1.人生最大的安靜是可以隨時狂野锣光。
2.狂野的最高境界是可以隨時安靜。
3.真正的高人內在是平和的铝耻，外在是可以彰顯萬相的誊爹。
4.與世無爭，做別人都不做的事瓢捉，就能達到人莫與爭频丘。
5.教育要化繁為簡，研究有深度泡态，表達有廣度搂漠。
6.漫談是內在心性和沉淀的自然流淌。
7.越包容越自信兽赁，越排斥越狹隘状答。
8.不是學習時間越長冷守，成績就越好，重點是要提高效率惊科。
9.成就感會讓人更有信心去面對困難拍摇。
10.遇到問題先讓自己安靜下來，在事上修馆截，做好情緒管理充活。
11.要用高維的思維去解決低維的問題。
12.找到自己的根蜡娶，讓心有附著點混卵，就不容易混亂。
13.愿可以擴大心的邊界窖张，心大了幕随，波動的幅度就會變小。
14.不要瞎忙宿接，不要人為去制造很多煩惱赘淮，“空”的時間越少，“有”的事情會越多睦霎。
15.如果我們一直沒有反思和改變梢卸，生活也會“棒喝”我們。
16.生活不會給啰嗦的人那么多時間副女。
17.找到一件有意義的事情持續(xù)去做蛤高，同時學會抓大放小。
