如果看到這里盐股，你還是覺得起薪對一個人的職業(yè)發(fā)展無關(guān)緊要钱豁，那么請看下圖：

1999年，在一線城市疯汁，社會平均工資可以保證你18年能夠負擔(dān)起一套80平米的住房牲尺。到了2017年這個年限被提高到了51年，而不久的將來房價還會更高幌蚊，和社會工資的絕對值差異會被拉得更開谤碳。你很可能，一輩子買不起一套房溢豆。

我們?yōu)槭裁凑f蜒简，在大城市的生活越來越艱難？

因為工資漩仙！

你讀了16年書搓茬，一路平平穩(wěn)穩(wěn)犹赖，就算高考踩準知識點運氣也不錯，考上了985卷仑，父母給你辦了一場歡歡喜喜的“謝師宴”峻村，你覺得以后人生就是坦途大道了。

當(dāng)你最后安安穩(wěn)穩(wěn)畢業(yè)锡凝，步入職場才發(fā)現(xiàn)粘昨，現(xiàn)在的一個985本科生畢業(yè)留在北上廣深，坐在格子間干著996的“白領(lǐng)”工作私爷，但你的月收入可能不及北京燕郊雾棺、浦東張江膊夹、廣州冼村或者深圳龍華的一個拆遷戶衬浑。

你的工資40%要交房租水電，30%是生活必需的食物放刨，還有30%要支撐社交支出工秩，5%給公共交通。你就算把消費欲望降到最低进统，季度打折的時候才敢去逛逛商場助币，每個月緊緊巴巴的日子，辦一張信用卡螟碎，你的資產(chǎn)負債表依然停留在負數(shù)眉菱。

我們?yōu)槭裁凑f，偽中產(chǎn)階級是最焦慮的掉分？

因為工資俭缓！

然而現(xiàn)實是，如果你還保持著學(xué)生時代酥郭，平穩(wěn)過渡跟隨社會大流的思維定式华坦，你的工資也可能就這么一直“被平均”和“隨大流”了。

02

跳出思維定式不从，尋求突破

每個人對自己都是有一定的“期待”的惜姐。小時候爸媽希望你考清華，你就把清華掛嘴邊椿息；高考前爸媽沒指望你考清華了歹袁，你卻開始把清華寫紙上。

人的大腦是個復(fù)雜而神奇的器官寝优，有時候我們可以因為一次演講条舔、一部電影、一場演唱會而點燃情緒倡勇，斗志昂揚逞刷。但僅僅30分鐘后嘉涌，當(dāng)你一路顛簸回到家，看到蓬松的你的床的時候夸浅，昂揚斗志的星星之火瞬時就會被澆滅仑最，你會本能的癱倒，放棄driven帆喇，決定 lie down警医。

工作以后對工資的“期待”也是如此。人人都渴望向上攀升坯钦，現(xiàn)實很骨感预皇，升職加薪仿佛在任何環(huán)境中都不容易實現(xiàn)，遙遙無可期婉刀。

在不少“經(jīng)歷過大風(fēng)大浪的父母輩人”看來吟温，穩(wěn)定實則壓倒一切。

這幾年突颊，小城市的公務(wù)員已經(jīng)成為211畢業(yè)生眼中最舒適體面的工作了鲁豪，公務(wù)員考試從限制學(xué)歷到限制專業(yè)、限制基層工作經(jīng)驗律秃，市人事考試中心可以理直氣壯的雞蛋里面挑骨頭爬橡，可見其炙手可熱。

毫無疑問棒动，歷史的車輪把90后這一代人送到了他們正處在的階層糙申，是沉淪還是逆襲，就是自己選擇的事了船惨。

心理學(xué)當(dāng)中有一個概念柜裸，叫做“舒適區(qū)”。指的是一個人所處的一種環(huán)境的狀態(tài)決定他們的習(xí)慣掷漱、行動粘室，人會在“安樂窩”的狀態(tài)中感到舒適并且缺乏危機感。

有心理學(xué)家將人類對外部世界的認識形象地以海水為例分為三個區(qū)域：岸邊卜范、淺水區(qū)衔统、深水區(qū)。而岸邊這個區(qū)域海雪，對應(yīng)的就是“舒適區(qū)”锦爵。

假如你是一個不會游泳的人，一定是感覺待在“岸邊”的舒適區(qū)最安全奥裸、最舒適险掀，而每往前一步，心里的恐慌和不安就會增加一分湾宙，因此樟氢，很多人寧可待在岸邊的舒適區(qū)冈绊。

心里不滿于現(xiàn)狀，想換工作又不敢埠啃，得過且過吧死宣，這是大部分在大城市打拼的年輕人最常見的“舒適區(qū)”。

然而隨著時間流逝碴开，我們又殘酷的發(fā)現(xiàn)這個世界不會因為你選擇 lie down 就停滯不前毅该，停下來的往往只是你自己而已。

舒適的“岸邊”并不是一成不變的潦牛，海水有漲潮的時候眶掌，海平面一直在上升，你的舒適區(qū)有可能會被淹沒巴碗。如果不去早做準備朴爬，你的舒適區(qū)將越來越小。最終良价，這個舒適區(qū)會消失寝殴，站在原地的你，會越加恐慌和不安明垢。

最近一則“到了34歲，就要被華為辭退市咽？”的新聞引起了互聯(lián)網(wǎng)圈的熱議痊银。一位被華為辭退的員工在網(wǎng)上發(fā)帖，說自己年近40了施绎，剛生了二胎還背負深圳的房貸溯革，公司的行為根本就是“卸磨殺驢”，讓人心寒谷醉。

職場上致稀，很多人覺得平臺大就會有安全感，孰不知你的綜合能力才應(yīng)該是你混跡職場的唯一鎧甲俱尼。就算是微軟這樣的老牌世界500強抖单，也不可能是誰的養(yǎng)老院，在納德拉赴任CEO以后微軟裁員就如月經(jīng)貼一般遇八。

走出自己的舒適區(qū)矛绘，去達成自己的目標(biāo)，你才有機會向上攀爬刃永，規(guī)避年老力衰的風(fēng)險货矮。你最閑散的時候，應(yīng)該是學(xué)生時代斯够，而這個時段早已經(jīng)一去不復(fù)返了囚玫。

進入職場喧锦，工資就是衡量你價值的唯一體現(xiàn)。別聽信老板的畫餅抓督，畢竟物價在漲裸违，房價在漲，生活還不要不繼續(xù)本昏？

現(xiàn)在的一份工作供汛，沒人會打算做一輩子，當(dāng)然涌穆，正常盈利的公司也不會給你做一輩子的機會怔昨。正常來說，跳槽一次你會得到20%-30%的工資增幅宿稀，這個幅度是遠大于你在一家公司苦熬那10%的自然增長的趁舀。

然而跳槽之前，你要擺脫舒適區(qū)祝沸，做好自我增值儲備矮烹。

03

如何走出舒適區(qū)，做好跳槽準備

走出舒適區(qū)的根本在于你要保持學(xué)習(xí)能力罩锐，這里所說的“學(xué)習(xí)”不是狹義上的讀書識記奉狈，而是一種對大腦的訓(xùn)練和習(xí)慣養(yǎng)成。

人的大腦是典型的“用進廢退”涩惑，腦細胞具有很強的延展性能仁期。人剛出生的時候，腦細胞之間其實還沒有任何神經(jīng)元樹突竭恬。嬰兒不斷地吸收營養(yǎng)跛蛋，接受外界信息的刺激，腦細胞之間就會逐漸長出越來越多的神經(jīng)元痊硕。

人類的學(xué)習(xí)過程從本質(zhì)上來說就是不斷建立新的細胞聯(lián)系赊级，擴大原有的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)規(guī)模的過程。神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)越復(fù)雜岔绸，大腦就越發(fā)達理逊。

人的大腦還有“高速公路效應(yīng)”，這就是說亭螟，當(dāng)你適應(yīng)了一種學(xué)習(xí)節(jié)奏挡鞍，大腦就會把這種節(jié)奏設(shè)定為慣常，好的學(xué)習(xí)習(xí)慣會自然而然的習(xí)得预烙。

那么你該如何使大腦掌握這種良性節(jié)奏呢墨微？

答案是——刻意練習(xí)！

1993年扁掸，佛羅里達州立大學(xué)的心理學(xué)家K. Anders Ericsson首次在論文中提出了“刻意練習(xí)”（Deliberate Practice）的概念翘县。從那之后最域，這四個字就在全世界傳開了。從今年開始锈麸，拜幾位知識界大V所賜镀脂，“刻意練習(xí)”在國內(nèi)也風(fēng)靡起來。

我們就用英語學(xué)習(xí)來舉例忘伞。

①刻意薄翅。在詞典里，刻意表示故意氓奈、特意翘魄、用上全部心思。但這個定義是沒什么指導(dǎo)意義的舀奶，你需要去實操暑竟。簡單說，包含兩個方面：

告別舒適區(qū)

延遲滿足 及時反饋