從小，受媽媽的影響属提，喜歡布置家权逗，把家弄得美美的，是我最大的興趣冤议。成家后更是如此斟薇。順理成章地，整理收納師恕酸，成了我的選擇堪滨。從培訓完到拿到中級整理收納師的證書，又以最快的速度成立了工作室蕊温，一切都無縫鏈接袱箱。原本想挽起手臂撩起袖子大干的時候，碰到了疫情义矛，所有的一切都按下了暫停鍵》⒈剩現(xiàn)在想想，我得感謝這次的暫停凉翻，讓我有更多的時間閱讀大量的有關整理收納的書籍了讨。從日本、韓國制轰、美國前计、德國到國內(nèi)，從心動整理法到斷舍離到實用主義整理法等等垃杖。在不同的流派中男杈，我篩選我認同的及我想要的觀點，慢慢摸索自己的一套方案调俘。在一次次地反思和重組中尋找伶棒、遇見泉瞻、擁抱。

改變生活中的點滴習慣苞冯，美好在前方向你招手袖牙！我的20條健康生活啟示錄，愿陪你一起向美好出發(fā)舅锄。

關于購物

1鞭达、必需品，盡可能購買品質(zhì)高的皇忿。即使有點貴畴蹭，但耐用；而且每次使用時心情愉快鳍烁，貴的也就值了叨襟。

2、 不需要的幔荒、不合適的東西再便宜也不買糊闽。

3、 不跟“風”買爹梁∮矣蹋“人都買了，我總不能沒有吧姚垃∧盍矗”“現(xiàn)在可流行這個了，我也不能落伍积糯〉嗄梗”

4、逛街時若沒有合適的看成、想要的君编，那就空手回，不要有“來都來了绍昂，總不能什么也不買吧”的想法啦粹。

5、對于心動想買的物品窘游，在一見鐘情后，“涼一涼”跳纳，過一過冷靜期忍饰；冷靜過后還是覺得喜歡，再下手也不遲寺庄。

6艾蓝、 對各種“卡”力崇，例如健身卡等，冷處理赢织。別高估了自己的意志力亮靴，寧可不相信自己。

7于置、對廚房各種小家電的購買茧吊，不要光顏值控，好用才是第一要素八毯；減少單一功能的物品的購買搓侄，最好是一物多用的物品為最佳。

8话速、 逛超市前列清單讶踪，這樣可避免清單外的物品出現(xiàn)在購物籃里，做到有計劃地冷靜購物泊交。

9乳讥、不要為了贈品去買東西，也不要因為打折而購買廓俭。

10雏婶、購買一件新物品前，先想想家里是不是有類似的或是否有可代替的白指，避免或減少重復購買留晚。

關于囤貨

11、少囤貨或盡量不囤貨告嘲。人總有這樣一種心理错维，反正這個東西家里還有很多，那就放手用吧橄唬。比如紙巾赋焕，用起來可能就特隨意，每次可能會多抽幾張仰楚。

12隆判、避免物品因來不及使用而造成了過期浪費，比如食品僧界、護膚品侨嘀。

13、不要想著“可能以后會用上捂襟，先備著吧咬腕。”葬荷，現(xiàn)在的購物如此便捷涨共，等到要用的時候再購買也不晚纽帖，而且日期又新鮮。

關于收納

14举反、收納不等于要買大量的收納用品來裝東西懊直。相反，控制物品增加的最好辦法火鼻，就是扔掉過多的收納盒室囊，不給自己縱容的機會，從容量上抑制購買欲凝危。

15波俄、控制物品數(shù)量，以質(zhì)量取勝蛾默，而非數(shù)量懦铺。愛自己就讓自己盡量使用高品質(zhì)的物品。

16支鸡、物品按照被使用位置有序擺放,冬念；用完及時歸位，可以減少房間凌亂牧挣。每天用的物品放在隨手可取位置急前；而使用不是那么頻繁的物品，盡量收到柜子里去瀑构，減少落灰裆针，減輕打掃衛(wèi)生的工作量。

17寺晌、地面上盡量少放細小東西世吨，方便清潔。

關于斷舍離

18呻征、不穿的衣服耘婚、不再閱讀的書籍等可以捐出去或通過二手平臺流通。

19陆赋、每個月建議篩選一下家中的物品沐祷，不需要的及時處理。讓留在家里陪伴你生活的物品都是必需的攒岛、喜歡的赖临。

20、每周清理一次手機阵子。刪掉下載下來就沒用過或很少使用的APP思杯，不看的公眾號取消關注，退出不喜歡的群挠进，屏蔽一些朋友圈的功能色乾，減少推銷及低能量甚至負能量的朋友圈信息。把有限的休閑時間用在自己喜歡的人和事上领突。

整理暖璧，是為了認識真實的自己，遇見美好的自己君旦，開啟美好的生活澎办。愿每一位，都能擁抱幸福金砍！

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