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文 |?心之助簽約作者 戴喆 ?盧悅

小編 | 心之助 雅倩

朱莉和皮特離婚了埠况，作為瑞秋粉我狠狠的刷了幾個(gè)表情包～

不容置疑，曾經(jīng)他們是相愛的。甚至愛的可歌可泣雏婶，蕩氣回腸～朱莉說的皮特抽大麻，酗酒……但這些也曾是她愛的“放蕩不羈”芜辕。

想問個(gè)究竟尚骄，于是就有了我們今天的話題——如果對方之前讓我愛的部分消失了，我該繼續(xù)適應(yīng)還是該終止關(guān)系侵续？

這問題在‘意識層面’回答就難了倔丈。堅(jiān)持有堅(jiān)持的理由，結(jié)束也有結(jié)束的道理状蜗。一段關(guān)系的‘?dāng)嗌犭x’和‘再繼續(xù)’哪個(gè)更對需五，誰也下不了定論。

然而用潛意識回答就容易了轧坎，一句話——潛意識決定了結(jié)果宏邮，結(jié)果勝于雄辯！

我們的大腦是一臺高速運(yùn)轉(zhuǎn)的機(jī)器，它能在一瞬間做出一個(gè)非常復(fù)雜的核算蜜氨。它會綜合物質(zhì)的械筛、精神的、過去的經(jīng)驗(yàn)飒炎，相關(guān)的記憶埋哟，然后會同未來所有可能以及后果，在眨眼之間形成一個(gè)決斷——go on or over郎汪？

接著這個(gè)潛意識就像指揮官一樣赤赊，會潛移默化的牽著我們往那個(gè)方向走。

就像讀這篇文章的人煞赢，潛意識想堅(jiān)持的抛计，看到的都是這段關(guān)系還有救的角度；而潛意識想結(jié)束的照筑，則看到的都是結(jié)束的必然吹截。所以誰說什么都沒用，用意識對抗?jié)撘庾R根本都是徒勞朦肘。

要我說與其糾結(jié)分與不分饭弓，還不如在這段擰巴的時(shí)間里多思考一些問題。只為我們下一次再潛意識做出判斷的時(shí)候媒抠，正確概率會高一些——

問題1：曾經(jīng)我們愛對方的部分弟断，對方真的有嗎？

答案：Ａ.真的有趴生，只不過對方轉(zhuǎn)移了阀趴。（轉(zhuǎn)到問題2）

B.真的有，可是現(xiàn)在沒有了苍匆。（轉(zhuǎn)到問題３）

C.可能對方?jīng)]有刘急，這是我的投射。（轉(zhuǎn)到問題4）

D.對方有浸踩，也沒有變叔汁，其實(shí)變的是我。（轉(zhuǎn)到問題5）

問題2：為什么對方轉(zhuǎn)移了检碗？

答案：A.能量供需平衡被打破了

（例：他是個(gè)很細(xì)膩的人据块，對我很關(guān)心，談戀愛的時(shí)候我們在一起很甜蜜折剃，然而當(dāng)女兒出生以后另假，他對我的關(guān)注就轉(zhuǎn)移到了孩子身上。

開始我埋怨他怕犁，后來通過溝通我也發(fā)現(xiàn)了自己的問題边篮。曾經(jīng)他的細(xì)膩己莺，也會換來我對他的關(guān)愛。他給予我關(guān)心的同時(shí)戈轿，其實(shí)也從被我關(guān)心中得到很多滿足凌受。

然而孩子出生后，我的精力都投入到了孩子身上凶杖，我雖然也需要被關(guān)心胁艰，但是很多時(shí)候他關(guān)心我款筑，我卻不能很好的回應(yīng)了智蝠。這讓他感覺很失落，不自覺地奈梳，他就把注意力轉(zhuǎn)移到了孩子身上杈湾。）

B.激情期過后，內(nèi)啡肽消退攘须，荷爾蒙降低

（例：他濃烈的愛讓我沉醉其中欲罷不能漆撞，然而這種激情卻持續(xù)不了多久。他很快就轉(zhuǎn)移了對象愛上了別人于宙！他就是個(gè)花花公子浮驳，就是個(gè)渣男！

也許吧捞魁！也許他內(nèi)心也有個(gè)脆弱的小孩兒至会，需要用這種激情的愛，才能讓他感覺自己是特別的谱俭，強(qiáng)大的奉件，有魅力的。不過我拯救不了他昆著，他這樣會傷害我县貌！

而且我內(nèi)在也有個(gè)脆弱的小女孩兒，等著有個(gè)男人把我永遠(yuǎn)的捧著凑懂，來讓我滿足煤痕。所以對不起，渣男接谨！我也去尋找我的真愛了０诘铩）

問題3：為什么對方以前有這個(gè)特質(zhì)，現(xiàn)在卻沒有了疤坝。

答案A.可能是我自己造成的兆解，我好像在引誘他退化這個(gè)特質(zhì)。

（例：他為人很謙卑跑揉，我很喜歡他尊重別人锅睛。他尊重我時(shí)埠巨，聽取我意見的時(shí)候，讓我感覺很舒服现拒±崩荩可是慢慢的，他卻越來越不尊重我了印蔬。

這里的原因勋桶，可能是我內(nèi)在很卑微，這種卑微會引誘他人低看我侥猬，不尊重我例驹。

是啊，好像不管誰和我在一起時(shí)間長了退唠，都不怎么尊重我了鹃锈。這是我自身的問題吧？）

B.這個(gè)特質(zhì)是他的外衣瞧预，是他用來防御外界的方式屎债，隨著關(guān)系越來越親密，他也會越來越真實(shí)垢油。

（例：他有求必應(yīng)盆驹，有問必答，他喜歡討好別人滩愁，然而這些都是他用來保護(hù)自己的方式躯喇。他覺得只有對別人好，別人才能對他好惊楼。于是他壓抑了很多自己的訴求玖瘸、需要和為難。

而隨著關(guān)系的親近檀咙，他也想把自己真實(shí)的一面展現(xiàn)出來雅倒。于是他在我面前脫下了整潔的外衣，展開了里面血淋淋的傷口弧可。

他的暴露其實(shí)也在問我：“我有權(quán)利拒絕嗎蔑匣？我有權(quán)利選擇嗎？為自己說話的我棕诵，不再討好別人的我裁良，你還愿意接納嗎？”

我很清楚校套，如果我回答是价脾，那這就是我?guī)椭熡拈_始；但是如果我沒有能力接納他的真實(shí)笛匙，沒有能量去幫助他療愈對世界的恐懼侨把，那么他可能就會變回去犀变，然后在另一個(gè)女人面前展露他的“真實(shí)”……）

問題4：為什么我會投射對方身上沒有的東西。

答案A.我需要被拯救

（例：我終于找到了我的王子秋柄，我是被巨龍鎖在高塔里的公主获枝。他披荊斬棘斬妖屠龍救我于水火之中。

他是我的神骇笔，我的牛郎省店，我的羅密歐，我的都教授笨触！和他在一起懦傍，我一定會幸福死的！然而時(shí)光荏苒旭旭，到最后我發(fā)現(xiàn)谎脯，他根本不是來救我的。他只是想吃龍肉持寄，順便把我救了而已。

當(dāng)我們饑渴的想滿足自己的需要娱俺，強(qiáng)烈的想要補(bǔ)足自己的創(chuàng)傷的時(shí)候稍味，身邊的人就變成了我們的救命稻草。我們當(dāng)然要相信他能夠幫助我們上岸荠卷！這信念不管真假模庐，起碼在我們投射的這一刻，我們的感覺是美妙的油宜。

我相信他可以實(shí)現(xiàn)一切我想要的掂碱！我幸福的人生從今天開啟！這感覺多好慎冤？

然而我們也要記得疼燥，既然這一切是我們自己投射出來的，那當(dāng)然也要我們自己去付出代價(jià)Ｒ系獭）

B.我需要拯救他來獲得滿足

（例：我對他來說是唯一的醉者，不可或缺的。除了我披诗，沒有人能讓他快樂撬即。一顆大大的圣母心在作祟。

他隨口的吐槽呈队，被我看做是‘真誠’剥槐。我說，他是敢于袒露自己脆弱的真男人宪摧！

哦粒竖，他需要我迈喉！我是唯一可以幫助他脫離苦海的人！

然而時(shí)光荏苒……為什么温圆！他為什么不需要我了挨摸？

Sorry，因?yàn)檫@是我們導(dǎo)演的一出戲岁歉，這出戲是為了讓我們獲得自戀的滿足感得运。

在差不多的時(shí)候，這幕劇也就該落幕了锅移。）

問題5：為什么感覺對方?jīng)]有變化熔掺，可是我們對對方的感覺卻變了呢？

答案A.任何特質(zhì)都有兩面非剃，我們因?yàn)锳面吸引置逻，卻因?yàn)锽面厭惡。

（例：一個(gè)‘完美主義’和一個(gè)‘享樂主義’相愛了备绽。

小美生活的很緊迫券坞，她對自己要求很高，于是小樂的隨意隨性吸引了她肺素。她看到小樂可以自然的表現(xiàn)錯誤恨锚，同樣自己出錯了他也能自然的接受自己。這讓小美感覺很放松倍靡，很舒服猴伶。

同樣，小樂雖然無拘無束塌西，但是他卻過著不是很舒服的生活他挎。家里一團(tuán)亂，生活沒秩序讓他經(jīng)常手忙腳亂捡需。而且他這樣办桨，也總會在外在聽到指責(zé)。他也希望像小美一樣栖忠，有追求崔挖，有價(jià)值感，生活得井然有序庵寞。

他們都因?yàn)橛矌诺腁面吸引狸相，然而卻因?yàn)橥幻队矌诺腂面而感到厭惡。

時(shí)間長了捐川，小美再也受不了邋遢的小樂了脓鹃，而小樂也同樣受不了較真的小美了。

于是一個(gè)完美主義與享樂主義的完美互補(bǔ)古沥，就這樣出現(xiàn)了分歧……

歸根到底瘸右，是我們自己沒有的東西想讓對方補(bǔ)償娇跟。在關(guān)系里，如果我們借由對方發(fā)展出了自己沒有的部分太颤，即“小美有了彈性苞俘，小樂有了秩序”，那我們就完成了個(gè)體成長龄章，我們的關(guān)系也會融洽吃谣。相反如果我們看不到自己需要成長的部分，那么這枚硬幣做裙，遲早也只能扔掉了～）

B.我們的需要變了

（例：我承認(rèn)岗憋，當(dāng)初愛他就是看他條件好，我想要什么他都給我買锚贱∽懈辏可是我現(xiàn)在不想要了，我不想再過買兩碗豆?jié){喝一碗倒一碗的日子了拧廊，我想他陪我喝豆?jié){监徘。我想過兩個(gè)人天天在一起的日子！

過去覺得他人好卦绣、踏實(shí)耐量，就嫁了吧，有多少錢無所謂÷烁郏現(xiàn)在我真覺得他挺窩囊的。成天下了班就回家趴拧，老婆溅漾、孩子、熱炕頭著榴，一點(diǎn)追求都沒有添履。哎！我算是瞎了眼了脑又，當(dāng)初我還不如嫁給王思聰呢暮胧，真是失算了～

沒有人能滿足我們每天都在改變的需要，對方不是上帝问麸，我們也不是上帝他閨女往衷。對方是人，沒有配合著我們變來變?nèi)サ牧x務(wù)严卖。）

最后兩個(gè)問題大家對號入座——

問題6：為什么我想終止關(guān)系席舍，卻一直無法終止？

答案A：每一個(gè)關(guān)系哮笆，特別是親密關(guān)系来颤，分離和喪失都是最痛苦的感受汰扭。

（例：我們分不開，可能就是在一起時(shí)間太長了福铅，激情化為了親情萝毛。我們也分開過，但是分開后的孤單痛心徹骨滑黔。我總感覺一個(gè)人太冷笆包，需要他的溫度來取暖。有時(shí)甚至感覺思想上拷沸、情感上都分開了色查，可是身體上卻還是分不開。

我想念他的味道撞芍，想念他的笑秧了，想念他手指淡淡的油墨畫筆的味道。這個(gè)味兒序无，真的戒不了验毡。）

B：潛意識的不可替代，一些未被察覺的需要正被悄無聲息的滿足著帝嗡。

（例：和他在一起太痛苦了晶通，為了能分手，我記了一本日記哟玷。這本日記單頁是記錄的我感覺快樂的時(shí)間狮辽，雙頁記錄的是我感覺痛苦的日子。

我想用這本日記幫我明白巢寡，他給我的痛苦遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于快樂喉脖。

然而當(dāng)雙頁全部記滿，單頁卻寥寥幾行字的時(shí)候抑月，我卻仍然泣不成聲的發(fā)現(xiàn)树叽，我還是無法跟他分開～

我很想知道為什么，但我好像又害怕知道為什么谦絮。

那兩行字就像毒品题诵，我們即便被痛苦的感覺折磨的死去活來，但仍然可能因?yàn)槟谴嬖谖覀冃牡桌镒钌畹膫阒濉⒆畲蟮酿嚳市远В鴬^不顧身向毒品撲去。）

問題7：為什么我總是輕易的終止關(guān)系奶甘？

答案Ａ：因?yàn)槭軅覀兺Ｖ沽税l(fā)展篷店，我們停在了只是索取的嬰兒時(shí)期。

（例：我數(shù)不清我有過多少男朋友了。我不承認(rèn)我是渣女疲陕，不過我承認(rèn)方淤，我真的無法長久的跟一個(gè)男人在一起。

當(dāng)他們表現(xiàn)出一些我看不慣的東西的時(shí)候蹄殃，我馬上分手携茂。

對，我的第一反應(yīng)就是——我去诅岩！又錯了讳苦！換人！

書上說吩谦，我是精神潔癖鸳谜。我這種人只能活在非現(xiàn)實(shí)的世界里。我的情感世界就停滯在育嬰房里式廷，我要的就是愛咐扭、安撫和支持，其他的我什么都不要滑废。

我害怕真實(shí)的世界蝗肪，我難以接受這個(gè)世界不完美的部分。）

答案Ｂ：因?yàn)榭謶秩涑茫詮?qiáng)迫性重復(fù)的不敢進(jìn)入關(guān)系

（例：我總是很饑渴的進(jìn)入一段關(guān)系薛闪，但是時(shí)間一久我就會趕快結(jié)束這段關(guān)系。

我想這也許跟我父母有關(guān)俺陋，我生活在一個(gè)關(guān)系撕裂的家庭中豁延。我的印象里，家里不是熱戰(zhàn)就是在冷戰(zhàn)腊状，我經(jīng)常被家里硝煙彌漫的氣氛搞得窒息术浪。

我很渴望有個(gè)人能拯救我，讓我脫離這種環(huán)境寿酌。可是我害怕硕蛹！我害怕和這個(gè)人組建家庭以后醇疼，我們又會變成我父母的樣子。

所以當(dāng)我和男人有沖突的時(shí)候法焰，我就馬上選擇逃亡秧荆。我不知道什么時(shí)候我才能安全下來。也許一年埃仪，也許十年乙濒，也許一輩子，也或者我永遠(yuǎn)都是個(gè)漂流瓶，帶著易碎的夢四處漂泊……）

保留一個(gè)完整的家颁股；維持一個(gè)破碎的夢么库；抓住一根稻草式的情感；終歸沒有結(jié)束的關(guān)系甘有，必有其原由诉儒。然而面對感覺上越來越痛的關(guān)系，我們是否可以多問問自己為什么亏掀？為什么我們總在輪回忱反，為什么我們不能更好的在一起？

從關(guān)系入手滤愕，從個(gè)體出發(fā)温算，找到一些原因，尋到一些根源间影。畢竟人生只有一次注竿，痛苦的輪回傷的是我們自己。即便我們不能快快樂樂的在一起宇智，也不該讓這些傷都白疼了吧……

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