現(xiàn)代女性弟孟，身兼數(shù)角。工作中样悟，要做個女戰(zhàn)士拂募，責(zé)任壓力不輸任何男同事；生活中窟她，天然地要比男人操更多的心陈症，孩子的學(xué)習(xí)、父母的健康震糖、家中的柴米油鹽……
生活那么辛苦录肯，如何及時行樂，如何讓自己適當(dāng)?shù)呐沤鈮毫Γ?/p>
今天想從女性的角度說說“儀式感”對女性生活的重要性吊说。不知何時起论咏，儀式感三字突然流行起來，看到過很多關(guān)于儀式感的文字颁井。度娘說厅贪，儀式感是人們表達內(nèi)心情感最直接的方式。儀式感最常見的實踐有婚禮蚤蔓、節(jié)慶等卦溢。
這些可遇不可求。如何給日常生活中的自己制造一些儀式，以提升自己生活的品質(zhì)感单寂、幸福感贬芥。特別想說以下一些細節(jié)。
一宣决、舍得花點小錢蘸劈，營造良好心情。
鮮花尊沸，是每一個女性天生敵不過的威沫，渴求男人送，不送自己送自己洼专。
婚后的女性棒掠，常常精于算計生活，買束花保鮮不了幾天屁商，太浪費了吧烟很，不如買盆綠植劃算。這樣的想法估計不少見蜡镶。但這兩年雾袱，隨著鮮花配送平臺的豐富，越來越多的女性愿意每月花點小錢官还，定期給自己送花上門芹橡。在等候、拆包望伦、修剪林说、插花、拍照的過程中屡谐，自己的心情會隨之愉悅起來述么。一盆鮮花點綴了辦公桌，當(dāng)工作心煩意亂時愕掏，走到窗前深呼吸一下度秘，給靜候?qū)櫺业孽r花換次水，當(dāng)再次坐下繼續(xù)之前的工作時饵撑，好似已給自己充了一格電剑梳。一個儀式、一個細節(jié)滑潘，有時就這樣充滿神奇的力量垢乙。
二、培養(yǎng)一個優(yōu)雅的愛好语卤，并且持之以恒追逮。
朋友圈中的女性朋友們酪刀，輪番曬各種美圖…一杯咖啡一本書、烘焙手工糕點钮孵、一個漂亮的瑜伽定格動作骂倘，紛繁養(yǎng)眼…...且不論這是不是矯情還是矯揉造作，于女性而言巴席，這些如果可以修養(yǎng)身息历涝、調(diào)整狀態(tài)，我認為是一個很好的選擇漾唉，這將是忙碌一天中的一個美好片刻荧库。
我們經(jīng)常抱怨自己忙，沒有時間打理打扮自己赵刑。那些曬著優(yōu)雅照片的女性朋友們分衫，真的是因為空閑才能夠優(yōu)雅？非也般此。儀式需要自己制造丐箩，我朋友圈中就有這樣一位職業(yè)女性、一位二胎媽媽恤煞，在外企工作多年。每天早上在二寶醒來前施籍，完成早鍛煉居扒、準備精致的早餐，下班后定期去瑜伽館丑慎，打卡朋友圈喜喂。晚上回家也不耽誤輔導(dǎo)一雙兒女的功課，工作生活平衡地非常好竿裂，優(yōu)雅從容的生活玉吁，需要這些有意識地優(yōu)雅情趣，有節(jié)奏地調(diào)節(jié)工作與生活腻异，以緩沖忙亂的雜事进副。
三、制造夫妻間特有的儀式感悔常，增進彼此感情影斑。
結(jié)婚紀念日、生日机打，都是一種儀式矫户。有些婚后的女性，覺得老公送自己禮物残邀，那是左口袋到右口袋皆辽，浪費錢柑蛇、沒必要，長期以往疏忽了夫妻之間感情的營造驱闷。今天想講的耻台，不需要花很多金錢，需要的是花點心思遗嗽，也就是刻意地制造一些只有你們夫妻間特有的儀式粘我，以增加彼此默契，增進彼此感情痹换。
很多年前征字，曾聽心理學(xué)家張怡筠博士講過，她和丈夫之間的特有儀式：每晚臨睡前娇豫，她敷完面膜后匙姜，都會將帶有她體溫的面膜貼到老公的臉上。在夫妻共用一張面膜的時光里冯痢，也是夫妻二人溝通交流的美好時刻氮昧，既增加了生活情趣，又有助于夫妻感情的增溫浦楣。
前不久袖肥，聽到“邏輯思維”創(chuàng)始人羅振宇說他與老婆間特有的儀式：為對方擠牙膏。兩人約定振劳，每天誰先早起的那位椎组，在自己刷完牙后，給對方倒上刷牙水历恐、擠上牙膏寸癌。一個小動作，會讓另一位醒來后感受到生活的美好弱贼。
你有沒有經(jīng)常抱怨蒸苇，老公不夠貼心、孩子不夠懂事吮旅、工作不夠順利......既然外界環(huán)境不那么容易改變溪烤，那就試著改變自己，從制造一點儀式感開始鸟辅，愛自己氛什，才能更好地愛周邊的人與事。
