為什么叫第一篇日記
明明之前已經(jīng)寫了六篇日記了，為什么又叫第一篇日記呢汛兜？因為從現(xiàn)在開始巴粪，我寫的每篇日記都想跟我父母，以及最好的朋友分享粥谬，我不想再只活在自己的世界里肛根，我想走出去，也讓別人走進來帝嗡。哈哈晶通，這么說起來也挺有意思的，別人都當日記是一件很私密的東西哟玷，特別忌諱被別人看到狮辽，被別人窺探到自己的秘密，而我恰恰相反巢寡。
有人說喉脖，世界上任何事情都沒有對錯之分，在過去的我看來就是扯談抑月，正邪之分在我眼中就是愛憎分明树叽，怎會沒有對錯？直到現(xiàn)在我才明白谦絮，世界上的確沒有對錯题诵，只有適合與不適合。我想把我的內(nèi)心想法分享出來层皱，是因為我認為是適合的性锭，值得的。因為從小到大叫胖，我都是個很孤僻草冈、自卑的人，自己都瞧不起自己，我最好的朋友就是我的父母怎棱。哪怕現(xiàn)在我的朋友多了起來哩俭，我依舊覺得，我父母永遠都是我最好的朋友拳恋。
我的幼兒園+小學(xué)
我的記憶力凡资，或者說是回憶非常差，關(guān)于小時候的種種我已經(jīng)記不得許多诅岩。因為我感覺我潛意識里自覺的在抹殺過去種種回憶讳苦，源自于小時候快樂的回憶實在太少了带膜。我記得吩谦，幼兒園的一次游戲經(jīng)歷，大家一起玩一對一的拍手掌游戲膝藕，而全班小朋友都不跟我玩式廷，最后還是幼教老師指定某個小朋友和我一組，然而這一幕還恰好拍成了照片放入了我的幼兒園結(jié)業(yè)手冊里芭挽。
上小學(xué)后滑废，女孩們開始逐漸追求漂亮起來，班級上開始劃分出優(yōu)秀與邊緣的圈子袜爪，我向往那群光彩奪目（在我看來）蠕趁，學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀的班干部同學(xué)，他們總是那么自信的跟別人打成一片辛馆，而我往往都是和不自信的小朋友在一起俺陋，即使我知道我的朋友也是善良并且友好的。我記得有一次周五全校大掃除后放學(xué)回家昙篙，班長和副班長（兩個女生）在一起聊天腊状，我好奇的湊過去，你們在聊什么呢苔可？她倆瞥了我一眼說缴挖，不關(guān)你的事，然后我就悻悻地離開了焚辅。路上我意識到一件事映屋，即使我很想和每個人交朋友，但是不是每個人都會把我納入他們的圈子的同蜻，所幸也就獨來獨往棚点，孤僻冷漠好了。
可惜在那個時光里埃仪，我有幸遇見了我的初戀乙濒，他是小學(xué)五年級遇到的插班生。即使我現(xiàn)在快30歲，期間莫名其妙暗戀過很多人颁股，但我依舊只在他的身上體驗過“臉紅心跳加速”的感覺么库。他是一個學(xué)習(xí)成績很好，長相白凈甘有，聰明活潑的男孩诉儒，比我小一歲，受同學(xué)和老師喜歡亏掀，也受女孩子們歡迎忱反。我想我一方面是對他著迷，另一方面是出于羨慕滤愕，羨慕他的完美和能力温算。但是我太自卑了，自卑到我配不上他间影，他應(yīng)該找個非常優(yōu)秀的女孩注竿，就像全年級第一第二漂亮美麗大方的女孩，而我不是魂贬。慢慢的遠離遠離再遠離巩割。直至今天，他構(gòu)成了我對戀愛最完美付燥，也最遺憾的形象展現(xiàn)宣谈。
哈哈，很幼稚很單純吧键科，居然那么不現(xiàn)實的愛上幻想的角色闻丑。如今的他已婚，從事金融行業(yè)萝嘁，收入頗豐梆掸，雖與過去偏偏玉公子的形象相去甚遠，但風(fēng)度猶在牙言，我們互加了對方微信酸钦，但也僅限朋友圈偶爾點贊+相互客套幾句而已。這種打個照面的儀式咱枉，已讓我滿足卑硫，希望將來哪天，回到家鄉(xiāng)找個時間互相出來坐坐蚕断，聊聊忘事欢伏，聊聊家常，亦知足亦亿乳。
昨天上午硝拧，我去做了一次體檢
回憶過去先到此為止径筏。回過頭來講講障陶，我寫這篇日記的另一原因滋恬，是我想未來很長一段時間，我會從事筆桿子的行業(yè)抱究，而我表達和寫作能力實在像小學(xué)水平恢氯，我希望通過寫日記的方式訓(xùn)練我的語感和邏輯思維能力，還希望看到這篇文章的朋友鼓寺，無論是誰勋拟，多多說出你的想法，好讓我改進妈候，謝謝^ ^
既然是日記敢靡，都要講講一天發(fā)生的事。一大早6點就被鬧鐘鬧醒了州丹，為了參加之前預(yù)約的公司體檢醋安。我翻手瞅了瞅微信，看到爸爸清晨6點發(fā)來的微信語音通話邀請墓毒，心覺納悶，怎么這個時候打電話亲怠？心想也許是手抖撥錯了也就沒在意所计，出門赴體檢所。體檢所很正規(guī)团秽，早來的好處還是挺明顯主胧，即使是周六的上午，也沒有以往排的那么長的隊习勤。
其實我去體檢之前還害怕會檢查什么毛病踪栋，畢竟最近抑郁的心理狀況和直線下降的體重哪樣都有害于身體健康。即使我在極端抑郁的情況下想過活著沒什么意思的情況图毕，但是身體是革命的本錢夷都，甚至是我革命最后的本錢，我還是不希望它出什么事予颤。好在一切項目都進行的順利囤官，醫(yī)生粗略的告訴我，一切指標正常蛤虐，沒有什么大礙党饮，我想起媽媽說的，我們家里的人都健康的特征驳庭，長壽的基因刑顺，我想可能是真的。
另外，我趕在我20最以來最瘦的時候去做了體檢蹲堂，我想我今后也很難比現(xiàn)在更瘦了荞驴。身高161，體重49kg贯城，身材在正常范圍內(nèi)熊楼，屬較苗條的了。這算是這么久一來能犯，我少有感覺欣慰的時刻了吧鲫骗。
體檢完后，突然心理有點慌踩晶，慌的是前一天晚上和司司聊天执泰，她勸我去老金的廣告公司面試，她說我屬于那渡蜻，不建議我就這么走了术吝，如果你現(xiàn)在就這么離開，豈不是就如之前老板的愿茸苇，你也不過如此罷了排苍。雖然我想聽從她的建議一試，但是我對我如今的寫作能力并沒有強大的熱忱和信心学密。我又陷入了一種我會不會做不到的恐慌之中淘衙，恐慌到很想找個心理醫(yī)生聊聊。很暖心的是腻暮，這家體檢所的醫(yī)生介紹了我?guī)准夷茏鲂睦碜稍兊恼?guī)醫(yī)院彤守，我預(yù)約了下周去其中一家看看。
中午接到一通特別暖心的電話
中午我接到了心理咨詢中心的一位工作人員的電話哭靖，說因為參與人數(shù)不多具垫，想先分別了解一下參與者的情況，以便有效的幫助參會學(xué)員试幽。
她小心翼翼的問我是有什么心理問題需要幫助嗎筝蚕？我說是，也非常坦承的向她述說抡草，被工作5年的公司給辭退導(dǎo)致心理抑郁+懷疑人生饰及。期間和她聊了很多很多，她本不是心理咨詢老師康震，只是想例行公事了解一下我的基本狀況燎含，聊的信號中途被掐斷，也沒想到讓我和她哭著鼻子聊了一個多小時腿短。
期間我收獲特別大屏箍，我從我的事情起因工作問題說起绘梦，然后說到我的人際交往問題，再說到我的自我價值問題赴魁，層層剖析了一個個對我影響頗大的原因——父親卸奉。她說一個人與他爸爸的關(guān)系，會影響到這個人的膽識颖御、魄力榄棵、事業(yè)心。因為父親作為對你最親密的異性潘拱，借此象征折你與所有男性的關(guān)系疹鳄。我想我過去與爸爸的關(guān)系，很大程度上影響到我當下與領(lǐng)導(dǎo)芦岂、強勢型人物瘪弓、異性等等的對待方式，我始終在他們面前是一個弱勢禽最。所以腺怯，我想和爸爸握手言和，很高興的看到川无，爸爸也依舊愛我呛占，這樣很好。
下午出發(fā)去心理咨詢沙龍
下了一下午的雨舀透，晚上終于到達了沙龍中心栓票。與我原本以為的像正規(guī)醫(yī)院的環(huán)境不一樣，這里比較是個安靜呆在2樓的愕够，建筑物外表像一所咖啡館的工作室。推開門佛猛，隨即感受到一股溫暖的環(huán)境惑芭，暖黃的燈光，清揚的音樂继找，和藹的工作人員遂跟，參會的其他來賓也都禮貌并且友好，端茶送水隨意小食婴渡，不一會兒便讓我放松下了心情幻锁。讓我覺得來這里工作應(yīng)該很幸福吧，不過助教老師回答我們說边臼，她們每天都要上12小時的班哄尔，早十點到晚十點，她說當把它當成一份工作時柠并，未必會感覺它幸福岭接。我說嗯富拗。
寬敞且空蕩蕩的會議室是我們的沙龍教室，里面有10把圍城一圈的椅子鸣戴，面對它們的是一把正對著的沙發(fā)和黑板啃沪。十名“學(xué)員”來自各行各業(yè)，年齡也不一窄锅，8女2男创千。年紀最大的是一名40歲以上的男士，工商銀行的技術(shù)主管入偷，但卻沒有一副自信成功男士的形象追驴，相反還有一絲拘謹和防御。他出身農(nóng)村盯串，知道努力奮斗的重要性氯檐，所以全情投入工作，在北京擁有2套房体捏。但是在生活中冠摄，他坦言確實一名失敗者，他離過一次婚几缭，之后交往了一名女友河泳，因為不會表達又不體貼，導(dǎo)致二人分手年栓，他為此非常自責(zé)拆挥。他覺得因為全情投入工作的關(guān)系，他對生活并不擅長某抓，受父母影響也不會表達纸兔，在工作中逐漸也產(chǎn)生了缺乏親和力，以及中年職場迷茫的心態(tài)否副。
還有一名女生，和我年紀相仿，談吐不俗逞姿，氣質(zhì)不凡袜啃。同時做著2份不一樣的工作盏袄。一份投資管理芳绩，一份商務(wù)拓展的工作。她談到自己在經(jīng)手前份工作時是毫不在話下的柴淘，順風(fēng)順水迫淹，但是后一份工作卻沒有底氣秘通，為了贏得客戶的信任，她往往要做3-5份不同的策劃案給客戶過審敛熬，但結(jié)果往往也不盡如人意肺稀，長此以往感覺到生理和心理雙重壓力。
另一位女生应民，感覺比我小幾歲话原，表面上冷若冰霜，不茍言笑诲锹，但她說話的聲音軟軟的繁仁，我并不覺得她可怕。據(jù)她描述归园，她和她的男友產(chǎn)生了感情問題黄虱，對方想與她更加親密，但是這位女生始終有一種防衛(wèi)的心態(tài)在庸诱，渴望保持與對方的距離捻浦，這樣的矛盾讓雙方關(guān)系都陷入惡化。
第一眼看到這些人桥爽，是完全沒有意料到朱灿，像他們光鮮亮麗的外表底下，原來也同樣潛藏著許多焦慮和不安钠四。在我看來豐衣足食盗扒，或者資產(chǎn)富裕、生活豐富的人缀去，原來他們也有不為人知的煩惱侣灶。突然間，我像找到了同伴缕碎。因為他們也沒有輕易向悲觀妥協(xié)炫隶，我又有何懼呢？
之后阎曹，老師讓我們閉上眼睛，吸一口氣煞檩，從口呼出去处嫌，然后說一句話，再吸一口氣斟湃，再呼出去熏迹，以此往復(fù)。一共四句話凝赛，分別是：
“我想要讓自己放松注暗√陈疲”
“我允許自己不完美±瑁”
“我允許自己害怕∑罚”
“我值得。不是因為我做的東西值得寇仓，而是因為我本身就值得”榉常”
每句話俭嘁，每個人都閉著眼睛重復(fù)了很多遍才進行到下一句的。期間老師要求我們一定發(fā)出聲音供填，不能只是輕聲腹語蔓姚。當講到第二句的時候捕虽，很多人都哭了，我也不例外坡脐。因為大家都閉著眼睛泄私，老師也讓我們別壓抑，想哭就哭出來晌端，我就抑制不住了恬砂，眼淚一顆一顆往外落。我聽見其他人在重復(fù)句子的時候泻骤，也有鼻音。這時演痒，我知道哭的不止我一個。老師說鸟顺，哭的同學(xué)器虾，平時是受了多少委屈呢蹦锋？寫到這里欧芽，我又不自覺的眼眶又紅了。
課間休息時巫湘，我見到了中午給我打電話的朱老師昏鹃，和我相仿的年紀，非常的和藹親切洞渤。比我矮的個字载迄，稍胖的身材，極短的短發(fā)护昧，讓我覺得有一絲干練和好爽。我主動上前跟她打了招呼聊了聊捣炬，完全沒有負擔(dān)绽榛，覺得她真的是特別好的人。另外一方面灭美，我不覺得我人際交往有什么問題，自從我不再以別人討厭我來評價我自己后铁坎，我發(fā)現(xiàn)我真的很喜歡和別人相處犁苏，也不會感覺到哪里不自在了。
下半場的課堂中，老師帶領(lǐng)我們玩了一場很有意思的游戲碌奉，在每個人的背后夾一張紙寒砖，然后拿著自己手中的筆嫉拐，給別人寫一個關(guān)于對方的，你不喜歡的性格特點（一個詞語）漠嵌。于是我們就一對一的先注視對方幾秒盖呼，寫下一個詞，然后讓對方在你的背后也寫下一個詞约炎。不一會兒蟹瘾，我背后就寫滿了，下面是對方寫給我的憾朴。
老師說众雷，別人形容你的詞語，也在寫下的人身上發(fā)生過报腔，只有在自己身上感受到的東西纯蛾，才會輕易的識別出來，找到現(xiàn)實中類似的人翻诉。我覺得他們評價我的每一個詞都很對。也讓我意識到舒岸，在自己眼里的自己芦圾，其實和在別人眼里的自己，是不一樣的洪乍。有時候，你自己感覺可能很好壳澳，但事實上別人或許不這么認為。而有些時候萎津，自己認為自己很差抹镊，可未必別人這么認為。
那晚部念，和爸爸的一通電話
晚上氨菇，爸爸發(fā)給我一段語音，由于在沙龍課堂上被老師要求靜音查蓉，我在返家的途中才收聽到他的語音。他說妹田，前幾天在家庭群里鹃共，我發(fā)的那些抑郁傷感的話，他完全沒料到我現(xiàn)在心理壓力如此之大晶衷，他非常著急想要幫助我阴孟，他甚至一個晚上沒睡覺，整理他以前的舊名片锹漱，看有沒有北京的熟人能幫我找份工作慕嚷，脫離如今悲傷的心理環(huán)境毕泌。直到天亮砂心，他迫不及待的想與我通話，才發(fā)生了早上接受到一通來自老爸的微信語音聊天。原來那不是他手滑撥錯了纺涤，是他真的真的很擔(dān)心我。我突然覺得我很不孝外永，怎能讓父母親為我如此擔(dān)心拧咳，這么大個人了，沒為這個家做什么祭衩，還給家里人平添擔(dān)憂阅签，真是不懂事。
我原以為路克，那天我在群里聊天养交，一直說些喪氣的話，惹爸爸不高興了碎连，所以他才沒有回復(fù)我破花。當時我就在想，估計爸爸認為我很懦弱沒出息吧座每，他以前對我要求一直那么高，誰想到長大成人的女兒盡然被辭退舰绘，還因此一蹶不振。昨天爸爸對我說口四，不是這樣的秦陋，他不擅長打字，我和媽媽發(fā)言的速度很快赤嚼，他好不容易打好一段字顺又，發(fā)現(xiàn)話題已經(jīng)轉(zhuǎn)到下一個點上了，他實在打不快蹂空，就一個勁兒的干著急果录。
想了一晚上，他想出了一個主意雕憔，他想拜托青青表姐在北京認識的裝潢行業(yè)的朋友給我一份工作斤彼，因為熟人的關(guān)系，他能打包票我不會被開除琉苇，他希望我從哪里摔倒就在哪里爬起來，再給自己一次重新振作的機會去团。當時穷蛹，我聽他的語音時，我正在返家的地鐵上鬼雀，眼淚不停的往外掉蛙吏，頃刻間鞋吉，一直感到極其委屈的我好像找到一艘救生艇励烦，一股腦的宣泄在地鐵馳騁的路上坛掠，我一言不發(fā)，禁閉雙眼屉栓，也止不住它一顆顆往下掉系瓢。真討厭句灌，我怎么這么愛哭呢。
下了地鐵胰锌，我和爸爸通了一次電話资昧，爸爸安慰我重新振作，并且說了各種他能想到的方法格带。我心里真的非常感動叽唱，我問爸爸，你會不會覺得你女兒都快三十了棺亭，沒房沒車沒老公沒孩子也沒錢镶摘，人生真的好失敗，這個女兒當?shù)囊埠苁“凄敢。堪职至⒖袒卮鹫f种樱，傻孩子，爸爸的房子不是你的嗎害幅？媽媽的房子不是你的嗎岂昭？你看你都不需要裝修了，直接就可以住了邑遏，你才應(yīng)該是最幸福的人啊恰矩。我被感動的一塌糊涂。就跟媽媽說的一樣纪吮，婷婷你身體那么健康萎胰，父母和家里都沒啥事，你怎么這樣悲觀呢冰肴？看看你現(xiàn)在所擁有的榔组，都是別人可望而不可求的啊，你怎么這么傻呢骡尽？
是啊擅编，我怎么這么傻呢？離職到現(xiàn)在的這段時間谭贪，我逐漸學(xué)會面對自己真正的內(nèi)心锦担，不再佯裝開心和快樂，真正表達自己內(nèi)心的真實想法套媚，包括這里寫下每個字，這樣真實的我和外在的我玫芦，不再矛盾本辐，我也就沒那么抑郁了。
加上老虫，我真的真的茫多，我何其有幸，能在人生的最低谷菊卷，得到瑞瑞宝剖、司司歉甚、綿羊纸泄、哈吉四位好友無微不至的加油打氣。瑞瑞說聘裁，蚊子你加油，有任何開心的不開心的都要每天跟我說哦献起；司司說镣陕，蚊子你快點弄簡歷呆抑，我要監(jiān)督你鞭笞你，英語簡歷你不會弄我可以幫你厌殉；綿羊說，蚊子你別想那么多公罕，難過了就來上海找我熏兄，不想呆在北京就過來和我住桥状；哈吉說硝清，蚊子我覺得工作非常努力啊，你看你對你身邊的朋友和家人那么好士飒，你沒有你想的那么差啊……每次想到他們的話蔗崎，我就感到心里充滿了動力。
你看芳撒，蚊子未桥，你身后并不是空無一人，你還有這么多愛你的家人朋友吶舌菜。
今天的文字寫了好多亦镶，不知不覺的缤骨。我完全沒講究什么文筆，寫的也很流水賬台颠，但是我感覺很快樂。我想這就是寫作的初心吧串前，我希望把它一點一點找回來荡碾，雖然寫的不比別人出色，但是也要寫出自己的風(fēng)格劳殖。
我愛你們拨脉，愛你們每一個人。
