二月份伴隨著新年突委，一轉(zhuǎn)眼就過去啦，不知不覺中冬三，2019年也過去了1/6匀油，我變成了一個(gè)大肚孕婆，帶著妊娠紋正式進(jìn)入35周+的日子~這個(gè)月隨著自己體力的下降勾笆，學(xué)習(xí)強(qiáng)度也沒有上個(gè)月那么大啦敌蚜，眼看著待產(chǎn)日期一天天的臨近，我這個(gè)準(zhǔn)媽媽既興奮又忐忑窝爪，想必經(jīng)歷過這個(gè)過程的人都會(huì)有同感吧弛车。3月份是我給自己規(guī)定的待產(chǎn)月齐媒，要積極的學(xué)習(xí)孕產(chǎn)和育兒知識(shí)，幫助自己消除緊張的情緒纷跛，以最好的狀態(tài)來迎接寶寶的誕生喻括！當(dāng)然了，我知道無(wú)論怎么準(zhǔn)備都會(huì)有突發(fā)情況贫奠，可能會(huì)忙亂唬血、會(huì)緊張、會(huì)害怕叮阅，但這是一個(gè)必經(jīng)的過程刁品，所有準(zhǔn)媽媽都是這么過來的，我相信寶寶和我一樣努力浩姥，我們都在為彼此的第一次見面做準(zhǔn)備，所以要給自己打氣状您，做一個(gè)勇敢的媽媽勒叠，給寶寶做好榜樣！
個(gè)人方面：
二月份看完的書單：紙質(zhì)書5本書膏孟，聽書3本眯分，電子書2本
1、《斯坦福大學(xué)人生設(shè)計(jì)課》
2柒桑、《養(yǎng)育的選擇》（第十一章）
3弊决、《學(xué)習(xí)之道》
4、《孩子魁淳，你慢慢來》
5飘诗、《幸福的勇氣》
6、《思考致富》（kindle）
7界逛、《成為母親》(ipad) 第3章
8昆稿、樊登讀書會(huì)聽書-《如何讓你愛的人愛上你》、《反脆弱》息拜、《正面管教》
二月份輸出的文章：
1溉潭、輕社群-小鹿能量場(chǎng)日復(fù)盤365天：打卡17天
2、簡(jiǎn)書1月份月復(fù)盤—《認(rèn)識(shí)自己少欺，一定要找到你畢生摯愛的事》
3喳瓣、簡(jiǎn)書— Week 4 周復(fù)盤與周計(jì)劃
? ? ? ? ? ? ? ? ? Week 5 周復(fù)盤與周計(jì)劃
? ? ? ? ? ? ? ? ? Week 6 周復(fù)盤與周計(jì)劃
4、幕布—個(gè)人管理訓(xùn)練營(yíng) 第1-10課筆記
5赞别、簡(jiǎn)書-整理《斯坦福大學(xué)人生設(shè)計(jì)課》的實(shí)踐練習(xí)
6畏陕、幕布—得到超級(jí)個(gè)體課程-古典老師 （完美職業(yè)）
二月份學(xué)習(xí)的課程：
1、荔枝微課：7個(gè)工具提升思考力
2氯庆、洋蔥閱讀營(yíng)L1-L6（深度閱讀）蹭秋、優(yōu)秀學(xué)員分享
3扰付、古典老師-《得到》語(yǔ)音稿N篇
4、小鹿目標(biāo)管理專題（L11-30）
5仁讨、印象筆記—個(gè)人管理訓(xùn)練營(yíng)（第1課-第10課）
6羽莺、好書快拆閱讀營(yíng)2期—課程L1-L4
7、直播：行動(dòng)派理財(cái)分享課洞豁、小強(qiáng)老師《職場(chǎng)人時(shí)間管理課》
一月份的影單：
《流浪地球》
初三那天和老公盐固、爸媽、公婆一起去看了口碑爆好《流浪地球》丈挟，過年期間朋友圈一直在刷屏刁卜，眼饞了好久，但是怕聲音太大曙咽，一直在猶豫會(huì)不會(huì)對(duì)胎兒聽力有影響蛔趴，后來想著過年了，還是去看看吧~電影的創(chuàng)意和劇本都很好例朱，但是劇情太單薄孝情，而且年輕演員演技真是不敢太恭維，整體來說還是很不錯(cuò)一個(gè)國(guó)產(chǎn)科幻片洒嗤◇锏矗看到最后高潮部分，預(yù)感聲音會(huì)很大渔隶，提前出去上了個(gè)廁所羔挡，散散步，讓寶寶休息一下间唉，因?yàn)樾牡桌镞€是有點(diǎn)小擔(dān)心绞灼，在外面溜了溜彎才回去，不過爸媽和公婆那一代人好像都不太能欣賞這種題材的電影呀终吼，哈哈镀赌，他們還是更喜歡故事情節(jié)類電影~
二月份的微習(xí)慣打卡：
家庭方面：
1、過年七天樂：每一天有趣的事都被我記錄在WEEK5周復(fù)盤里啦~
2际跪、2月份去醫(yī)院產(chǎn)檢兩次：
第一次產(chǎn)檢是2月11日商佛，懷著忐忑心情去復(fù)查胎盤情況，大夫說因?yàn)槲沂呛蟊谀反颍蕴侯^部會(huì)有部分遮擋良姆，不太容易看清楚，檢查了很久幔戏，最后確認(rèn)胎盤位置是5.4玛追，上次做可能有誤差，這才大大的松了口氣，感恩我的寶寶相信我痊剖，健康平安的成長(zhǎng)韩玩，也感謝老天，讓一切指標(biāo)都正常陆馁！
第二次產(chǎn)檢是2月26日找颓，這次我做了骨盆測(cè)量和取分泌物，不得不說叮贩，這是一次很有挑戰(zhàn)的產(chǎn)檢經(jīng)歷击狮，因?yàn)檫^程很不舒服，取分泌物很疼益老！大夫因此說了我彪蓬，說我太緊張、太敏感捺萌，這樣子生孩子可怎么辦档冬。出來以后想著醫(yī)生的話，感覺很沮喪桃纯，被打擊了信心的我現(xiàn)在有點(diǎn)質(zhì)疑是不是只有自己這么怕疼捣郊，但是摸摸肚子里的寶寶，想著其他人都能堅(jiān)持下來慈参，我也一定可以的，在接下來時(shí)間里我需要多給自己一點(diǎn)信心刮萌！
3驮配、情人節(jié)那天，老公在我毫不知情的情況下着茸，送給我了一個(gè)小驚喜壮锻，玫瑰花配著可愛的小熊還有一張卡片，對(duì)于他一個(gè)不善言辭的人涮阔，我要鼓勵(lì)他平時(shí)多說多寫猜绣，多去表達(dá)愛，很感動(dòng)也很驚喜敬特，一整天都很開心掰邢，玫瑰花made my day！
4伟阔、一年一度222是我的生日辣之，老公一直留著個(gè)懸念，直到前一天晚上才告訴我要去哪個(gè)地方皱炉。當(dāng)天晚上老公特意提前早走了一會(huì)怀估，和我約定在北京國(guó)際飯店見面。到了以后，我才知道要去28層的旋轉(zhuǎn)餐廳～這還是我第一次在360度旋轉(zhuǎn)餐廳里吃飯多搀，真是新奇有趣的體驗(yàn)歧蕉，整個(gè)環(huán)境很浪漫，特別適合求婚和小情侶約會(huì)～最驚喜的是康铭，老公給我秘密訂了一個(gè)特別好看的心形蛋糕惯退，我完全不知情，還帶著彩色燈生日帽麻削，顏值美的我都不忍心下嘴～
5蒸痹、過年回來，和閨蜜及家屬們?cè)谌锿途蹠?huì)呛哟，吃了一家很高大上西餐叠荠，我們自己帶了湯圓，提前慶祝元宵節(jié)的到來~六個(gè)人很久沒有聚會(huì)了扫责，今天人很齊榛鼎，大家聚在一起聊聊天，說說自己的近況鳖孤，特別自然和溫馨者娱。我還收到了小伙伴好多禮物，有瓜子苏揣、蠟染黄鳍、手機(jī)殼還有嬌韻詩(shī)乳液套裝！感謝我的小伙伴們平匈，心里一直想著我框沟，總是給我各種小驚喜！
6增炭、這個(gè)月參加了兩次會(huì)所瑜伽活動(dòng)忍燥，過完年養(yǎng)完膘的我堅(jiān)持下來有點(diǎn)累，但還是不想放松對(duì)動(dòng)作和自己的要求隙姿，雖然很累但是做完很放松梅垄，但是第二天不可避免的全身酸痛啊，鍛煉真是一件不進(jìn)則退的事情啊输玷，一定要好好堅(jiān)持下去才行队丝！
【身心健康】
1、運(yùn)動(dòng)：堅(jiān)持上下班每天6000步 22天饲嗽，周末和老公曬太陽(yáng)散步4次
2炭玫、孕期營(yíng)養(yǎng)品：堅(jiān)持28天
3、每晚抹油+胎教：堅(jiān)持26天
4貌虾、協(xié)和醫(yī)院《母乳喂養(yǎng)課》1節(jié)
5吞加、11點(diǎn)前睡覺：堅(jiān)持12天
5、育學(xué)園—準(zhǔn)媽媽養(yǎng)成計(jì)劃堅(jiān)持打卡：11天（課程已結(jié)束）
6、孕媽分娩球操課 1節(jié) 孕媽瑜伽課? 1節(jié)
工作方面：
1衔憨、公司開年會(huì)叶圃，這是我來公司參加的第一場(chǎng)年會(huì)，感受到了同事們多才多藝的各項(xiàng)逆天技能践图，有搞笑舞蹈掺冠，有寫字的，有詩(shī)朗誦码党、彈古箏和葫蘆絲的德崭，還有跳現(xiàn)代舞和廣場(chǎng)舞的~這次的年會(huì)讓我覺得有必要在生完娃之后撿起來自己興趣開始學(xué)習(xí)，像跳舞蹈和打鼓揖盘，不能每次都是羨慕別人在臺(tái)上演出眉厨，但是自己卻從沒準(zhǔn)備好過，機(jī)會(huì)是留給有準(zhǔn)備人的兽狭，只要有技能憾股，不怕沒機(jī)會(huì)展示，而且這些還都是你非常熱愛的事物箕慧，做這些事情的本身其實(shí)就是一種回報(bào)服球。
2、工作中挑戰(zhàn)了自己的舒適區(qū)颠焦，做了一項(xiàng)有挑戰(zhàn)性任務(wù)斩熊，就是把交易室雛形以平面設(shè)計(jì)圖形式畫出來，這是一項(xiàng)以前從來都沒有做過的事情伐庭，剛開始很頭疼座享，但是領(lǐng)導(dǎo)交代的任務(wù)也只能硬著頭皮畫，我覺得只要開始做解決辦法總比困難多似忧，雖然最后整體畫出來效果沒有完全按照比例來呈現(xiàn)，不過對(duì)自己能力的探索丈秩，是一種全新的體驗(yàn)盯捌。
3、撰寫交易室申請(qǐng)的報(bào)告蘑秽，因?yàn)橹敖o領(lǐng)導(dǎo)寫材料比較多饺著，所以這次領(lǐng)導(dǎo)讓我?guī)退罱ㄟ@份文章的框架，我是比較興奮接受這樣有挑戰(zhàn)性任務(wù)的肠牲，也說明領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我比較信任幼衰，起碼文字功底具有可改基礎(chǔ)。上周五基本上把整篇文章初稿寫了個(gè)大概缀雳，發(fā)給領(lǐng)導(dǎo)了渡嚣，這周估計(jì)要做繼續(xù)修改的工作，這次工作讓我更加清楚寫文章，文字功底在工作中重要性识椰，全身心集中在寫文章上會(huì)讓自己能力逐步提升绝葡。
【財(cái)務(wù)狀況】
1、個(gè)人理財(cái)表梳理（2019.2.25）
2腹鹉、每月賬單梳理（2月信用卡賬單）
3藏畅、本周買買買：網(wǎng)易考拉牙膏HABA水、海淘網(wǎng)站AESOP精華功咒、永澄說成長(zhǎng)愉阎、kindle電子書N本、21天自我訓(xùn)練營(yíng)OS
4力奋、本周指數(shù)基金定投：合計(jì)人民幣9220元榜旦，其中：手動(dòng)補(bǔ)定投3000元
復(fù)盤最重要的意義就是下一步行動(dòng) ，方法就是反思復(fù)盤結(jié)果的四個(gè)問題：
1刊侯、這個(gè)月讓我印象深刻：
通過印象筆記的《個(gè)人管理訓(xùn)練營(yíng)》章办，我知道了千熊學(xué)院，覺得很有收獲滨彻，并打算在上完這個(gè)課程后再報(bào)名《知識(shí)管理訓(xùn)練營(yíng)》課程藕届，這個(gè)月我重新認(rèn)識(shí)了時(shí)間管理的意義：不要一味的自我滿足和自我感動(dòng)，追求一天做了多少事情亭饵，而是要關(guān)注效果休偶，關(guān)注這周對(duì)關(guān)鍵任務(wù)有什么推進(jìn)，具體方法是三件事系統(tǒng)：每周一復(fù)盤時(shí)候確定本周最關(guān)鍵的三件事辜羊，拆解這三件事到更小的每日關(guān)鍵任務(wù)踏兜，并且定期對(duì)上周三件事進(jìn)行復(fù)盤，用一張表和番茄鐘穩(wěn)步推進(jìn)每周的關(guān)鍵任務(wù)八秃！
其實(shí)這就是我每周復(fù)盤時(shí)候?qū)懙娜磺嗤芗钭保@三只青蛙就是那20%關(guān)鍵任務(wù)，以后要重視這最關(guān)鍵的三件事昔驱，寫詳細(xì)一些疹尾，盡量做接近自己長(zhǎng)期目標(biāo)，時(shí)間毛利率高事情骤肛！
2纳本、這個(gè)月讓我感到幸福的是：
老公在情人節(jié)和生日那天給我的兩次驚喜，創(chuàng)造了屬于我們倆個(gè)人浪漫回憶腋颠，老夫老妻度過了一個(gè)完美又浪漫生日晚餐繁成，明年就是三個(gè)人一起過生日啦，想想應(yīng)該是一番不一樣的幸福淑玫，很期待呢~
1月的月復(fù)盤完成后發(fā)給群里的小伙伴巾腕，收到了大家的鼓勵(lì)和贊賞面睛，作為一個(gè)孕媽媽，真的很感激呀祠墅，大家說的最多的一句話就是懷孕了還做了這么多事情侮穿，很了不起呢！尤其是小鹿還給我的簡(jiǎn)書打賞啦毁嗦，給了我滿滿的動(dòng)力呀亲茅！筆芯??
3、這個(gè)月我意識(shí)到：
在人生設(shè)計(jì)課這本書里看到了美好時(shí)光日志和失敗記錄這個(gè)方法狗准，我覺得可以實(shí)踐一下克锣，把每天能量充足，感到興奮和心流的活動(dòng)記錄下來腔长，同樣的袭祟，讓你很煩躁，并且能量低落的活動(dòng)也記錄下來捞附，定期進(jìn)行反思巾乳。活動(dòng)的細(xì)節(jié)越具體越好鸟召，有助于我們自我意識(shí)的提高和找到我們感興趣的事情胆绊！失敗記錄主要是為了提高我們的失敗收益率，即把失敗分成失誤欧募、弱點(diǎn)和成長(zhǎng)機(jī)會(huì)三種類型压状，重點(diǎn)關(guān)注最后一種失敗，反思可以從失敗中獲得什么跟继。后來在古典老師的超級(jí)個(gè)體音頻中种冬，我也聽到了類似方法，所以在小鹿的日復(fù)盤打卡模板中加入了【美好時(shí)光日志】舔糖、【失敗記錄】格式娱两，先開始做，再不斷的實(shí)踐和優(yōu)化吧金吗。
4谷婆、下個(gè)月我決定：
下個(gè)月是待產(chǎn)月，我要為寶寶的降生時(shí)刻做好準(zhǔn)備辽聊，所以大部分精力我會(huì)放在以下幾個(gè)方面：
學(xué)習(xí)孕產(chǎn)知識(shí)和育兒知識(shí)（經(jīng)典書籍、育學(xué)園app課程期贫、各大論壇帖子）
待產(chǎn)包的整理（嬰兒洗衣機(jī)購(gòu)買跟匆、打包好待產(chǎn)包、證件通砍、熟悉路線玛臂、培訓(xùn)老公）
選定醫(yī)院附近的民宿或者酒店烤蜕，準(zhǔn)備搬家東西
按時(shí)產(chǎn)檢、遵循醫(yī)囑迹冤、咨詢醫(yī)院關(guān)于無(wú)痛的規(guī)定讽营，權(quán)衡風(fēng)險(xiǎn)和利弊
保持規(guī)律的作息（9點(diǎn)半胎教，10點(diǎn)半睡覺）泡徙、控制體重增長(zhǎng)（少吃高熱量橱鹏、高糖分零食）
堅(jiān)持抹油和按摩（找淡化妊娠紋的方法、產(chǎn)品）
每天保證足夠運(yùn)動(dòng)（每天最少6000步）
整理辦公桌堪藐、電腦雜物和文件（斷舍離）莉兰，和領(lǐng)導(dǎo)請(qǐng)好產(chǎn)假
交接工作中一些人事、信托利息分配工作
剩下的想到再補(bǔ)充吧.....
2月計(jì)劃的三只青蛙：? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 1礁竞、學(xué)習(xí)：洋蔥閱讀課程回顧糖荒、基金課程、每日閱讀和日復(fù)盤模捂、周復(fù)盤堅(jiān)持打卡? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2捶朵、家庭：陪伴家人，定期產(chǎn)檢狂男，保持健康飲食和作息综看，堅(jiān)持給娃做胎教? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 3、自我： 學(xué)習(xí)職業(yè)生涯規(guī)劃知識(shí)并淋，實(shí)踐斯坦福大學(xué)人生設(shè)計(jì)課練習(xí)? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
關(guān)鍵任務(wù)基本都完成了寓搬，但在職業(yè)生涯領(lǐng)域還是個(gè)小白，想了解和學(xué)習(xí)更多這方面的知識(shí)县耽，這也是我2019年的一個(gè)重要目標(biāo)句喷，我覺得結(jié)合主題閱讀的形式來學(xué)習(xí)職業(yè)生涯是比較好的一個(gè)方法，爭(zhēng)取在產(chǎn)后抽出時(shí)間來專注學(xué)習(xí)這一領(lǐng)域兔毙。
3月計(jì)劃的三只青蛙：
1唾琼、調(diào)整心態(tài)、專心待產(chǎn)
2澎剥、 孕產(chǎn)和育兒知識(shí)學(xué)習(xí)
3锡溯、聽：個(gè)人管理訓(xùn)練營(yíng)（每天15分鐘，任務(wù)不算重）
? ? ? 寫：日復(fù)盤打卡（每天5分鐘哑姚，3月可以任性一些祭饭，格式自由發(fā)揮）
