為自己列了一個(gè)夢(mèng)想清單，把自己很多想做的芹枷，想提升的能力衅疙，和自己的價(jià)值和天賦列了一個(gè)清單。
我已記不清我有多少次鸳慈，我寫出了夢(mèng)想饱溢，我憧憬并向往著，我也記手賬走芋，記錄每一個(gè)計(jì)劃和詳細(xì)的清單绩郎。可很多次翁逞，我走著走著就會(huì)忘了我的夢(mèng)想肋杖，會(huì)完不成既定的計(jì)劃。
我在思考挖函，到底是什么影響了我状植？是我不夠努力嗎？是我太懶惰了嗎怨喘？以往總會(huì)在責(zé)備的狀態(tài)去反思自己浅萧，總會(huì)越來越糟糕，越來越不想去憧憬夢(mèng)想哲思，也會(huì)停下記得手賬計(jì)劃。
今天聽了李欣頻老師的課程吩案，我更深的看到自己棚赔。
一：我總是在加速和快速的狀態(tài)，希望快點(diǎn)完成徘郭，最好是馬上完成我的目標(biāo)和夢(mèng)想靠益。這就是帶著一個(gè)焦慮的，控制的狀態(tài)残揉，而不是隨順和自然去體驗(yàn)和參與的胧后。
二：我總是帶著自己不夠好的，評(píng)判的方式去對(duì)待自己抱环，更重要的是我覺得自己不值得壳快，一無是處，根本不值得得到這些目標(biāo)和夢(mèng)想镇草。
三：做的的過程是有巨大的恐懼眶痰，我害怕自己做的不好，以致于都不敢開始梯啤，即使開始也是會(huì)覺得這樣不好竖伯，那樣不好，不一會(huì)兒能量和熱情就放下了。
四：我不能聚焦和專注下來七婴，做的過程總想著時(shí)間過去了祟偷，我是不是又浪費(fèi)時(shí)間？
五：我曾在一個(gè)課程上打厘，看到自己一個(gè)核心的信念是“我是沒有用的”
每個(gè)人腦中都有這樣一根鏈子修肠，無形中束縛住了我們，對(duì)于過去曾經(jīng)的失敗和挫折婚惫，我們很容易以逃避的理由說服自己氛赐，自己沒有成功，現(xiàn)在恐怕也不行先舷，人越是成長(zhǎng)越是少了嘗試的勇氣艰管，其實(shí)每個(gè)人都應(yīng)該具備“嘗試一次”的勇氣，無論以前有多少挫折蒋川，有多少東西困擾你牲芋，你都要有再嘗試一次的勇氣，試一次即使失敗了也會(huì)知道自己現(xiàn)在能力不夠捺球，那就需要再努力缸浦，就怕自己試都不試，結(jié)果明明可以解決了卻不知道氮兵，白白的浪費(fèi)了機(jī)會(huì)裂逐。改變不容易，但是至少得去嘗試泣栈，尤其要改變一個(gè)根深蒂固的壞習(xí)慣卜高，更是難上加難，但不意味著沒有機(jī)會(huì)南片。小象被束縛的實(shí)際是自己“自我設(shè)限”的思維掺涛，過去的東西會(huì)影響現(xiàn)在的嘗試，但過去已經(jīng)成為事實(shí)疼进，你無力改變薪缆，現(xiàn)在還沒有成型，你至少可以努力一下伞广。試試吧拣帽，去除腦中那個(gè)鏈子！
當(dāng)我細(xì)數(shù)這些在影響和控制我的部分嚼锄，我突然有些豁然開朗的感覺诞外。生命的每一天都是可以重新開始的，假如不去看到這些在深深影響我 的信念灾票，就像枷鎖一樣禁錮著自己峡谊，是輕松前行還是舉步艱難？
我在心中選擇輕松前行。
前幾天在一個(gè)舞動(dòng)治療的課程既们，一個(gè)死亡冥想中濒析，我看到自己臨死前，躺在一張床上啥纸，當(dāng)靈魂從我身體出來飄向天空時(shí)号杏，我看到了天使形狀般的光。生命在不斷的前行斯棒，人生是拿來不斷超越的盾致，內(nèi)心多了很多的堅(jiān)定和相信，因?yàn)槲蚁嘈盼铱梢宰龅饺倌海嘈盼铱梢宰龊猛ハВ嘈盼抑档脫碛忻篮玫娜耸挛锵喟樵谏砼浴?/p>
