一直想寫(xiě)一篇關(guān)于自律的文章锋恬。雖然我能感受到自律帶來(lái)的諸多好處桶蝎，比如健康的身體，規(guī)律的日常作息乏奥，但是一直找不到有力的論據(jù)來(lái)證明這個(gè)觀點(diǎn)摆舟。直到有一天，我看到了劉潤(rùn)商學(xué)院里面講“邊際效用”的課邓了，我知道我找到了答案恨诱。
首先我們先來(lái)了解什么叫做邊際效用。
邊際效用是指骗炉，你每多消費(fèi)一件商品照宝，它給你帶來(lái)的額外滿(mǎn)足感。邊際效用隨著我們消費(fèi)的商品增多會(huì)發(fā)生遞減句葵，甚至還會(huì)變成負(fù)數(shù)厕鹃。
舉個(gè)例子說(shuō)明邊際效用。
給大家講一個(gè)七個(gè)饅頭的故事乍丈，你肯能沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)這個(gè)故事剂碴，但你一定會(huì)有同樣的感受。這個(gè)故事說(shuō)的是在你肚子非常餓的時(shí)候轻专，給你七個(gè)饅頭忆矛。在吃前3個(gè)饅頭的時(shí)候因?yàn)闃O大地滿(mǎn)足了身體對(duì)食物的需求，你一下子覺(jué)得饅頭是全天下最好吃的東西请垛。
等到你吃第4個(gè)第5個(gè)的時(shí)候催训，你已經(jīng)沒(méi)有那么餓了洽议，這時(shí)饅頭就又變成了非常普通的食物。但是在你吃飽了的情況下還讓你吃第6個(gè)第7個(gè)饅頭漫拭，你就會(huì)惡心會(huì)吐绞铃，會(huì)罵這輩子再也不吃饅頭這破玩意了。
雖然同樣是饅頭嫂侍，但是隨著你自身需要程度不同儿捧，它給你帶來(lái)的滿(mǎn)足感就大不相同。欲望越強(qiáng)挑宠，滿(mǎn)足感越大菲盾，邊際效用越大。但是隨著你消費(fèi)的物品越多各淀，邊際效用逐漸降低懒鉴，甚至還會(huì)變成負(fù)數(shù)。
這樣一舉例碎浇，相信你大概能了解邊際效用的意義临谱。對(duì)于我們的生活也一樣，你欲望滿(mǎn)足得到的快感奴璃，會(huì)隨著滿(mǎn)足的程度和頻率增多而減少悉默，甚至?xí)屇銓?duì)這件事情失去任何興趣。
從小到大喝羊湯都是我的最?lèi)?ài)苟穆。曾經(jīng)我夢(mèng)想著能過(guò)上天天喝羊湯的生活抄课，但是由于工作原因不可能每天都喝上羊湯，有時(shí)候很長(zhǎng)時(shí)間才能夠喝上一次雳旅。所以每一次喝羊湯的時(shí)候跟磨，我就會(huì)慢慢感受嘴里撕咬新鮮羊肉的快感，讓無(wú)數(shù)羊肉分子的香味充分在舌尖上跳動(dòng)攒盈，真的有一種羊湯在手幸福永遠(yuǎn)的感受抵拘。
后來(lái)知道，原來(lái)自己喜歡喝的那家羊湯是可以送外賣(mài)的型豁。于是就真的過(guò)上了每天都能喝羊湯的日子僵蛛。大概連續(xù)喝了十來(lái)天，我竟然發(fā)現(xiàn)偷遗，曾經(jīng)給自己帶來(lái)那么大滿(mǎn)足的羊湯墩瞳，突然就變成了和稀飯饅頭配咸菜一樣的平淡味道驼壶。
我意識(shí)到氏豌，是我太放縱自己的欲望了，于是又改成一個(gè)月叫一次羊湯热凹。如今泵喘，每次喝羊湯又重新變成了極大的享受泪电。
還有一種感受讓我們這輩子都難忘。
在高三那種苦逼漫無(wú)天日的生活纪铺，能夠抽出兩個(gè)小時(shí)看一部電影就成了一種奢求相速。那時(shí)看著圖書(shū)館阿姨搬著椅子在外面曬太陽(yáng)感覺(jué)幸福地要死，看著家人悠閑地看電影感覺(jué)幸福地要死鲜锚，看著弟弟玩游戲感覺(jué)幸福地要死突诬。高三快結(jié)束的時(shí)候，我拿了一個(gè)小本本記下了幾十件事情芜繁。我對(duì)自己說(shuō)旺隙，等到高考結(jié)束重獲自由時(shí)，我一定要把所有這些美好的事情全做一遍骏令。
等到高考結(jié)束蔬捷，自己真的過(guò)上了完全無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的生活。沒(méi)日沒(méi)夜地玩游戲榔袋，或者躺在場(chǎng)上一部電影接著一部電影看周拐。那個(gè)時(shí)候真感覺(jué)過(guò)上了神仙般的生活。
但是這樣的生活差不多過(guò)了一個(gè)月凰兑，玩的游戲也徹底厭倦妥粟，電影也引起不了自己的興趣，每天就是躺在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)吏够，甚至就在機(jī)械地刷著自己的手機(jī)罕容。有一天我突然拿出我高考前記錄所有我夢(mèng)想著高考結(jié)束后要做的事情，竟然發(fā)現(xiàn)對(duì)于我認(rèn)為的這么多美好的事情稿饰，現(xiàn)在卻沒(méi)有了一點(diǎn)興趣锦秒。
那時(shí)，一個(gè)讓我從來(lái)不敢想的念頭出現(xiàn)了——什么時(shí)候才重新上學(xué)啊喉镰，哪怕就讓我再去過(guò)高三那種苦逼的生活我也愿意奥迷瘛！
其實(shí)我們選擇每天都在向往所謂的自由生活侣姆，但是真正給你自由生真，你卻會(huì)在無(wú)窮的選擇中徹底迷失。說(shuō)白了捺宗，你駕馭不了絕對(duì)的自由柱蟀，當(dāng)你的欲望能夠得到無(wú)限制實(shí)現(xiàn)時(shí)，你就對(duì)一切都失去了興趣蚜厉，更別說(shuō)還對(duì)美好的事物有任何追求长已。
我們每個(gè)人都需要自律，為自己的選擇做出限制，為自己的欲望做出限制术瓮。這樣康聂，在你的欲望實(shí)現(xiàn)時(shí)才會(huì)給你相匹配的滿(mǎn)足感，才能保持邊際效用最大化胞四。
健身軟件“Keep”的APP上這樣寫(xiě)道“自律給我自由”恬汁。我一看到這句話(huà)就被感動(dòng)了，因?yàn)檫@句話(huà)點(diǎn)破了我一直有但說(shuō)不出的感受辜伟。自律氓侧，為我們的選擇加以限制，卻極大的提高了我們欲望實(shí)現(xiàn)后的滿(mǎn)足感导狡，同時(shí)也讓我們保持了對(duì)美好事物的向往和追求甘苍。
只有自律，才能讓我們不斷享受美好的事物烘豌，才能保持對(duì)更美好事物的追求载庭。自律，是我們過(guò)上有品質(zhì)生活的第一步廊佩。
