自律是解決人生問題的最主要工具梦抢,
也是消除人生痛苦最重要的方法般贼;
自律能讓一個(gè)人在365天成長(zhǎng)為更好的自己。
昨晚10點(diǎn)半奥吩,夜很安靜哼蛆,我參加了一個(gè)文字馬拉松的游戲,那時(shí)還在碼字霞赫,復(fù)盤過去的春節(jié)假期腮介,開始踏上新的征程。
2017年的這個(gè)春節(jié)過去很快端衰,短短的7天對(duì)于一個(gè)自律的人來說痛并快樂著叠洗。
去年的時(shí)候我在羅輯思維上聽到一個(gè)這樣的故事,就是羅振宇的朋友李笑來從來不過春節(jié)旅东,在李笑來看來灭抑,為什么要過春節(jié)啊,現(xiàn)在過春節(jié)又累不規(guī)律而且很多時(shí)候是浪費(fèi)時(shí)間抵代,春節(jié)的時(shí)間也是自己的時(shí)間啊腾节,為什么不能用來規(guī)劃好自己的做自己想做的事情呢,所以他從很早的時(shí)候就有了不過春節(jié)的習(xí)慣。
在春節(jié)的時(shí)候別人都在過節(jié)的時(shí)候案腺,他仍然在忙庆冕。做留學(xué)咨詢、出版英語教材劈榨、做網(wǎng)站愧杯,他把春節(jié)這樣的法定節(jié)假日都用起來了。別人不理解鞋既,他說自己有自己的時(shí)間安排,當(dāng)自己有事情要做的時(shí)候耍铜,為什么因?yàn)榉ǘü?jié)假日休息邑闺,法定是約束單位的,自己的時(shí)間可以自己支配棕兼。
在忙的時(shí)候陡舅,即使節(jié)假日可以忙。在不忙的時(shí)候自己在非節(jié)假日也可以休息伴挚,因?yàn)樗亲杂傻摹?/p>
他還給自己算了一筆賬靶衍,一年法定節(jié)假日有115天,如果你不過法定節(jié)假日20年的話茎芋,115 × 20 = 2,300颅眶。也就是說,這些年下來田弥,他比別人多了2,300個(gè)工作日涛酗。多做了很多事情、做了更多事情偷厦,這有什么可奇怪的呢商叹?
當(dāng)時(shí)我一聽挺好,這個(gè)說法只泼、這個(gè)觀點(diǎn)我希望剖笙,可以嘗試一下。
所以今年春節(jié)我也這樣的做了请唱,其實(shí)沒有給自己放假弥咪,除了走親訪友的時(shí)間仍舊按照工作日的作息來安排。
春節(jié)的一開始我就給自己列任務(wù)清單籍滴,圍繞著讀書酪夷、寫作、活動(dòng)孽惰、運(yùn)動(dòng)晚岭、學(xué)習(xí)、娛樂等幾個(gè)方面展開勋功。
結(jié)果我這靜下心來一統(tǒng)計(jì)坦报,這個(gè)春節(jié)還真干了不少事情库说。
01閱讀方面:
讀完了3本書:
《工作前5年,決定你一生的財(cái)富》
《蘇菲世界》
《人生三書》
在讀的書籍有:《大中國通史》片择、《優(yōu)秀到不能忽視》
總結(jié)與下一步計(jì)劃:
看的是紙質(zhì)書潜的,但是下載了得到APP,沒有在得到上聽書字管,以后可以嘗試啰挪。
讀書筆記在做,但是讀書筆記做的還不夠系統(tǒng)嘲叔,以前堅(jiān)持的讀書筆記整理仍要繼續(xù)堅(jiān)持亡呵,字?jǐn)?shù)可以不限制,但是像往常一樣通過錘子便簽整理出來硫戈。
讀的東西在輸出了锰什,但是輸出的質(zhì)量可以提高。
購書8本丁逝,下一步要把購買的書進(jìn)行消化汁胆,計(jì)劃時(shí)間是一個(gè)月。
02連貫寫作
依舊堅(jiān)持在簡(jiǎn)書寫作霜幼,原本計(jì)劃假期就寫三篇文章嫩码,沒有想到整個(gè)假期下來12篇文章,5萬多字罪既,其中有5篇2萬字是在24小時(shí)之內(nèi)完成的谢谦,四篇文章被收入首頁和頭條。
因?yàn)榇汗?jié)堅(jiān)持寫作萝衩,依舊收獲了不少粉絲和贊賞回挽,認(rèn)識(shí)了許多的朋友,特別是參加了一個(gè)文字馬拉松的寫作群猩谊,在大家的鼓勵(lì)下爆發(fā)式寫作千劈,構(gòu)思寫文章,不拖延牌捷,寫出來的文章保質(zhì)保量墙牌,感覺很爽。
收到兩個(gè)APP合作邀請(qǐng)暗甥,家脈以及交書匠喜滨。
贊賞最多的是一個(gè)朋友的100元,加起來的贊賞有400多元撤防,全部用來給別人贊賞和買書虽风。
反思與下一步計(jì)劃:
春節(jié)的時(shí)候最主要是有時(shí)間,上班之后時(shí)間就會(huì)減少了,要把時(shí)間進(jìn)行很好的規(guī)劃辜膝,盡可能的在一個(gè)集中的時(shí)間內(nèi)高效的完成兩篇无牵,比如是周末半天的時(shí)間,這樣就不會(huì)影響平時(shí)的工作和生活節(jié)奏厂抖。
寫作是一個(gè)熱愛茎毁,也是一種學(xué)習(xí),在新購買的圖書里面有《文心》忱辅、《小說課》(全套)七蜘、《這才是中國最好的語文書》,這都是寫作學(xué)習(xí)的墙懂。
要拿出工匠精神崔梗,把時(shí)間用在熱愛的事情和技能上的打磨,這也是一個(gè)刻意訓(xùn)練的過程垒在。希望通過這種寫作的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練,把自己的寫作更進(jìn)一步扔亥。
每次拿出1-2小時(shí)场躯,周末半天的時(shí)間用在寫作,保證日更旅挤。
我不是寫作最好的人踢关,但是我要做能夠堅(jiān)持阿甘。
03運(yùn)動(dòng)
由于霧霾的原因粘茄,春節(jié)期間沒有進(jìn)行過多跑步活動(dòng)签舞。
進(jìn)行有效跑步只有三次5公里+,4天一萬步以上柒瓣。
反思與下一步計(jì)劃
但是感覺運(yùn)動(dòng)方面有惰性了儒搭,重新上班之后要恢復(fù),目前已經(jīng)制定好了節(jié)后的健身計(jì)劃芙贫,比較科學(xué)和系統(tǒng)相對(duì)老說搂鲫,目標(biāo)指導(dǎo)去實(shí)施就好。
已經(jīng)開始補(bǔ)鈣磺平,保證自己鍛煉的時(shí)候不會(huì)缺鈣魂仍。要學(xué)習(xí)相關(guān)的跑步方法,在Keep上學(xué)習(xí)視頻拣挪,在咕咚上學(xué)習(xí)相關(guān)的方法擦酌,包括步頻、如何提高速度等菠劝,鍛煉應(yīng)該是要科學(xué)的赊舶。
要繼續(xù)保持早睡早起的習(xí)慣,11點(diǎn)之前睡覺,早上6點(diǎn)之前起床锯岖。
04社群活動(dòng)
舉辦了兩場(chǎng)線下活動(dòng)介袜。
曉多會(huì)客廳第17期曉多會(huì)客廳年度頒獎(jiǎng)盛典活動(dòng),對(duì)曉多會(huì)客廳2016年度的最佳男神出吹、最佳女神遇伞、最佳打卡、最佳新人四個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)進(jìn)行了頒發(fā)捶牢,簡(jiǎn)單回顧了曉多會(huì)客廳的歷程鸠珠,大家的參與還是很到位,這個(gè)活動(dòng)本來要有轟趴的秋麸,但是家里有事情渐排,沒有進(jìn)行下去所以很抱歉。
曉多會(huì)客廳第18期活動(dòng)是初五帶領(lǐng)大家自駕灸蟆,滑雪和泡溫泉驯耻。這個(gè)活動(dòng)因故沒有參加,前期組織做好就差最后去了炒考,但是沒有去成可缚。從小伙伴兒發(fā)來的照片來看,活動(dòng)舉辦的還是比較成功斋枢,大家玩的很開心帘靡,這是一個(gè)放松之旅。
反思和下一步計(jì)劃
微信社群要推廣瓤帚,目前要十多位全國各地的小伙伴兒明確表示加入描姚,下一步是通過任務(wù)的方式加入。只有完成任務(wù)的才可以加入戈次,一是可以吸引人轩勘,二是提高社群的知名度和影響力。不過在社群組織管理制度方面進(jìn)行強(qiáng)化怯邪,社群活有有人管里赃阀,這點(diǎn)很重要;其次擎颖,讓大家都能感受到加入社群的價(jià)值榛斯,這點(diǎn)也很重要。
目標(biāo)分解:
搞一次社群招募分享傳播活動(dòng)搂捧,通過朋友圈海報(bào)點(diǎn)贊形式驮俗。
做好近期活動(dòng)的宣傳和新活動(dòng)的策劃。
05娛樂
看了春晚允跑,并進(jìn)行了部分直播王凑。
看了三部電影:
《情圣》
《我不是潘金蓮》
《舌尖上的新年》搪柑。
節(jié)目:《歡樂戲劇人》、《奇葩大會(huì)》索烹。
在娛樂方面給自己安排的時(shí)間相對(duì)來說比較少工碾。
反思和下一步計(jì)劃
給自己時(shí)間娛樂休閑,看幾部想看的電影百姓,把購買的愛奇藝會(huì)員的作用發(fā)揮起來渊额,至少不能浪費(fèi)。參與一些社交活動(dòng)垒拢。
06社交
給所有的朋友圈的人發(fā)送了祝福短信旬迹,1000多條,收到祝福600多條求类,過年過節(jié)問候一下奔垦,這是保持溝通交流的一種方式。
這個(gè)時(shí)代再快尸疆,也不能忘了身邊重要的那些人椿猎。
也相親了一次,但是感覺太快了寿弱。
反思和下一步計(jì)劃
拿出0.5乘以6的時(shí)間和自己的朋友做一次深入交流犯眠,只有交流才能更好的一起成長(zhǎng),談?wù)劰ぷ鞑蹦恚務(wù)剱矍椋務(wù)勎磥碚仔疲苡斜匾?/p>
07其它事項(xiàng)
老爸住院地沮,連續(xù)陪護(hù)了五天,其中三天12小時(shí)的陪護(hù)羡亩,很辛苦摩疑,父母健康很重要。
反思和下一步計(jì)劃
讓他注意飲食畏铆,照顧好吃藥雷袋,帶著老爸繼續(xù)鍛煉身體,幫助他更多進(jìn)行力量恢復(fù)辞居。
08未完成的事項(xiàng)
研究標(biāo)題楷怒,要研究剽悍一只貓、咪蒙瓦灶、雷斯林鸠删、達(dá)達(dá)令的標(biāo)題,這種標(biāo)題的研究對(duì)于文章很有幫助的贼陶,一定要做刃泡。
練字巧娱,練習(xí)了兩次,但是沒有堅(jiān)持烘贴,下一步做好禁添。
2月計(jì)劃
1、開始處理日常生活和理財(cái)事宜桨踪,賣首套房老翘,辦理手續(xù);著手買新房考察馒闷。
2酪捡、讀完10本書。
3纳账、堅(jiān)持文章日更逛薇,進(jìn)行寫作、思維導(dǎo)圖疏虫、手賬記錄的刻意練習(xí)永罚。
4、舉辦一期公考面試班培訓(xùn)卧秘。
5呢袱、拍攝一些美圖,特別是暗黑科技方面的照片翅敌,對(duì)攝影的技巧學(xué)習(xí)羞福。
6、著手公考學(xué)習(xí)的一些事宜蚯涮。
7治专、相親,在感情上有所突破遭顶。
一直覺得人的潛能是可以挖掘的张峰,你不優(yōu)秀,只是暫時(shí)的棒旗,尤其是不甘于平凡的人更應(yīng)該同學(xué)學(xué)習(xí)不斷精進(jìn)喘批,通過自律管理好自己的人生。
跑步铣揉、讀書饶深、寫作、列計(jì)劃逛拱、復(fù)盤粥喜、獨(dú)處,每一個(gè)都可以讓你內(nèi)心變得豐富和成熟橘券。
我相信積累的力量额湘,我相信可以和時(shí)間做朋友卿吐,我相信有一種魅力叫做厚積薄發(fā)。
自律是一件痛并快樂的事情锋华,但是我們依舊可以把它變得科學(xué)嗡官,回歸堅(jiān)持自律的本我狀態(tài)。不斷發(fā)掘自己的潛能毯焕,既然2017年是成長(zhǎng)年衍腥,希望在2月新的一月變得更好。
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