我們每天要做的事情很多世囊，一天的時(shí)間就只有24個(gè)小時(shí)，怎么樣才能合理利用時(shí)間窿祥？
把自己每天要做的所有事情列清單株憾，精簡(jiǎn)，盡量做半衰期長(zhǎng)的事情晒衩，比如嗤瞎，我們玩游戲，可能就只是高興听系，刺激了當(dāng)時(shí)贝奇，過會(huì)可能精神疲勞，如果我們選擇看一本高質(zhì)量的書靠胜，或許選擇跟牛人聊天掉瞳，那么收益可能就不是僅僅當(dāng)時(shí)毕源，在未來的日子里都會(huì)影響我們。
我們每個(gè)人的注意力都是有限的陕习，必須把自己的精力用在重要的事情上面霎褐，人一般上午的精力最好，那么上午就選擇做重要的事情该镣，像開會(huì)冻璃，與人討論問題，就盡量放在下午损合。
像世界名人省艳，扎克伯克，比爾蓋茨塌忽，他們都是買同樣的T恤拍埠，用他們自己的話說，就是他們每天需要做決定的事情太多了土居，類似每天穿什么衣服的決定就沒有必要浪費(fèi)他們的注意力了枣购。我們普通人也可以做到，盡量簡(jiǎn)化自己每天的行動(dòng)擦耀，像吃飯棉圈，穿衣服，盡量減少自己的意志力眷蜓。
我們也需要對(duì)自己身體的健康實(shí)行管理分瘾，情緒管理，每天合理飲食吁系，按時(shí)作息德召，控制自己的情緒，使自己時(shí)刻處于精力飽滿的時(shí)刻汽纤。腦力和體力一樣也是會(huì)波動(dòng)的上岗，一方面會(huì)隨著時(shí)間波動(dòng)，一方面根據(jù)你做事情的難易程度來波動(dòng)蕴坪，要根據(jù)自己大腦的狀態(tài)選擇相應(yīng)難道的工作
時(shí)間管理的秘訣不在于分秒必爭(zhēng)肴掷，它的秘訣在于沉浸，尊重你正在做的事情背传，享受你正在做的事情呆瞻，認(rèn)真對(duì)待你正在做的事情的一種態(tài)度，他里面包含著對(duì)生活的一份熱愛和對(duì)未來的美好的預(yù)期
做一個(gè)精進(jìn)的人径玖，永遠(yuǎn)都是跟自己的惰性做斗爭(zhēng)痴脾，一個(gè)厲害的人，永遠(yuǎn)不會(huì)放棄找到更多的選擇挺狰，因?yàn)樽詈玫倪x擇往往來自于更高目標(biāo)指引下的創(chuàng)造
