? ? ? 今天做了兩次約練胧华。昨天晚上在群里喊老師們約練寄症。同時有兩位老師回應(yīng)我，問我時間矩动。當(dāng)時我回復(fù)他們的都是什么時間都可以有巧，但是不在一個群里。一位老師給我說的是中午時間悲没，因為她要加班篮迎。另一位老師約的是上午十點或下午三點。我當(dāng)時糾結(jié)了很久示姿，約誰不約誰呢甜橱？T老師因為要加班，犧牲掉中午休息的時間來約練很不容易栈戳，實在是不忍心回絕岂傲。G老師已經(jīng)回應(yīng)我了，既然是我發(fā)起的邀請就不能再回絕了荧琼，考慮了一下我就決定約兩場譬胎，一點一場，三點一場命锄。很快我們又約到了兩位老師堰乔。兩場都很順利的約到了老師，很開心脐恩。
? ? ? 中午一點的時候開始了第一場的約練镐侯，T老師做來訪者，我做觀察員驶冒，Z老師做咨詢師苟翻。Z老師在整個咨詢過程中都做得很穩(wěn)，緊貼著來訪者的問題走骗污。當(dāng)時我就想如果是我的話我又要穩(wěn)不住了崇猫，又要加入自己的觀點和評判了。第一場兩點半結(jié)束需忿，當(dāng)時很困诅炉，眼睛都要睜不開了，休息了一會兒開始第二場屋厘。這一場我做來訪者涕烧，F(xiàn)老師做咨詢師，G老師做觀察員汗洒。我去說的疑惑還是情緒問題议纯，一開始的時候我就把最糟糕的狀態(tài)表達出來，一直處于情緒的低落期溢谤。F老師也是穩(wěn)穩(wěn)的貼著我的問題瞻凤，給我導(dǎo)向憨攒。中間時候我還有些擔(dān)心我的消極情緒會不會影響到F老師。后來就說著說著自己就輕松下來了阀参。反倒覺得也沒有那么糟糕浓恶。最后總結(jié)的時候，F(xiàn)老師說到最后她好像找到了我的點结笨，但是時間已經(jīng)到了包晰，于是我就提議明天我們繼續(xù)。大家都很樂意連續(xù)做咨詢炕吸。很喜歡和老師們在一起伐憾，心里很有安全感，也很踏實赫模。
