——查理·卓別林
當(dāng)我真正開始愛自己，
我才認識到蕉鸳，
所有的痛苦和情感的折磨乎赴，
都只是提醒我：
活著，不要違背自己的本心潮尝。
今天我明白了榕吼，這叫做
『真實』。
當(dāng)我真正開始愛自己勉失，
我才懂得羹蚣，
把自己的愿望強加于人，
是多么的無禮戴质，
就算我知道，時機并不成熟踢匣，
那人也還沒有做好準(zhǔn)備告匠，
就算那個人就是我自己，
今天我明白了离唬，這叫做
『尊重』后专。
當(dāng)我開始愛自己，
我不再渴求不同的人生输莺，
我知道任何發(fā)生在我身邊的事情戚哎，
都是對我成長的邀請裸诽。
如今，我稱之為
『成熟』型凳。
當(dāng)我開始真正愛自己丈冬，
我不再犧牲自己的自由時間，
不再去勾畫什么宏偉的明天甘畅。
今天我只做有趣和快樂的事埂蕊，
做自己熱愛，讓心歡喜的事疏唾，
用我的方式蓄氧，以我的韻律。
今天我明白了槐脏，這叫做
『單純』喉童。
當(dāng)我開始真正愛自己，
我開始遠離一切不健康的東西顿天。
不論是飲食和人物堂氯，還是事情和環(huán)境，
我遠離一切讓我遠離本真的東西露氮。
從前我把這叫做“追求健康的自私自利”祖灰，
但今天我明白了，這是
『自愛』畔规。
當(dāng)我開始真正愛自己局扶，
我不再總想著要永遠正確，不犯錯誤叁扫。
我今天明白了三妈，這叫做
『謙遜』。
我當(dāng)開始真正愛自己莫绣，
我不再繼續(xù)沉溺于過去畴蒲，
也不再為明天而憂慮，
現(xiàn)在我只活在一切正在發(fā)生的當(dāng)下对室，
今天模燥，我活在此時此地，
如此日復(fù)一日掩宜。這就叫
『完美』蔫骂。
當(dāng)我開始真正愛自己，
我明白牺汤，我的思慮讓我變得貧乏和病態(tài)辽旋，
但當(dāng)我喚起了心靈的力量，
理智就變成了一個重要的伙伴，
這種組合我稱之為补胚，
『心的智慧』码耐。
我們無須再害怕自己
和他人的分歧，矛盾和問題溶其，
因為即使星星有時也會碰在一起骚腥，
形成新的世界，
今天我明白握联，
這就是『生命』桦沉。
