隨著生活水平的不斷提高，人們對健康的關注也越發(fā)的深入蔓同。不信晚上隨便找個廣場溜達一圈饶辙，絕對滿滿的全是人——打太極的、跑步的斑粱、散步的弃揽、跳廣場舞的、踢毽子的则北、打羽毛球的......
這真是一個非常好的現(xiàn)象矿微，而且這個現(xiàn)象是覆蓋全國各地的。
但是尚揣，如果你在溜達之余仔細的觀察下涌矢，會發(fā)現(xiàn)鍛煉的人基本都是中老年人，很少有青少年的身影快骗。再往深的思考娜庇，其實他們中的絕大多數(shù)是在身體出現(xiàn)問題后才開始了鍛煉。
這個不得不說是我們體育工作者的失敺嚼骸名秀！
不過話又說回來，只要肯鍛煉藕溅，總還是好的匕得，起碼會有一大批人在通過鍛煉恢復健康后把鍛煉的習慣持續(xù)下去，并通過身體力行帶動身邊的人開始動起來蜈垮。
身邊一個同事的事跡很有代表性。她為了領一個軟件每天走路5000步的紅包獎勵裕照，閑著沒事兒就坐在那里搖晃手機攒发。每次看到她這種行為我都會感到苦笑不得，站起來走兩步兒就真的這么難嗎晋南？或者對于這樣的人來說惠猿，只有大病一場才會懂得以前自己自欺欺人的行為的可笑吧。
健康是一個人一輩子最大的財富负间，而鍛煉身體是獲得健康的一個非常有效的手段偶妖。希望所有人都能早早認識鍛煉的重要性姜凄，真正做到“每天鍛煉一小時，健康工作50年趾访，幸福生活一輩子”态秧！
