不知什么時(shí)候硼讽,我不吃辣椒,不吃燒烤牲阁,不吃膨化食品固阁,不吃油炸的東西,不吃各種稀奇古怪的零食城菊。
早上天氣好就起床跑步备燃,天氣不好就在家里跳跳舞,有的時(shí)候和老媽一起跳老年回春保健操凌唬,晚上有空就跳廣場(chǎng)舞~
對(duì)啦并齐,最近在自學(xué)肚皮舞,跳得好不好不重要,只要能鍛煉就行~
廣場(chǎng)舞的阿姨們的音樂(lè)節(jié)奏很快况褪,剛開(kāi)始還跟不上節(jié)奏撕贞,連續(xù)跳了一周膝蓋居然疼了近一個(gè)月,可想強(qiáng)度之大测垛,不過(guò)也很鍛煉身體捏膨,夏天出汗特多呢~
我基本上只吃蔬菜水果,肉很少吃食侮,吃火鍋或干鍋都用開(kāi)水涮過(guò)脊奋,總之一切對(duì)身體不好的東西都盡量不沾~
沒(méi)有什么特別的感受,久了就養(yǎng)成習(xí)慣了~我希望自己能用最好的姿態(tài)等著他來(lái)我身邊疙描,和他一起跑步,一起做飯讶隐,一起一輩子攜手~