01
有多少愛情在無聲中消亡，就有多少痛苦在無聲中蔓延澡匪。有的人總把緘口不言當(dāng)做結(jié)束愛情的手段熔任，卻不知你解放了，TA淪陷了唁情。
小茵和她的前男友在旅行中相遇疑苔，起初小茵并沒有動(dòng)心，只是感覺這個(gè)男生對她和對別人不太一樣甸鸟。大家一起吃飯時(shí)惦费，他時(shí)不時(shí)會問她要不要吃這個(gè)、那個(gè)哀墓，還會主動(dòng)給她夾菜趁餐，游玩的途中也常伴她左右，照顧有加篮绰，漸漸地對他有了好感后雷。
旅行結(jié)束后，在回各自的城市前吠各，他主動(dòng)加了小茵的微信臀突，并在分開后一直跟小茵頻繁地發(fā)信息，約再見的機(jī)會贾漏。起初小茵是拒絕的候学，但抵抗不了他的糖衣炮彈就答應(yīng)再見他，就這樣一來二往兩人就在一起了纵散。
開始的時(shí)候兩人相處還很愉快梳码，雖然不能經(jīng)常見面，但是微信聊得很親密伍掀。隨著兩人的感情升溫掰茶，小茵為了不讓他太奔波，有空的時(shí)候會去他的城市找他蜜笤，正好那邊也有朋友濒蒋，所以住宿不成問題。可是每當(dāng)晚上要到她朋友那時(shí)沪伙，他都會表現(xiàn)出很不舍的樣子瓮顽，會說很多的好話，開始小茵覺得他可能只是在撒嬌围橡，可是后來就不這么認(rèn)為了暖混。
這樣持續(xù)了幾次之后，她感覺他找她的次數(shù)越來越少了翁授，聊天的頻率也慢慢少了儒恋，每次小茵問他原因，他都會說“最近忙”黔漂。小茵想可能真的是忙就原諒他了诫尽，每天繼續(xù)對他噓寒問暖，開始他還回應(yīng)炬守，慢慢地可能一兩天才回復(fù)或者干脆不回復(fù)牧嫉。
這種狀態(tài)讓小茵很苦惱，她不知道自己哪里做錯(cuò)了减途，還是說自己不夠好酣藻？小茵本來就是一個(gè)不太自信的人，這種狀態(tài)讓她感到自卑同時(shí)又忍受不了他的冷漠鳍置。她做好最壞的打算給他打電話訴說自己的苦悶辽剧，甚至打算分手。
當(dāng)說到“分手”時(shí)税产，對方堅(jiān)決不同意怕轿，并道歉希望可以再給他一次機(jī)會。小茵想既然他道歉了就再給他一次機(jī)會辟拷，于是就原諒他了撞羽。可是沒想到的是衫冻，當(dāng)她正滿懷歡喜的等著他來找她時(shí)诀紊，卻遲遲等不到，小茵很氣憤地給他打電話隅俘，接到的永遠(yuǎn)都是“您所撥打的電話正在通話中……”邻奠。
微信不回、短信不回为居、電話不接碌宴，整個(gè)人就這樣突然憑空消失了，這個(gè)時(shí)候小茵才明白原來自己已經(jīng)被無聲的分手了颜骤。
雖然這件事已經(jīng)過去很久唧喉，但是每當(dāng)想起來捣卤，小茵就很痛苦忍抽，她不明白為什么說不分手的是他八孝，突然消失的人也是他？他用冷暴力結(jié)束了這一切鸠项，卻始終不肯告訴她分手的理由干跛。
相比坦誠布公她更不能接受這種無聲的結(jié)束，就像背后中刀一樣祟绊，死不瞑目楼入，內(nèi)心充滿了不甘心，也讓她一度陷入自我懷疑的狀態(tài)牧抽，認(rèn)為自己不值得擁有好的愛情嘉熊。
不管小茵的前男友是出于什么目的選擇結(jié)束這段感情，但是這種冷暴力的方式雖然顯得他很尊重對方扬舒，分手不是他主動(dòng)提出的阐肤，但它的殺傷力比直接說分手更深，它不傷身卻傷心讲坎。
瑪麗·弗朗斯·伊里戈揚(yáng)在《冷暴力》提到：
精神虐待的手法十分細(xì)膩孕惜，不著痕跡，旁觀者容易將其解讀為兩人之間單純的沖突或“打情罵俏”晨炕，實(shí)際上那是企圖在精神上甚至肉體上毀掉另一個(gè)人衫画，而這種暴力的企圖有時(shí)確會得逞。
從這個(gè)角度來說瓮栗，冷暴力就等同于精神虐待削罩。他雖然不主動(dòng)說分手，然而卻對你冷淡费奸、疏遠(yuǎn)和漠不關(guān)心鲸郊，不回你短信，不接你電話货邓，用這種冷漠逼得你提出分手秆撮，讓自己站在道德的至高點(diǎn)，看似他是受害者换况，其實(shí)真正的受害者是自己职辨。
在冷暴力面前，你看到的只是他離開的背影戈二，卻得不到只字片語的解釋舒裤，越是無聲，傷害越深觉吭。
02
之前聽一個(gè)心理學(xué)講座腾供，里面講過一個(gè)真實(shí)的事例，讓我唏噓不已。
一個(gè)女孩之前談過一次很不順利的戀愛伴鳖，對方也是用冷暴力的方式結(jié)束這段感情节值，雖然后來女孩結(jié)婚生子，但始終忘不掉這個(gè)人榜聂，整天郁郁寡歡搞疗，這樣日積月累也搞垮了自己的身體。
在醫(yī)院接受治療的時(shí)候须肆，那個(gè)男人也來看過她匿乃，可是始終無法讓她解開心結(jié)。
從心理學(xué)角度來說造成她心結(jié)的原因是她缺少一個(gè)感情交代豌汇。之前的男友因?yàn)椴辉敢庵苯用鎸Ψ质侄x擇用冷暴力的方式結(jié)束幢炸，雖然自己一走了之，卻對她的心靈產(chǎn)生很大的創(chuàng)傷拒贱，一直無法忘懷阳懂，使自己的情緒一直跟著他走而漸漸迷失自我，把自己陷入一個(gè)泥潭柜思，無法自拔岩调。
泰戈?duì)栐?jīng)這樣解釋愛：“愛就是豐富的生命，就像裝滿了酒的酒杯赡盘『耪恚”愛情是美好的，但是失去愛陨享，就像破碎的酒杯葱淳，片片扎心。
每段感情都在重塑我們的人生抛姑，尤其是付出很多的感情赞厕。我們通過戀愛得到更深的自我認(rèn)知和肯定。當(dāng)感情結(jié)束定硝，尤其在我們不甘心或者不知道的情況下皿桑，這種自我認(rèn)知和肯定就會被連根拔起，從而使我們對世界的認(rèn)知產(chǎn)生錯(cuò)位蔬啡，在這種錯(cuò)位里我們把印象最深刻的一部分信息留下來诲侮，就像烙印一樣影響著我們的生活。
比如這個(gè)女孩箱蟆，因?yàn)榈貌坏揭粋€(gè)合理的感情交代沟绪，使得她的內(nèi)心一直對自己產(chǎn)生懷疑，在心里不敢再去接受新的人空猜，也不敢去相信對方可以對自己不離不棄绽慈，從而把這份懷疑歸結(jié)為自己還深愛著前任恨旱，使自己郁郁寡歡，即使再見到前任依舊解開不了自己的心結(jié)坝疼，因?yàn)閱栴}的本質(zhì)是出在自己的心里搜贤。
正如古話所說：“一朝被蛇咬，十年怕井繩”一樣裙士，從哪里受的傷就會很害怕在類似的事情上再受傷，如果這次因?yàn)閷Ψ绞菋寣毮卸质止鼙校麓尉秃芎ε略儆龅綃寣毮型茸担源藖淼挚節(jié)摬卦谛睦锏睦佑 ?/p>
情感的創(chuàng)傷對身體的傷害是巨大的，一段失敗的感情往往會定義我們今后的人生夭咬。施用冷暴力的一方雖然可以全身而退啃炸，但對于被施者的心靈卻造成很大的傷害，深埋的是種子卓舵，長出的是棘刺南用，漫長而致命。
面對冷暴力掏湾，我們?nèi)绾文軠p輕它對心靈的桎梏呢裹虫？
03
喬·拜倫說：“愛情中的歡樂和痛苦是交替出現(xiàn)的∪诨鳎”雖然得不到對方有效誠懇的交代是件很痛苦的事筑公，但人生就是這樣，有戀愛就會有傷害尊浪。戀愛不同于工作匣屡，不是你付出努力就會有回報(bào)，往往投入和產(chǎn)出并不成正比拇涤。但人生也是不斷前進(jìn)和發(fā)現(xiàn)的過程捣作，即便在這個(gè)人身上得不到喜悅不代表在其他人身上得不到。
他的離去不是自己不夠好鹅士，而是他不夠好券躁。
他連面對你說分手的勇氣都沒有，還指望他在以后的生活中有什么擔(dān)當(dāng)掉盅？從本質(zhì)上來說嘱朽，他之所以使用冷暴力，是因?yàn)閷δ銢]有了新鮮感怔接、不喜歡你了搪泳，在感情里這是很正常的現(xiàn)象，有愛就會有不愛扼脐，然而想分手卻不想承擔(dān)分手的責(zé)任岸军，用這種故意疏遠(yuǎn)奋刽、不回復(fù)的方式逼你提出分手，把不道德的帽子戴給你艰赞，這是一種自私且內(nèi)心極度自卑的人佣谐。
因?yàn)楹ε鲁兄Z、害怕承擔(dān)方妖，所以選擇逃避狭魂、不回應(yīng)，他認(rèn)為這是為了尊重對方党觅，其實(shí)是掩飾自己的軟弱雌澄。
不管是小茵還是案例中的女孩，她們之所以會在冷暴力中受傷杯瞻，是因?yàn)樗齻兲屏几湮@讓對方挑不出分手的理由，因此選擇疏遠(yuǎn)魁莉，讓你自覺退出睬涧。我們總把緣分掛在嘴邊，其實(shí)有緣無分才是常態(tài)旗唁。
看得通透的姑娘畦浓，不會去深究里面的原因，因?yàn)椴恢档眉煲撸渌湔啵瑥氐捉o暴力男說拜拜。而看不透的姑娘电谣，往往無法接受沒有理由的分手秽梅，一定要問個(gè)透徹才甘心职抡，可是哪有那么多的好心人告訴你原因感耙。
對冷暴力要道理，只能是猴子撈月一場空涯保，越執(zhí)念于此晒来，越讓自己痛苦钞诡。往往使用冷暴力的一方是不在乎這段關(guān)系的一方，不在意就擁有對另一方的絕對權(quán)力湃崩，這就會導(dǎo)致關(guān)系的不平等荧降，因此你的痛苦對他而言不痛不癢。
有些人散了就散了攒读，不要因?yàn)樗氖д`去誤導(dǎo)自己的人生朵诫。既然無緣，何必不忘薄扁，既然相離剪返，何執(zhí)緣由废累。
如果不放下心中的執(zhí)念，怎么能明白決絕之后的海闊天空脱盲？不要為一個(gè)理由而否定自己邑滨，更不要為一個(gè)不值得的人而延誤自己。
女人如是钱反，男人也如是掖看。冷暴力并不是男人的專利，女人也會使用面哥，我只是希望你不是施用暴力的人哎壳，也不希望你是懦弱的人。
因?yàn)橄鄲垡粓霾灰状敝瘢词乖僖膊幌嘁姸停膊灰屛以诮窈笠恢北池?fù)著你的烙印恩静。
