1冲秽、人性分析的四個基礎(chǔ)：沖突、攻擊性矩父、焦慮锉桑、自戀
2、自戀有好有壞窍株，但有程度民轴。
3、自戀分為健康自戀球订，病態(tài)自戀后裸。
4、我會接受我的不好冒滩，實現(xiàn)人生心理的統(tǒng)一微驶。
5抡笼、如果不好皆辽，而自己不接受，便會枉枉不可終日蛤育，過度擔(dān)心篇恒，會內(nèi)心易分裂扶檐。
6、不過份的夸大和貶低自身價值婚度。
7蘸秘、不要太過份的在乎自我感受，而要在于目標(biāo)
8蝗茁、病態(tài)自戀的標(biāo)準(zhǔn)：①有沒有見過這么慘的?對感受的過份夸大醋虏。②對贊美成癮，很多人做事的出發(fā)點不同哮翘，有的是想把事做好颈嚼，有的是想讓人覺得是他是在把事做好，如同明星饭寺。如同過度夸孩子阻课，會讓孩子做事只為了贊美叫挟，而非真想把事做好。③唯我獨尊限煞，唯一性抹恳。不合理的期待
9、活在感受里的人署驻，內(nèi)心力量極其自弱奋献。
10、看一個人旺上，看他的家庭關(guān)系瓶蚂，和密友就好。
11宣吱、妒忌他人是自己的優(yōu)越感被破壞了窃这。
12、自戀的內(nèi)在結(jié)構(gòu)：
①粘合自戀：破碎的人征候，卻總想全部好人示人
②統(tǒng)合自戀：自欺欺人系統(tǒng)杭攻，鳳姐式人物
③沖突自戀：一會很自卑，一會很自大:
④隱藏自戀：謙謙君子倍奢，自我保護的殼很厚朴上。
⑤童稚自戀：拒絕長大的人
13垒棋、真實自我的成本卒煞，是最低的。
14叼架、人為什么自戀畔裕，與過往的傷痕有關(guān)。
15乖订、《彼得潘一樣的男人》書
16扮饶、關(guān)系中的自戀：自戀是對關(guān)系的回避，自戀是對創(chuàng)傷的回應(yīng)乍构，
17甜无、很多人的邏輯：
18、關(guān)系時刻都在變化哥遮，自戀的人對失控的焦慮也自戀的表現(xiàn)岂丘。
19、自戀是自我深深的自我聯(lián)系眠饮。
20奥帘、自戀對關(guān)系有建設(shè)性意義叫健康自戀，越敏感的人越自戀仪召。
21寨蹋、物化的自戀：你是為了滿足我的需要才存在的
22松蒜、過度關(guān)注、理想化已旧、確認認可秸苗、共生融會、隱藏逃避运褪。
23难述、事業(yè)和家庭是極其難以平衡的事，因為精力有限吐句。
24胁后、理想化的別人來滿足自己的自戀。
25嗦枢、別人認可你舒服攀芯，別人不認可你可以成長，舒服重要還是成長重要文虏。
26侣诺、和讓你真正成長的人在一起，而不是天天讓你自戀舒服在一起氧秘。
27年鸳、開發(fā)自戀的東西是最賺錢的行業(yè)，如頭等倉丸相，LV搔确，ⅤIP……等等
