請(qǐng)收下你的春節(jié)自律清單硼一,你可以做的更好!

自律是解決人生問題的最主要工具梦抢,

也是消除人生痛苦最重要的方法般贼;

自律能讓一個(gè)人在365天成長(zhǎng)為更好的自己。

昨晚10點(diǎn)半奥吩,夜很安靜哼蛆,我參加了一個(gè)文字馬拉松的游戲,那時(shí)還在碼字霞赫,復(fù)盤過去的春節(jié)假期腮介,開始踏上新的征程。

2017年的這個(gè)春節(jié)過去很快端衰,短短的7天對(duì)于一個(gè)自律的人來說痛并快樂著叠洗。

去年的時(shí)候我在羅輯思維上聽到一個(gè)這樣的故事,就是羅振宇的朋友李笑來從來不過春節(jié)旅东,在李笑來看來灭抑,為什么要過春節(jié)啊,現(xiàn)在過春節(jié)又累不規(guī)律而且很多時(shí)候是浪費(fèi)時(shí)間抵代,春節(jié)的時(shí)間也是自己的時(shí)間啊腾节,為什么不能用來規(guī)劃好自己的做自己想做的事情呢,所以他從很早的時(shí)候就有了不過春節(jié)的習(xí)慣。

在春節(jié)的時(shí)候別人都在過節(jié)的時(shí)候案腺,他仍然在忙庆冕。做留學(xué)咨詢、出版英語教材劈榨、做網(wǎng)站愧杯,他把春節(jié)這樣的法定節(jié)假日都用起來了。別人不理解鞋既,他說自己有自己的時(shí)間安排,當(dāng)自己有事情要做的時(shí)候耍铜,為什么因?yàn)榉ǘü?jié)假日休息邑闺,法定是約束單位的,自己的時(shí)間可以自己支配棕兼。

在忙的時(shí)候陡舅,即使節(jié)假日可以忙。在不忙的時(shí)候自己在非節(jié)假日也可以休息伴挚,因?yàn)樗亲杂傻摹?/p>

他還給自己算了一筆賬靶衍,一年法定節(jié)假日有115天,如果你不過法定節(jié)假日20年的話茎芋,115 × 20 = 2,300颅眶。也就是說,這些年下來田弥,他比別人多了2,300個(gè)工作日涛酗。多做了很多事情、做了更多事情偷厦,這有什么可奇怪的呢商叹?

當(dāng)時(shí)我一聽挺好,這個(gè)說法只泼、這個(gè)觀點(diǎn)我希望剖笙,可以嘗試一下。

所以今年春節(jié)我也這樣的做了请唱,其實(shí)沒有給自己放假弥咪,除了走親訪友的時(shí)間仍舊按照工作日的作息來安排。

春節(jié)的一開始我就給自己列任務(wù)清單籍滴,圍繞著讀書酪夷、寫作、活動(dòng)孽惰、運(yùn)動(dòng)晚岭、學(xué)習(xí)、娛樂等幾個(gè)方面展開勋功。

結(jié)果我這靜下心來一統(tǒng)計(jì)坦报,這個(gè)春節(jié)還真干了不少事情库说。

01閱讀方面:

讀完了3本書:

《工作前5年,決定你一生的財(cái)富》

《蘇菲世界》

《人生三書》

在讀的書籍有:《大中國通史》片择、《優(yōu)秀到不能忽視》

總結(jié)與下一步計(jì)劃:

看的是紙質(zhì)書潜的,但是下載了得到APP,沒有在得到上聽書字管,以后可以嘗試啰挪。

讀書筆記在做,但是讀書筆記做的還不夠系統(tǒng)嘲叔,以前堅(jiān)持的讀書筆記整理仍要繼續(xù)堅(jiān)持亡呵,字?jǐn)?shù)可以不限制,但是像往常一樣通過錘子便簽整理出來硫戈。

讀的東西在輸出了锰什,但是輸出的質(zhì)量可以提高。

購書8本丁逝,下一步要把購買的書進(jìn)行消化汁胆,計(jì)劃時(shí)間是一個(gè)月。

02連貫寫作

依舊堅(jiān)持在簡(jiǎn)書寫作霜幼,原本計(jì)劃假期就寫三篇文章嫩码,沒有想到整個(gè)假期下來12篇文章,5萬多字罪既,其中有5篇2萬字是在24小時(shí)之內(nèi)完成的谢谦,四篇文章被收入首頁和頭條。

因?yàn)榇汗?jié)堅(jiān)持寫作萝衩,依舊收獲了不少粉絲和贊賞回挽,認(rèn)識(shí)了許多的朋友,特別是參加了一個(gè)文字馬拉松的寫作群猩谊,在大家的鼓勵(lì)下爆發(fā)式寫作千劈,構(gòu)思寫文章,不拖延牌捷,寫出來的文章保質(zhì)保量墙牌,感覺很爽。

收到兩個(gè)APP合作邀請(qǐng)暗甥,家脈以及交書匠喜滨。

贊賞最多的是一個(gè)朋友的100元,加起來的贊賞有400多元撤防,全部用來給別人贊賞和買書虽风。

反思與下一步計(jì)劃:

春節(jié)的時(shí)候最主要是有時(shí)間,上班之后時(shí)間就會(huì)減少了,要把時(shí)間進(jìn)行很好的規(guī)劃辜膝,盡可能的在一個(gè)集中的時(shí)間內(nèi)高效的完成兩篇无牵,比如是周末半天的時(shí)間,這樣就不會(huì)影響平時(shí)的工作和生活節(jié)奏厂抖。

寫作是一個(gè)熱愛茎毁,也是一種學(xué)習(xí),在新購買的圖書里面有《文心》忱辅、《小說課》(全套)七蜘、《這才是中國最好的語文書》,這都是寫作學(xué)習(xí)的墙懂。

要拿出工匠精神崔梗,把時(shí)間用在熱愛的事情和技能上的打磨,這也是一個(gè)刻意訓(xùn)練的過程垒在。希望通過這種寫作的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練,把自己的寫作更進(jìn)一步扔亥。

每次拿出1-2小時(shí)场躯,周末半天的時(shí)間用在寫作,保證日更旅挤。

我不是寫作最好的人踢关,但是我要做能夠堅(jiān)持阿甘。

03運(yùn)動(dòng)

由于霧霾的原因粘茄,春節(jié)期間沒有進(jìn)行過多跑步活動(dòng)签舞。

進(jìn)行有效跑步只有三次5公里+,4天一萬步以上柒瓣。

反思與下一步計(jì)劃

但是感覺運(yùn)動(dòng)方面有惰性了儒搭,重新上班之后要恢復(fù),目前已經(jīng)制定好了節(jié)后的健身計(jì)劃芙贫,比較科學(xué)和系統(tǒng)相對(duì)老說搂鲫,目標(biāo)指導(dǎo)去實(shí)施就好。

已經(jīng)開始補(bǔ)鈣磺平,保證自己鍛煉的時(shí)候不會(huì)缺鈣魂仍。要學(xué)習(xí)相關(guān)的跑步方法,在Keep上學(xué)習(xí)視頻拣挪,在咕咚上學(xué)習(xí)相關(guān)的方法擦酌,包括步頻、如何提高速度等菠劝,鍛煉應(yīng)該是要科學(xué)的赊舶。

要繼續(xù)保持早睡早起的習(xí)慣,11點(diǎn)之前睡覺,早上6點(diǎn)之前起床锯岖。

04社群活動(dòng)

舉辦了兩場(chǎng)線下活動(dòng)介袜。

曉多會(huì)客廳第17期曉多會(huì)客廳年度頒獎(jiǎng)盛典活動(dòng),對(duì)曉多會(huì)客廳2016年度的最佳男神出吹、最佳女神遇伞、最佳打卡、最佳新人四個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)進(jìn)行了頒發(fā)捶牢,簡(jiǎn)單回顧了曉多會(huì)客廳的歷程鸠珠,大家的參與還是很到位,這個(gè)活動(dòng)本來要有轟趴的秋麸,但是家里有事情渐排,沒有進(jìn)行下去所以很抱歉。

曉多會(huì)客廳第18期活動(dòng)是初五帶領(lǐng)大家自駕灸蟆,滑雪和泡溫泉驯耻。這個(gè)活動(dòng)因故沒有參加,前期組織做好就差最后去了炒考,但是沒有去成可缚。從小伙伴兒發(fā)來的照片來看,活動(dòng)舉辦的還是比較成功斋枢,大家玩的很開心帘靡,這是一個(gè)放松之旅。

反思和下一步計(jì)劃

微信社群要推廣瓤帚,目前要十多位全國各地的小伙伴兒明確表示加入描姚,下一步是通過任務(wù)的方式加入。只有完成任務(wù)的才可以加入戈次,一是可以吸引人轩勘,二是提高社群的知名度和影響力。不過在社群組織管理制度方面進(jìn)行強(qiáng)化怯邪,社群活有有人管里赃阀,這點(diǎn)很重要;其次擎颖,讓大家都能感受到加入社群的價(jià)值榛斯,這點(diǎn)也很重要。

目標(biāo)分解:

搞一次社群招募分享傳播活動(dòng)搂捧,通過朋友圈海報(bào)點(diǎn)贊形式驮俗。

做好近期活動(dòng)的宣傳和新活動(dòng)的策劃。

05娛樂

看了春晚允跑,并進(jìn)行了部分直播王凑。

看了三部電影:

《情圣》

《我不是潘金蓮》

《舌尖上的新年》搪柑。

節(jié)目:《歡樂戲劇人》、《奇葩大會(huì)》索烹。

在娛樂方面給自己安排的時(shí)間相對(duì)來說比較少工碾。

反思和下一步計(jì)劃

給自己時(shí)間娛樂休閑,看幾部想看的電影百姓,把購買的愛奇藝會(huì)員的作用發(fā)揮起來渊额,至少不能浪費(fèi)。參與一些社交活動(dòng)垒拢。

06社交

給所有的朋友圈的人發(fā)送了祝福短信旬迹,1000多條,收到祝福600多條求类,過年過節(jié)問候一下奔垦,這是保持溝通交流的一種方式。

這個(gè)時(shí)代再快尸疆,也不能忘了身邊重要的那些人椿猎。

也相親了一次,但是感覺太快了寿弱。

反思和下一步計(jì)劃

拿出0.5乘以6的時(shí)間和自己的朋友做一次深入交流犯眠,只有交流才能更好的一起成長(zhǎng),談?wù)劰ぷ鞑蹦恚務(wù)剱矍椋務(wù)勎磥碚仔疲苡斜匾?/p>

07其它事項(xiàng)

老爸住院地沮,連續(xù)陪護(hù)了五天,其中三天12小時(shí)的陪護(hù)羡亩,很辛苦摩疑,父母健康很重要。

反思和下一步計(jì)劃

讓他注意飲食畏铆,照顧好吃藥雷袋,帶著老爸繼續(xù)鍛煉身體,幫助他更多進(jìn)行力量恢復(fù)辞居。

08未完成的事項(xiàng)

研究標(biāo)題楷怒,要研究剽悍一只貓、咪蒙瓦灶、雷斯林鸠删、達(dá)達(dá)令的標(biāo)題,這種標(biāo)題的研究對(duì)于文章很有幫助的贼陶,一定要做刃泡。

練字巧娱,練習(xí)了兩次,但是沒有堅(jiān)持烘贴,下一步做好禁添。

2月計(jì)劃


1、開始處理日常生活和理財(cái)事宜桨踪,賣首套房老翘,辦理手續(xù);著手買新房考察馒闷。

2酪捡、讀完10本書。

3纳账、堅(jiān)持文章日更逛薇,進(jìn)行寫作、思維導(dǎo)圖疏虫、手賬記錄的刻意練習(xí)永罚。

4、舉辦一期公考面試班培訓(xùn)卧秘。

5呢袱、拍攝一些美圖,特別是暗黑科技方面的照片翅敌,對(duì)攝影的技巧學(xué)習(xí)羞福。

6、著手公考學(xué)習(xí)的一些事宜蚯涮。

7治专、相親,在感情上有所突破遭顶。

一直覺得人的潛能是可以挖掘的张峰,你不優(yōu)秀,只是暫時(shí)的棒旗,尤其是不甘于平凡的人更應(yīng)該同學(xué)學(xué)習(xí)不斷精進(jìn)喘批,通過自律管理好自己的人生。

跑步铣揉、讀書饶深、寫作、列計(jì)劃逛拱、復(fù)盤粥喜、獨(dú)處,每一個(gè)都可以讓你內(nèi)心變得豐富和成熟橘券。

我相信積累的力量额湘,我相信可以和時(shí)間做朋友卿吐,我相信有一種魅力叫做厚積薄發(fā)。

自律是一件痛并快樂的事情锋华,但是我們依舊可以把它變得科學(xué)嗡官,回歸堅(jiān)持自律的本我狀態(tài)。不斷發(fā)掘自己的潛能毯焕,既然2017年是成長(zhǎng)年衍腥,希望在2月新的一月變得更好。

相關(guān)文章:

誰的青春不迷茫纳猫,迷茫時(shí)激勵(lì)自己的十句話

自律可以改變?nèi)松畔蹋砷L(zhǎng)在于堅(jiān)持和積累

跑步,讀書芜辕,變得有魅力:高度自律是一種怎樣的體驗(yàn)尚骄?

我是怎么用半年時(shí)間減掉30多斤的?

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末侵续,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市倔丈,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌状蜗,老刑警劉巖需五,帶你破解...
    沈念sama閱讀 218,386評(píng)論 6 506
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異轧坎,居然都是意外死亡宏邮,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī),發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,142評(píng)論 3 394
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門缸血,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來蜜氨,“玉大人,你說我怎么就攤上這事属百〖侨埃” “怎么了变姨?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 164,704評(píng)論 0 353
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵族扰,是天一觀的道長(zhǎng)。 經(jīng)常有香客問我定欧,道長(zhǎng)渔呵,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,702評(píng)論 1 294
  • 正文 為了忘掉前任砍鸠,我火速辦了婚禮扩氢,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘爷辱。我一直安慰自己录豺,他們只是感情好朦肘,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,716評(píng)論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著双饥,像睡著了一般媒抠。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上咏花,一...
    開封第一講書人閱讀 51,573評(píng)論 1 305
  • 那天趴生,我揣著相機(jī)與錄音,去河邊找鬼昏翰。 笑死苍匆,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的棚菊。 我是一名探鬼主播浸踩,決...
    沈念sama閱讀 40,314評(píng)論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長(zhǎng)吁一口氣:“原來是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼窍株!你這毒婦竟也來了民轴?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 39,230評(píng)論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對(duì)情侶失蹤球订,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎后裸,沒想到半個(gè)月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體冒滩,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,680評(píng)論 1 314
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡微驶,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,873評(píng)論 3 336
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了开睡。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片因苹。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,991評(píng)論 1 348
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖篇恒,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出扶檐,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤胁艰,帶...
    沈念sama閱讀 35,706評(píng)論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布款筑,位于F島的核電站,受9級(jí)特大地震影響腾么,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏奈梳。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,329評(píng)論 3 330
  • 文/蒙蒙 一解虱、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望攘须。 院中可真熱鬧,春花似錦殴泰、人聲如沸于宙。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,910評(píng)論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽捞魁。三九已至抹恳,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間署驻,已是汗流浹背奋献。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,038評(píng)論 1 270
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留旺上,地道東北人瓶蚂。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 48,158評(píng)論 3 370
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像宣吱,于是被迫代替她去往敵國和親窃这。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,941評(píng)論 2 355

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 2月兆解,一開始我就給自己列任務(wù)清單,圍繞著讀書跑揉、寫作锅睛、活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)历谍、學(xué)習(xí)现拒、娛樂等幾個(gè)方面展開。結(jié)果我這靜下心來一統(tǒng)計(jì)望侈,...
    曉多閱讀 3,022評(píng)論 26 80
  • 成長(zhǎng)和自律不是空口說的脱衙,而是在一步步做的侥猬,每次復(fù)盤對(duì)自己來說都是一次總結(jié)、反思岂丘,為了是讓自己更好的進(jìn)步陵究。 01 —...
    曉多閱讀 2,617評(píng)論 4 57
  • 貌似有了一點(diǎn)點(diǎn)感覺眠饮,哈哈奥帘!
    成都老王閱讀 274評(píng)論 3 2
  • 姓名:陳芬 公司:寧波慈星股份有限公司 寧波盛和塾《六項(xiàng)精進(jìn)》224期學(xué)員,利他二組學(xué)員 【日精進(jìn)打卡第4天】 【...
    龍芬浩閱讀 269評(píng)論 0 0
  • text-align: center的作用是什么仪召,作用在什么元素上寨蹋?能讓什么元素水平居中松蒜? text-align可...
    小囧兔閱讀 256評(píng)論 0 0