如何長久地堅持下去翰灾？
? 〔1〕動機十分不純
? 〔2〕目標非常容易達成
? 〔3〕對自己的評價高到離譜
? 〔4〕進度管理適度寬松
? 〔5〕努力追求樂趣
如何半途而廢哮肚？
? ? 〔1〕動機高尚
? ? 〔2〕目標遠大
? ? 〔3〕冷靜客觀的自我評價
? ? 〔4〕進度要求一絲不茍
? ? 〔5〕對結果百分百執(zhí)著
思考1? 讓樂趣大于堅持本身
? ? ? 如何長久的堅持，確實是一項值得琢磨的事情阵漏，動機驻民、目標固然重要，但是偶爾的放松和自我肯定履怯，卻能讓我們積蓄更多的力量，更長久的走下去裆泳。
? ? ? 享受付出的過程叹洲，當樂趣大于堅持本身，很多時候工禾，你要堅持的事情运提，就變成了一件融入生活蝗柔、生命中，自然而然的事情民泵。你會堅持下去的癣丧，因為完成它的過程，你能感覺到快樂栈妆，人總是喜歡做讓自己感覺快樂的事情胁编。
思考2? 你還需要給自己力量
? ? ? 當你想放棄的時候，當你產生懷疑的時候鳞尔，當你不知如何堅持的時候嬉橙，當你看不到希望的時候，你要學會自己給自己力量寥假，你要把之前的“付出”剖開來給自己看市框。
? ? ? 做與沒做的區(qū)別，完成與未完成的心情糕韧，最開始和堅持一段時間你的變化枫振，你內心深處對于堅持的渴望，對于目標達成的期望萤彩，都是你獲取力量的方向粪滤。
? ? ? ? ? ? ? 「說給自己聽～」
