不知道各位在和伴侶相處時(shí),有沒有遇到過同我一樣的困擾响迂。
比如你一早出門時(shí)考抄,明明燒了幾瓶熱水也準(zhǔn)備好了涼白開。而當(dāng)你晚上回到家里蔗彤,口渴的要命川梅,結(jié)果卻發(fā)現(xiàn)一滴水也不剩。
問他為什么會(huì)喝不會(huì)燒幕与,他卻輕描淡寫地說忘了挑势。問題是這樣的事情,并不是只發(fā)生一兩次啦鸣。
再比如浴室的花灑潮饱,他每次用完后習(xí)慣調(diào)到軟管花灑,用它沖腳或者淋玻璃門上的污垢诫给。
有好幾次他沒有及時(shí)地調(diào)正好香拉,我被噴了一身水啦扬。夏天也就算了,可是冬天凫碌,真的會(huì)被噴得渾身一激靈扑毡。
同他說了幾次,他每次的回答都是忘了盛险,下次注意瞄摊。可下次的結(jié)果依然是忘了苦掘。
生活中這樣的事情舉不勝舉换帜。
每次想發(fā)火都被一口氣卡在嗓子眼,總覺得全是小事鹤啡,如果每次列舉出來惯驼,就好像生氣是小題大做,又像是在翻舊賬递瑰。
但火不發(fā)出來又會(huì)很難受祟牲,自己還會(huì)去糾結(jié)他究竟是真的忘了呢?還是忘了呢?
今天在一檔視頻化播客節(jié)目《好好聊聊》中抖部,部分聽眾(觀眾)提了和我類似的問題说贝。在聽了黃執(zhí)中老師的分析回答后,我豁然開朗您朽。
原來人是可以翻舊賬的狂丝,我們不要被自己卡住了,舊賬沒清哗总,就該翻一番几颜。
黃執(zhí)中老師就這個(gè)問題,說了兩點(diǎn):
1.不需要去分析別人為什么這么做讯屈。
因?yàn)樗麄優(yōu)槭裁催@么做蛋哭,一點(diǎn)也不重要,自己要怎么回應(yīng)才重要涮母。
比如:有個(gè)小偷到了你家谆趾,他為什么要來偷竊?他是為什么走上了歧途叛本?這對(duì)你來說完全不重要沪蓬,重要的是你要嚇走他、罵走他来候、還是報(bào)警來抓他跷叉。
就像小時(shí)候,你不寫作業(yè),老師不會(huì)在意你為什么沒寫作業(yè)云挟。不寫作業(yè)的結(jié)果梆砸,只會(huì)是挨板子或罰站,打完园欣、罰完以后帖世,下次你就會(huì)明白怎么讓自己不再忘記。
重點(diǎn)就是你當(dāng)時(shí)的反應(yīng)是什么沸枯。
2.為什么不容易有反應(yīng)呢日矫?
因?yàn)榇蟛糠秩瞬荒苡蟹磻?yīng),通常都不是來自客觀環(huán)境的因素绑榴。
多半的“我生不了氣”都是自己綁住了自己搬男。
你完全可以小氣,可以翻舊賬彭沼。
反過來想一下,如果你是個(gè)大方备埃,從不翻舊賬的人姓惑。別人就會(huì)覺得你忘記了,你不會(huì)介意按脚,他們過得會(huì)很自在于毙。
你應(yīng)該做的就是讓對(duì)方清楚地知道,你很生氣并且是個(gè)會(huì)翻舊賬的人辅搬。而且舊賬翻多了唯沮,就不會(huì)再有舊賬了。
所有問題都當(dāng)下解決會(huì)更容易堪遂,你若是心里一直憋著一堆舊賬介蛉,就會(huì)覺得特別扭。
請(qǐng)大家記住溶褪,小題是可以大做的币旧。
所有小題大做的人,都是因?yàn)閷?duì)當(dāng)事人而言它不是小題猿妈。被當(dāng)事人在意的也不會(huì)是小題吹菱。