關(guān)于成功燕鸽，不知道你有沒有考慮過下面這些問題：
為什么有些成功只是曇花一現(xiàn)兄世？
為什么有些企業(yè)卻能夠基業(yè)長青？
為什么不同的人心理承受能力和抗壓能力大不相同啊研？
那些高速成長的人和企業(yè)背后御滩，究竟有什么秘密和心法？
如果你對這些問題感興趣党远，推薦你看看美國學(xué)者卡羅爾·德韋克的著作《終身成長》削解，也許就能幫你撥開迷霧找到答案。在這本書中沟娱，作者介紹了兩種不同的思維模式——固定型思維和成長型思維钠绍，它們體現(xiàn)了應(yīng)對成功與失敗、成績與挑戰(zhàn)時(shí)的兩種基本心態(tài)花沉。通過數(shù)十年的研究柳爽，作者最終發(fā)現(xiàn)：我們獲得的成功并不是能力和天賦決定的，它更受到我們在追求目標(biāo)過程中展現(xiàn)的思維模式的影響碱屁。
本書作者卡羅爾·德韋克博士磷脯，是人格心理學(xué)、社會心理學(xué)和發(fā)展心理學(xué)領(lǐng)域內(nèi)公認(rèn)的杰出學(xué)者之一娩脾。她的著作《自我理論：它們?nèi)绾斡绊憚訖C(jī)赵誓、人格與發(fā)展》被世界教育聯(lián)誼會選為年度好書。這本《終身成長》顛覆傳統(tǒng)成功學(xué)觀點(diǎn)，提出了影響美國校園教育的創(chuàng)新理念俩功，成為影響美國一代人的心理勵(lì)志之作幻枉。它坐鎮(zhèn)美國亞馬遜心理類暢銷榜10年，受到了比爾·蓋茨诡蜓、《時(shí)代周刊》熬甫、《早安美國》、《華爾街日報(bào)》等機(jī)構(gòu)和個(gè)人的聯(lián)袂推薦蔓罚。
接下來椿肩，我們就從以下三個(gè)方面，為你講解書中的精髓：
固定型思維與成長型思維分別是什么豺谈？它們會帶來哪些影響郑象？
兩種思維模式在體育界、商業(yè)領(lǐng)域和人際關(guān)系領(lǐng)域是如何發(fā)揮作用的茬末？
兩種思維模式是怎樣形成的厂榛？我們應(yīng)該如何改變思維模式，重塑成長型思維丽惭？
01 固定型思維與成長型思維分別是什么噪沙？它們有哪些表現(xiàn)形式？
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固定型思維模式的本質(zhì)特征是——相信自己的才能是一成不變的吐根。因此正歼，擁有固定型思維的人，對于努力持消極態(tài)度拷橘，他們急于一遍遍證明自己的能力局义，他們更關(guān)心別人如何看待自己，他們會把發(fā)生的事情當(dāng)做衡量自己能力和價(jià)值的直接標(biāo)尺冗疮。
成長型思維模式建立在這樣一種理念上——你的基本能力是可以通過你的努力來培養(yǎng)的萄唇。即使人們在先天的才能和資質(zhì)、興趣或性情方面有著各種各樣的不同术幔，每個(gè)人都可以通過努力和個(gè)人經(jīng)歷來改變和成長另萤。
那么，這兩種不同的思維模式會帶來哪些影響呢诅挑？大致可以分為以下三個(gè)方面：
第一四敞， 兩種思維模式對于“成功的意義”的解讀不同。
固定型思維者認(rèn)為拔妥，成功需要你證明自己的聰明和天賦忿危，證明自己的能力和價(jià)值。只有你“證明”了你自己没龙，你的存在才具有價(jià)值和意義缎玫。成長型思維者認(rèn)為，成功意味著拓展自己的能力范疇解滓，意味著變得越來越聰明洼裤。只有你有了切實(shí)的“成長”和“提升”，你才算得上成功。
第二桥狡， 兩種思維模式對于“失敗的意義”的解讀不同。
固定型思維者認(rèn)為皱卓，失敗不是一種行為（我失敗了）裹芝，而是一種身份（我是一個(gè)失敗者）。受此觀念影響娜汁，他們會認(rèn)為自己沒有這方面的天賦嫂易，進(jìn)而逃避那些自己不擅長的事，放棄在這個(gè)領(lǐng)域內(nèi)繼續(xù)努力掐禁。成長型思維者認(rèn)為怜械，失敗只是一個(gè)痛苦的經(jīng)歷，它并不能對你下定義傅事。它是一個(gè)你需要面對和解決的問題缕允。你可以在面對它的過程中，學(xué)習(xí)到許多知識蹭越、方法和經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)障本，這才是最寶貴的財(cái)富，也是失敗的意義和價(jià)值所在响鹃。
第三驾霜， 兩種思維模式對于“人生的意義”的解讀不同。
固定型思維者注重成功买置，追求完美寄悯，試圖證明自己與眾不同，他們的人生關(guān)鍵詞是“證明”堕义。為了避免證明自己“不行”猜旬，他們畏懼挑戰(zhàn)脆栋、厭惡風(fēng)險(xiǎn)，只做簡單容易的事洒擦。?成長型思維者注重成長椿争，追求發(fā)展，力求提升自己各方面的能力熟嫩。他們的人生關(guān)鍵詞是“努力”秦踪。他們擁抱挑戰(zhàn)，不懼風(fēng)險(xiǎn)掸茅，愿意做難而正確的事持續(xù)精進(jìn)自己椅邓。
02 兩種思維模式在體育界、商業(yè)領(lǐng)域和人際關(guān)系領(lǐng)域是如何發(fā)揮作用的昧狮？
既然兩種思維模式如此截然不同景馁，那么它們在日常生活中是怎么發(fā)揮作用影響著我們的呢？作者在書中列舉了大量案例逗鸣，從體育界合住、商業(yè)領(lǐng)域和人際關(guān)系領(lǐng)域三個(gè)方面，闡述了這個(gè)問題撒璧。
在體育界透葛，人們普遍相信天賦，即使是一些專家們也是如此卿樱。事實(shí)上僚害，“與生俱來”這個(gè)概念本就是從體育界傳出來的喉脖。一個(gè)人的身高猾骡、體格和靈活性是顯而易見的，因此铃岔，一個(gè)身體素質(zhì)好涉馁、看上去就像運(yùn)動員的人门岔，往往更受教練、球探和運(yùn)動隊(duì)的青睞烤送。人們相信寒随，這些具有“天賦”的“天才”們，并不需要努力就能贏得比賽帮坚。毫無疑問妻往，這些人都是固定型思維模式者，比如佩德羅·馬丁內(nèi)斯和曾經(jīng)的比利·比恩试和。
當(dāng)這些天才們因?yàn)樽约簱碛械膬?yōu)勢而得意忘形讯泣，不去學(xué)習(xí)如何努力奮斗以及如何面對挫折時(shí)，失敗和挫折就會結(jié)伴而來阅悍。這些固定型思維模式者由于無法接受自己的失敗好渠，往往會大發(fā)脾氣昨稼，并沉浸在挫敗感里走不出來。然而拳锚，勝利是由秉性決定的假栓。冠軍的標(biāo)志就是在事情進(jìn)展得不那么順利時(shí)，依然有取得勝利的能力霍掺。
這種具有冠軍思維的人大多都是成長型思維者匾荆。對于成功，他們認(rèn)為成功來源于盡自己最大努力做事杆烁，來源于學(xué)習(xí)和自我提高牙丽。約翰·伍登、泰格·伍茲兔魂、米亞·哈姆都是如此烤芦。對于失敗，他們認(rèn)為挫折可以給人動力入热，挫折可以告訴我們很多拍棕，它是一記警鐘晓铆。另外勺良，成長型思維模式者掌控著自己走向成功以及維持成功的過程。在這方面骄噪，邁克爾·喬丹尚困、泰格·伍茲都是正面案例，約翰·麥肯羅則是反面教材链蕊。
在商業(yè)領(lǐng)域里事甜，一個(gè)企業(yè)的發(fā)展和命運(yùn)與它的領(lǐng)導(dǎo)者息息相關(guān)。領(lǐng)導(dǎo)者的思維模式會影響著企業(yè)的發(fā)展方向滔韵。
固定型思維模式領(lǐng)導(dǎo)者擁有“強(qiáng)烈的自我意識”逻谦，他們通常只關(guān)心“個(gè)人是否偉大”，這種想法要么會加速公司的死亡陪蜻，要么會讓公司跌出一流行業(yè)邦马。這類領(lǐng)導(dǎo)者對于公司的長遠(yuǎn)發(fā)展沒有興趣，對于不同的意見和聲音進(jìn)行批評宴卖，對于下屬的創(chuàng)意和貢獻(xiàn)視而不見滋将，對于可能威脅到他自身地位和威望的人進(jìn)行無情的打壓。他們不允許別人比自己強(qiáng)症昏，他們所做的一切都是為了證明自己的天賦随闽。他們并不想要一個(gè)卓越的團(tuán)隊(duì)，因此肝谭，他們的公司大多采用“1個(gè)天才與1000個(gè)幫手”的模式運(yùn)營掘宪。2001年宣布破產(chǎn)的美國安然公司就營造了一種人才至上的企業(yè)文化蛾扇，最終迫使員工陷入了固定型思維模式，不愿意承認(rèn)或者改正他們的不足添诉。
成長型思維模式的領(lǐng)導(dǎo)者相信人的能力是可以提高的屁桑，他們不會通過刻意貶低他人來顯示自己的強(qiáng)大。相反栏赴，他們會不斷嘗試進(jìn)取蘑斧，仔細(xì)審視自己的錯(cuò)誤和不足，并向周圍有能力的人學(xué)習(xí)须眷。首先竖瘾，他們會經(jīng)常深入一線，和員工們探討問題花颗，培養(yǎng)員工的能力捕传，關(guān)心員工的成長。其次扩劝，他們重視團(tuán)隊(duì)協(xié)作而不是展現(xiàn)自我庸论，這也有利于群策群力棒呛，有利于公司的團(tuán)結(jié)、穩(wěn)定和發(fā)展皱坛。最后刻肄，他們致力于營造一個(gè)健康積極的成長環(huán)境绿饵，弘揚(yáng)“發(fā)展文化”，鼓勵(lì)合理的冒險(xiǎn)與創(chuàng)新借杰。他們注重公司的長遠(yuǎn)發(fā)展逼纸，直面挑戰(zhàn)雷酪，不斷學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)步桥温，不斷探索掏觉，最終能夠帶領(lǐng)公司走向成功悔政。美國IBM公司前總裁路易斯·郭士納和施樂公司前總裁安妮·穆爾卡希就是這方面的有力證明集畅。
在人際關(guān)系方面祷愉，在固定型思維模式下，愛情赦颇、友情二鳄、親情都會變成非此即彼的競爭關(guān)系，有時(shí)候媒怯，人們會通過貶低他人來抬高自己订讼。在這種情況下，朋友之間扇苞、親人之間欺殿、甚至愛人之間，都會產(chǎn)生矛盾鳖敷，甚至反目成仇脖苏，釀成許多悲劇。美國每年的槍殺案和校園暴力事件就是慘痛的教訓(xùn)定踱。
在成長型思維模式下棍潘，人與人之間不再是惡性競爭關(guān)系，而是良性協(xié)作關(guān)系。這種關(guān)系認(rèn)為蜒谤，我存在的價(jià)值和意義就是為了促使你山宾、幫助你成為更好的自己。因此鳍徽，關(guān)系中的雙方都會更加關(guān)注對方的優(yōu)點(diǎn)资锰，委婉地指出對方的不足之處并提出自己的意見和建議。這些意見和建議往往更容易被采納阶祭，雙方的關(guān)系也會因此而更加親密绷杜。
03 兩種思維模式是怎樣形成的？我們應(yīng)該如何改變思維模式濒募，重塑成長型思維鞭盟？
既然思維模式對我們的影響如此之大，那這些思維模式是如何形成的呢瑰剃？
首先要說明的一點(diǎn)是齿诉，在每個(gè)人身上，這兩種思維模式都不是完全割裂的晌姚，而是同時(shí)存在的。只不過每個(gè)人身上兩種思維模式的占比不同抵恋，有的人固定型思維模式居多宝磨，有的人成長型思維模式居多。另外唤锉，有時(shí)候我們也會發(fā)現(xiàn)，即使在同一個(gè)人身上腌紧，在不同的領(lǐng)域畜隶，兩種思維模式的占比也是不一樣的籽慢。比如說箱亿，有些人在工作領(lǐng)域，認(rèn)為自己的能力是可以通過學(xué)習(xí)提升的菠赚；在情感領(lǐng)域衡查，卻認(rèn)為自己就是這樣的一個(gè)人，是無法改變的塌忽。這種現(xiàn)象是普遍存在的失驶，也是值得我們警惕的嬉探。
其次甲馋，思維模式不會無緣無故的產(chǎn)生账磺，它的形成是外在環(huán)境和自身意識多方面作用的結(jié)果垮抗。父母冒版、老師和教練都是思維模式的傳播者。他們在我們世界觀续室、人生觀挺狰、價(jià)值觀形成之前丰泊，通過言行舉止和各種途徑瞳购，向我們傳遞了各式各樣的信息苛败。這些信息會促使我們形成自己的思維模式——固定型思維或者成長型思維嘀韧。比如锄贷，我們常常這樣夸贊孩子的成功——“你真聰明”——事實(shí)上這正是固定型思維的陷阱谊却。畢竟，如果成功意味著他們很聰明碴萧，那么失敗則意味著他們很愚蠢破喻。這就是固定型思維模式的思考方式。所以羽德，對孩子智力水平進(jìn)行表揚(yáng)玩般，會損害他們學(xué)習(xí)的動力和表現(xiàn)。
那么，我們應(yīng)該如何改變思維模式够颠，重塑成長型思維呢履磨？
首先，傳遞注重過程和成長的信息矛辕。比如聊品，“表揚(yáng)孩子時(shí)，不應(yīng)該表揚(yáng)他們的個(gè)性特質(zhì)妖胀，而應(yīng)該表揚(yáng)他們的努力和成就赚抡。”夸獎他們在達(dá)到成功過程中自身的實(shí)踐赁遗、學(xué)習(xí)、堅(jiān)持不懈和所采取的有效學(xué)習(xí)策略剖煌。這相當(dāng)于告訴他們——你成功不是因?yàn)槟懵斆鞲ⅲ且驗(yàn)槟闩Α?/b>
其次尤泽，面對失敗時(shí)坯约，不要去評判孩子，而是給出建設(shè)性的意見妇智。任何人都是從錯(cuò)誤和失敗中成長起來的，孩子們也不例外航徙。當(dāng)他們面對失敗時(shí)到踏，自己內(nèi)心會非常沮喪、非常脆弱伴榔，此時(shí)我們?nèi)绻麑λf“這種錯(cuò)誤你也會犯，你怎么這么笨援奢！”切黔，孩子很容易就會陷入固定型思維模式绕娘。他們會覺得父母在評價(jià)他們侨舆，父母的愛都是有條件的挨下。久而久之叙淌，他們會厭惡學(xué)習(xí)、厭惡挑戰(zhàn)茂洒。如果此時(shí)我們能夠提供一些建設(shè)性的意見和建議，就能將孩子的注意力從“我真笨”轉(zhuǎn)移到“下次怎樣才能做好”上來智哀，孩子們也才能夠得到成長和收獲。
最后赞辩，接受自己的思維模式并嘗試改變它，營造一個(gè)成長型思維模式的環(huán)境糟需。我們要明白以下四點(diǎn)：第一武花，我們每個(gè)人都是兩種思維模式的混合體，你要接受自己身上存在固定型思維模式這個(gè)事實(shí)累铅。第二娃兽，你要去弄明白是什么引發(fā)了你的固定型思維模式。是失斅贶瘛？批評？任務(wù)的截止日期嚼酝？還是他人的反對？第三涎跨，我們要明白固定型思維模式產(chǎn)生后，會對我們帶來哪些影響叔营？它是如何讓我們思考畜挥、感受并采取行動的？這又會給身邊的人帶來怎樣的影響矮湘？第四磕蛇，我們要學(xué)會去教育我們的固定型思維模式人格超棺，學(xué)習(xí)維持成長型思維模式的方法，帶他一起踏上通往成長型思維模式的旅程氧苍。
最后罢荡，我們一起來總結(jié)一下惭缰。這篇文章，我們主要講了三個(gè)方面的內(nèi)容：
第一拜效，固定型思維與成長型思維分別是什么到千？它們會帶來哪些影響？固定型思維認(rèn)為人的能力是固定不變的了赵，成長型思維認(rèn)為人的能力是可以培養(yǎng)的。這兩種思維模式在成功的意義络断、失敗的意義、人生的意義三個(gè)方面都有著不同的解讀锥惋。
第二膀跌，兩種思維模式在體育界硅则、商業(yè)領(lǐng)域和人際關(guān)系領(lǐng)域是如何發(fā)揮作用的怎虫？在體育界大审，固定型思維者相信天賦粮彤，成長型思維者相信秉性；在商業(yè)領(lǐng)域导坟，固定型思維企業(yè)奉行“天才文化”屿良，成長型思維企業(yè)奉行“發(fā)展文化”；在人際關(guān)系領(lǐng)域惫周，固定型思維下人與人是惡性競爭關(guān)系尘惧，成長型思維下人與人是良性協(xié)作關(guān)系。
第三递递，兩種思維模式是怎樣形成的？我們應(yīng)該如何改變思維模式登舞，重塑成長型思維贰逾？首先，兩種思維模式在每個(gè)人身上都是同時(shí)存在的菠秒。其次疙剑，兩種思維模式的形成是外在環(huán)境和自身意識多方面作用的結(jié)果。想要改變思維模式稽煤，你需要注意三點(diǎn)：一是傳遞注重過程和成長的信息核芽。二是面對失敗時(shí)不要去評判，而是給出建設(shè)性的意見酵熙。三是接受自己的思維模式并嘗試改變它，努力營造一個(gè)成長型思維模式的環(huán)境驰坊。
