去體會嫉妒這種情緒唯笙，冥想片刻，回憶你生命里曾經(jīng)嫉妒過的人荐健，ta的什么特質(zhì)讓你嫉妒，你心里發(fā)生了什么膝迎，你是如何面對這個情緒的。請誠實的面對自己胰耗。
娟老師今天特別提示關(guān)于羨慕和嫉妒的區(qū)別，精心想想我還真的有嫉妒過別人芒涡。
上學(xué)時候我嫉妒那些性格外向能跟男生相處愉快的女生柴灯，因為我知道我的那份嫉妒是先從羨慕開始卖漫，自己做不來就轉(zhuǎn)去了嫉妒別人。
有個特別“岔呼”的女生赠群，長著一對笑眼羊始，見人就笑，如果她不笑就是在瞪著別人生氣查描，但過不了多久突委，她還是會笑出來。我做不到這樣冬三，我總是遇事用眼睛看匀油，很少有表情，內(nèi)心的聲音不愿意發(fā)出來讓別人看到勾笆。即使有情緒波動敌蚜，也盡可能避讓他人，盡可能利他主義窝爪，而我說的這位女生卻全然不同弛车，我羨慕又嫉妒。我很少跟她打交道蒲每，我總是把她當(dāng)成“壞孩子”不與她聯(lián)系纷跛。
若干年后我們同學(xué)聚會，我發(fā)現(xiàn)她還是那樣狡猾多變也還是那樣爽朗大方邀杏。還是有男生會圍著她轉(zhuǎn)忽舟，主動獻殷勤，而這時的我在一邊看著淮阐，卻沒有了那份嫉妒叮阅，也沒有了羨慕，因為我知道我們本有著不同的人生軌跡和生活模式泣特。
前幾天跟一位朋友聊天說起我們的感情經(jīng)歷浩姥，同屬天蝎女，自然有一份特別惺惺相惜的感覺状您。我們都知道我們是為愛付出的毫無保留的那個人勒叠，也知道我們是為情所傷痛到極致被打入地獄般世界的人。
我們羨慕可以云淡風(fēng)輕的女子膏孟，可以將男人玩弄于股掌之上眯分，讓男人為她們俯首帖耳，大把散金柒桑。而我們自己卻無法把關(guān)注點放在這里弊决，我們只相信我們自己打拼出自己的天地才安心。
我們羨慕可以在男人面前撒嬌的女人，柔軟細膩的質(zhì)地讓男人欲罷不能的時候......而我們有很多嚴(yán)格的限制思維飘诗，我們的戒尺不僅僅針對別人也打在自己身上与倡。我們不能松懈下來，不能柔軟下來昆稿，我們像戰(zhàn)車一般滾滾而來……帶著倔強不屈纺座，帶著自己打下江山的傲嬌，帶著滿身疲憊不堪的傷口絕塵而去……嗯溉潭，那的確是我們净响。
我們無法慢下來，我們無法軟下來喳瓣，我們無法饒恕別人是因為我們從不層放過自己……
我羨慕過Q的嫵媚與妖艷馋贤，并且嫉妒她總有男人會喜歡她或者圍繞在她身邊，卻也看到因著她的樣子夫椭，她總是遇到所謂的“渣男”在污染她侵蝕她的生命……
我知道她同樣羨慕我的努力與堅韌掸掸，在一件事或者一個人身上百折不撓的耕耘。當(dāng)然她嫉妒我什么我不知道蹭秋，因為我們在看別人的故事扰付，把別人當(dāng)風(fēng)景欣賞或者當(dāng)美食品嘗時，我們也可能會是別人眼中的風(fēng)景仁讨，也會是羨慕嫉妒的那個人羽莺。
都說在別人眼里我們互為鏡子，每當(dāng)你羨慕別人的時候是你沒有的洞豁，那就給自己一個動力去實現(xiàn)它或者知道我們本為不同的人盐固，靜觀就好。
