感覺狀態(tài)不好的時(shí)候族阅，就看看書篓跛，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫@兩方面對(duì)身體和精神是有益的坦刀，把時(shí)間用在提升自己的能力和健康身上愧沟，比什么都強(qiáng)，至于其他無(wú)關(guān)的人和事鲤遥，就暫且放一邊吧沐寺，多關(guān)注自己。最近跟孩子約定盖奈，為達(dá)到提升我的精神狀態(tài)和減去我身上的肉肉為目的混坞，每天早上起早去打一會(huì)羽毛球， 跟孩子一起去看個(gè)電影钢坦，或者泡個(gè)澡究孕，反正讓身心盡可能的處于一種愉悅狀態(tài)。老公是指望不上了爹凹，就靠孩子能夠協(xié)助我走出我的陰暗的怪圈了厨诸。
2021-08-01
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