我是一個(gè)大大咧咧的人热康，所以我做事毛手毛腳，聽上去很成立是嗎郁岩？
在我讀了《愛是一種選擇》之后，對(duì)自己的認(rèn)識(shí)有了不一樣的解讀（哪有人天生不追求上進(jìn)呢缺狠？）问慎。
對(duì)于自己感興趣的事情我會(huì)堅(jiān)持著去做（內(nèi)在動(dòng)力支撐著我），而事情總是開始容易挤茄，堅(jiān)持難（上坡路一定是難）蝴乔，我很快就沒有了當(dāng)初的熱情！而我發(fā)現(xiàn)自己幾乎是中了魔咒驮樊，總是在三分鐘熱度里循環(huán)薇正！
這樣的特質(zhì)放在工作中，愛人和我一起共事囚衔，大家能想象出我愛人抓狂的樣子嘛挖腰，我的工作中充滿了“我就這樣你能拿我怎樣”的氣息，老公拿我也沒轍练湿，但是每次靜下來的時(shí)候猴仑，我很自責(zé)，不過最后的攻擊都轉(zhuǎn)化到了親近的人身上肥哎。
【我】
我不用心會(huì)出錯(cuò)辽俗，用心了還是會(huì)出錯(cuò)，我有點(diǎn)向現(xiàn)實(shí)妥協(xié)了篡诽，也許我真的就是這樣一個(gè)大大咧咧的人吧崖飘！只是我很好奇這些特點(diǎn)都是從什么時(shí)候冒出來的？
《身體知道答案》還沒有拜讀杈女，略微知道人的潛意識(shí)對(duì)自己會(huì)有多大影響朱浴，我覺得可以試著覺察一下自己。
每當(dāng)我不想做一件事情的時(shí)候达椰，每當(dāng)我正在做一件的時(shí)候翰蠢，我試著問自己：
?你真的想做這件事情嘛？
?你是在為誰做這件事情呢啰劲？
舉個(gè)栗子：我很抗拒做家務(wù)梁沧，洗碗、拖地……蝇裤，為了解決此事廷支，家里買了洗碗機(jī)频鉴、掃地機(jī)器人、手持吸塵器酥泞，盡管如此砚殿，我依舊會(huì)拖到很晚才去做，偶爾的去做芝囤，我也是心不在焉似炎，無法沉浸于當(dāng)下，恨不得趕緊做完悯姊，好開始下一步羡藐。
?昨晚我在廚房的時(shí)候，我和內(nèi)在的自己對(duì)了個(gè)話悯许，我問她你怎么了仆嗦，為什么這么心不甘情不愿，我聽見了內(nèi)心的聲音先壕，叫壓迫瘩扼！
【童年】
?是的，童年里垃僚，外婆對(duì)我很好集绰，不僅照顧我還給我很多零花錢，總之外人別想挑出毛病谆棺，然而外婆有個(gè)喜好栽燕，吃不完的米飯會(huì)問我吃不吃，小小的我改淑，覺得很惡心碍岔，想拒絕又不敢說出，于是還是勉為其難的吃下外婆的剩飯表達(dá)自己的孝順朵夏，在我心中蔼啦，拒絕外婆就代表了不孝順，這個(gè)對(duì)我如此好的外婆侍郭，我怎么能不孝順呢询吴？
?童年有外公外婆陪伴，讓我很快樂亮元，我很依賴二老，當(dāng)我知道生死的時(shí)候唠摹，一想到他們二老有一天會(huì)離我而去爆捞，我就心痛不已，我的第一次哭泣讓外婆深切體會(huì)到了勾拉，我是有多么無法離開她盗温。所以在往后的生活里，外婆總會(huì)時(shí)不時(shí)的拿這種事情來刺激我成肘，我竟然感覺到自己必須用哭來配合她一下卖局。（我是多分裂！Ｋ簟Ｑ馀肌！）
?我的媽媽很善良洒闸，善良到不敢為自己發(fā)聲的那種染坯，哪怕受了委屈，也只能往肚里咽丘逸，所以從小我就認(rèn)為单鹿，為自己發(fā)聲是不允許的，是大逆不道的事深纲，小小的我仲锄，學(xué)會(huì)了忍耐，學(xué)會(huì)了閉嘴湃鹊！不僅深深的認(rèn)可媽媽儒喊，還為媽媽的善良打動(dòng)。
?我的父親是一位高大帥氣且很嚴(yán)厲的男人涛舍，做事是有諸多隱形嚴(yán)格標(biāo)準(zhǔn)的澄惊，這也導(dǎo)致了我性格里的僵化，不懂變通富雅，我不知道規(guī)則是什么掸驱，總之隨時(shí)有可能被罵，為了自己不被罵没佑，我要表現(xiàn)的很乖（并不是我真的很乖）
?小小的我里毕贼，有太多能量沒有施展開，我努力活成大人們眼里的樣子蛤奢，所做的每一件事鬼癣，都是用他人的標(biāo)準(zhǔn)來衡量。就這樣一點(diǎn)一點(diǎn)的泯滅了自己啤贩，連個(gè)影子都不剩待秃！
【長(zhǎng)大啦】
后來的后來，我長(zhǎng)大了痹屹，有了自己的家章郁，自己的孩子，我以為和曾經(jīng)的曾經(jīng)沒有了任何瓜葛志衍，然而暖庄，曾經(jīng)的不甘竟會(huì)肆意的冒出聊替，還毫無察覺。
?我不想打掃衛(wèi)生培廓，不是不想打掃衛(wèi)生本身惹悄，而是為了抗議，無聲的抗議肩钠，為了抗議曾經(jīng)壓迫我的一切泣港，我要為自己發(fā)聲。
（這是種無明狀蔬将，覺得是外界的問題）
?有的時(shí)候喜歡破罐子破摔爷速，不想把事情做好。
（我不能把事情做好霞怀，做好了惫东，我內(nèi)心里就無法指責(zé)當(dāng)年你們帶給我的痛苦了，我要用結(jié)果來懲罰大家）【最后誰得到了懲罰毙石，難道不是自己?jiǎn)帷?/p>
?我覺得自己不夠好廉沮，做事容易放棄。
（當(dāng)年批評(píng)我的聲音已經(jīng)和我成為一體徐矩，每做一件事的時(shí)候滞时，聲音就會(huì)自動(dòng)播放，你做不好的滤灯，你沒用……這樣的催眠威力很大坪稽，讓我在不該放棄的時(shí)候就提前放棄了）
?我愛他人，卻不愛自己鳞骤，我善待身邊的幾乎每一個(gè)人窒百，唯獨(dú)沒有自己。
（曾經(jīng)被忽略過的人,更能體會(huì)被重視的甘甜豫尽，我卻想通過拯救別人來滿足曾經(jīng)被忽視的自己篙梢，我自己不配得到愛和關(guān)注，他人可以得到美旧，我用滿足他人來滿足自己）
?對(duì)于愛人的批評(píng)曾經(jīng)的我是無法接受的渤滞，會(huì)激烈反抗的。
一榴嗅、我不想面對(duì)那個(gè)糟糕的自己（內(nèi)在承認(rèn)自己糟糕）
二妄呕、我已經(jīng)很糟糕了，你不能再說了嗽测，再說我分分鐘崩潰（所以我用頑強(qiáng)反抗來個(gè)回應(yīng)愛人）
三趴腋、這種回應(yīng)模式，也讓我無法去面對(duì)真實(shí)的自己论咏，所有的改變也只是術(shù)的層面优炬，要不了多久還是會(huì)被打回原形。
四厅贪、如今在被批評(píng)的時(shí)候蠢护，我多了分覺察，看到了（曾經(jīng)頑強(qiáng)抵抗的自己养涮，恨自己的自己葵硕，責(zé)怪自己的自己，不愿睜開看看真實(shí)的自己）贯吓，所以我固步自封懈凹，另可不改變，也要捍衛(wèi)自己的尊嚴(yán)悄谐。
事情過去了三十多年介评，第一次把憤怒和不甘擰上臺(tái)面，無名的火少了些爬舰，有意識(shí)的表達(dá)多了一些,人生越活越順们陆，越活越明白！
如今深刻體會(huì)到：
外面真的沒有別人情屹，只有自己坪仇！
