一幫助孩子面對他們的感受
如何面對孩子的負(fù)面感受产艾？很簡單疤剑，接受他們的感受。
我們和孩子是完全不同的個(gè)體闷堡，不能用我們的感受代替孩子感受隘膘。
感受沒有對錯(cuò)之分，所有感受都是被接納的杠览，但某些行為必須受到限制弯菊。
孩子的感受被接納了，他們才能開始集中精力改變自己的情緒踱阿。
幫助孩子面對他們感受的四個(gè)技巧:
1全神貫注的聽管钳。
2用"哦……""嗯……""這樣啊……"來回應(yīng)他們的感受。
3說出他們的感受软舌。
4用幻想的方式實(shí)現(xiàn)他們的愿望才漆。
二鼓勵(lì)孩子與我們合作
孩子不愿意合作是因?yàn)樗麄兒臀覀冊谛枨笊洗嬖诿堋?/p>
家長如何處理自己的負(fù)面情緒。
鼓勵(lì)孩子與我們合作的五個(gè)技巧
1描述你所看見的佛点，或者描述問題醇滥。
2提示黎比。
3用簡單詞語表達(dá)。
4說出你的感受鸳玩。
5寫便條阅虫。
三代替懲罰的方法
懲罰孩子，實(shí)際上剝奪了他從內(nèi)心深處對自己錯(cuò)誤行為的反省過程不跟。
不要把孩子看做麻煩的制造者颓帝，要把他們當(dāng)做解決問題的積極參與者。
代替懲罰的七個(gè)技巧:
1請孩子幫忙
2明確表達(dá)強(qiáng)烈不同意的立場(但不攻擊孩子的人格)
3表明你的期望
4提供選擇
5告訴孩子怎樣彌補(bǔ)自己的失誤
6采取行動(dòng)
7讓孩子體驗(yàn)錯(cuò)誤行為的自然后果
四鼓勵(lì)孩子自立
? ? ? 當(dāng)一個(gè)人處在依賴別人的境地躬拢，隨之而來的躲履，除了感謝以外见间，更多的感覺是沒有能力聊闯、沒有價(jià)值感、怨恨米诉、挫敗和生氣菱蔬。一方面我們的孩子的確需要我們，因?yàn)槲覀兡贻p沒有經(jīng)驗(yàn)史侣，太多的事情需要我們告訴他們怎么做拴泌，另一方面，他們的依賴又導(dǎo)致對我們的敵意惊橱。
鼓勵(lì)孩子的六個(gè)技巧
1讓孩子自己做選擇
"今天穿灰褲子還是紅褲子蚪腐？”
2尊重孩子的努力
"瓶子打開不容易，有時(shí)候税朴，用勺子撬開一邊可能會(huì)有用回季。"
3不要問太多問題
"回來了！"
4別急著告訴答案
"這是個(gè)有趣的問題正林。你是怎么想的泡一？"
5鼓勵(lì)孩子善用外部資源
"我覺得你可以去問問水族店的老板。"
6別毀掉孩子希望
"你想試試主角觅廓，這會(huì)是個(gè)不錯(cuò)的經(jīng)歷鼻忠。"
我們所學(xué)的技巧都是要幫助孩子看到自己是個(gè)獨(dú)立的，有責(zé)任感的杈绸、有能力的人帖蔓。我們傾聽他們的感受、邀請他們和我們一起解決問題瞳脓，所有這些都是在鼓勵(lì)他們能自立讨阻。把本該屬于孩子來承擔(dān)的責(zé)任還給他們時(shí)，每個(gè)人的脾氣都有改善篡殷。
鼓勵(lì)孩子的過程非常復(fù)雜钝吮，我們多數(shù)人現(xiàn)在忙碌，通常都會(huì)叫孩子們起床，給他們扣扣字奇瘦，告訴他們吃什么棘催，穿什么。這樣既方便又快捷耳标。
其次我們還要克制自己去提供建議醇坝，尤其是當(dāng)我們確信自己知道怎么做的時(shí)候。更困擾我們的是次坡，我們不能承受孩子不再需要我們時(shí)候的失落感呼猪。
每個(gè)技巧的建議
1讓孩子自己做選擇。
如果我們能給孩子一個(gè)怎么去做的選擇砸琅，那么這些選擇就足以減少孩子沮喪的心情。
2尊重孩子的努力症脂。
“有時(shí)候把拉鏈頭拉直，拉鏈會(huì)容易拉一些”
我們喜歡用“有時(shí)候······會(huì)好些”這樣的表達(dá)诱篷，因?yàn)榧词?不管用，孩子也不會(huì)覺得很失敗棕所。我們培養(yǎng)孩子的基本原則是讓他們有責(zé)任感，但有時(shí)候我們也非常樂意“替他們做事情”琳省。
3不要問太多問題。
一位母親發(fā)現(xiàn)如果不狂轟亂炸地問孩子問題岛啸，而是在他想說的時(shí)候，認(rèn)真傾聽荡灾，他就會(huì)愿意和你說。家長普遍愛問一個(gè)問題"今天開心嗎批幌？，可能會(huì)給孩子帶來壓力嗓节，他們不僅要去聚會(huì)荧缘、上學(xué)、玩拦宣、露營截粗、參加舞會(huì)信姓，還要讓自己開心，如果不開心就會(huì)讓自己和家長失望绸罗。"
4別急著告訴答案
通常孩子問問題時(shí)候已經(jīng)有答案了意推，他們只是想成人作為一個(gè)回應(yīng)者來幫助他們更深入地探索他們的想法。
5鼓勵(lì)孩子善用外部資源
6不要放棄希望
更多鼓勵(lì)孩子自立的方法
1讓孩子擁有自己的身體
像幫孩子捋頭發(fā)珊蟀、扳肩膀等孩子都覺得是對身體的侵犯
2不要在細(xì)節(jié)上過多干涉孩子的生活
沒有孩子愿意聽到菊值，"你為什么鼻子快貼到本子上了，系上扣子育灸，衣服敞著太邋遢"孩子會(huì)不耐煩腻窒。
3不管孩子多小，不要當(dāng)著孩子面議論他們磅崭。
4讓別人自己去問孩子問題
"約翰愿意去上學(xué)嗎儿子？"
這時(shí)候，真正尊重孩子的做法是告訴問問題的人"你讓約翰來告訴你绽诚，只有他知道怎么回事"
5尊重孩子偶爾出現(xiàn)的"沒準(zhǔn)備好"
6謹(jǐn)防說太多"不"
代替說不的方法
A提示
孩子:我能去蘇珊家玩嗎典徊？
給她擺事實(shí)
家長:我們五分鐘后就要吃飯了杭煎。
B接納感受
孩子:我現(xiàn)在不想回家恩够，還能再玩會(huì)嗎？
家長:我看出來你不愿意走羡铲，想玩很長很長時(shí)間蜂桶。
有的時(shí)候，一個(gè)人的感受被接納了以后也切，他的抗拒心理會(huì)減弱扑媚。
C描述問題
孩子:媽媽，現(xiàn)在能開車帶我去圖書館嗎雷恃？
代替說:不能你的等會(huì)兒疆股。
描述問題:
家長:我想帶你去，問題是電工半小時(shí)后就回來了旬痹。
D有可能的話讨越，用是代替不
我們能去操場玩嗎把跨？
代替說:不行着逐，你還沒吃午飯呢！
用肯定代替:
家長:當(dāng)然可以健芭，吃完飯就去吟榴。
E給自己時(shí)間想想
孩子:我能在蓋瑞家過夜嗎吩翻？
代替說不行
家長:讓我想想
五學(xué)會(huì)贊賞孩子
1成人用贊賞的語氣描述他所看到和他所感受到的狭瞎。
2孩子聽到這樣的描述后熊锭，就能夠贊賞自己碗殷。
描述性贊賞還有別的方法就是锌妻，把值得贊賞的行為總結(jié)成一個(gè)詞仿粹。
參考答案
1"有決心"堕仔，"有毅力"或"有自制力"摩骨。
2"靈活"或"有適應(yīng)能力"
3"友誼"仿吞、"忠誠"或"有勇氣"唤冈。
告訴孩子一個(gè)他以前不知道的詞你虹，讓他們對自己有新的認(rèn)識(shí)。
贊賞孩子三個(gè)技巧
1描述你所看見的夯辖。
地板很干凈蒿褂，床很平整啄栓，書整齊地碼在書架上昙楚。
2描述你的感受
走進(jìn)這間屋子感覺很舒服堪旧。
3把孩子值得贊賞的行為總結(jié)成一個(gè)詞奖亚。
你把筆都分了類，將彩筆鋼筆放在了不同的盒子里谭跨。這就叫做"有條理"李滴。
六讓孩子從角色中釋放
父母如何看待孩子所坯，會(huì)影響到孩子的行為芹助。
做個(gè)真實(shí)的自己比做一個(gè)"媽媽的乖女兒"更重要
永遠(yuǎn)都不要低估你的話對孩子一生的影響状土。
讓孩子從角色中釋放的六個(gè)技巧
1尋找機(jī)會(huì)讓孩子看到一個(gè)全新的自己累驮。
你從三歲就開始玩這個(gè)玩具，現(xiàn)在還看起來像新的一樣躁锡。
2創(chuàng)造機(jī)會(huì)讓孩子另眼看自己置侍。
莎瑞你能用改錐把抽屜的把手弄緊嗎蜡坊？
3讓孩子無意中聽到你對他們的正面評(píng)價(jià)算色。
雖然打針的時(shí)候很疼灾梦，但他還是一直舉著胳膊。
4以身作則
輸了雖然不好受能岩，但我還是輸?shù)钠鹄椋ＹR你鲫忍。
5記住孩子那些特別時(shí)刻
我記得你……
6當(dāng)孩子又開始用原來的方式行事時(shí)，表達(dá)你的感覺和期望坝辫。
我不喜歡你這樣近忙，輸了雖然難過智润，我還是希望你能大度些窟绷。
