早起一小時(shí)斩箫,你就贏了
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有位前輩跟我算過(guò)一筆賬:如果每天早起一小時(shí)里伯,一個(gè)月就比別人多了30個(gè)小時(shí)含思。這30個(gè)小時(shí)崎弃,你可以看完幾本書(shū)甘晤,可以在一門(mén)新技能上初入門(mén)檻……人與人的差距就是這樣逐漸拉開(kāi)的。
這筆賬算得我熱血沸騰饲做,二話不說(shuō)线婚,當(dāng)即著手去實(shí)施。
可是這激情來(lái)得快褪去得也快盆均,每天早上被鬧鐘吵醒的電光石火之間塞弊,就為自己找了無(wú)數(shù)的理由和借口開(kāi)脫:睡眠不足影響一天的效率;學(xué)習(xí)不差這一會(huì)兒泪姨,先再補(bǔ)個(gè)覺(jué)游沿;明天一定把今天欠下的補(bǔ)回來(lái)……
等心滿意足地睡過(guò)去后,又陷入懊悔自責(zé)中:“真是沒(méi)用驴娃,自己的征途是星辰大海奏候,怎么連早起都做不到循集〈匠ǎ”
有多少人如我一樣,無(wú)數(shù)次地卯足勁兒想要早起咒彤,又無(wú)數(shù)次地折戟沉沙疆柔。
2
沒(méi)有目標(biāo)感,是最大的攔路虎镶柱。
我曾就早起這件事請(qǐng)教過(guò)一位學(xué)霸朋友旷档。這位朋友笑著跟我說(shuō),可能少了一種非達(dá)到不可的渴望歇拆。倘若你真想練成人魚(yú)線鞋屈,倘若你從心底里想變優(yōu)秀……也許鬧鐘還沒(méi)響,你自己就已經(jīng)自發(fā)地從床上跳起來(lái)了故觅。
我有點(diǎn)明白朋友的意思了厂庇。很多人沒(méi)法早起,是因?yàn)檫€沒(méi)有明確心中想要的输吏。
這是多少人的經(jīng)歷:想早起晨讀英語(yǔ)权旷,可好像也沒(méi)有達(dá)到非學(xué)不可的地步;想爬起來(lái)看書(shū)贯溅,還沒(méi)翻幾頁(yè)拄氯,又陷入自我懷疑中,看這些書(shū)是為了什么它浅。固然看書(shū)译柏、背英語(yǔ)都是有利的事情,但如果心中抱著可有可無(wú)的念頭姐霍,自然很難堅(jiān)持下去鄙麦。反之,如果自己有一個(gè)堅(jiān)定的目標(biāo),即使這目標(biāo)萬(wàn)里之遙黔衡,也必逐之蚓聘。
就好像“為什么唐僧可以取得真經(jīng)”這樣的問(wèn)題,在我們不約而同地回答說(shuō)“因?yàn)橛袑O悟空”時(shí)盟劫,老師卻笑著說(shuō):“從踏出長(zhǎng)安那一刻夜牡,他就知道他的目標(biāo)在西天,矢志不移侣签。這樣的人不成功誰(shuí)成功塘装?”
有人年華虛度,空有一身疲倦影所,不是不夠努力蹦肴,而是在邁向前方時(shí)盡是躊躇和茫然。所以在談自律早起時(shí)猴娩,不如先想一下為何要早起阴幌,先想一下那個(gè)想窮其一生都要到達(dá)的地方。倘若心中了然卷中,自然就有了早起的動(dòng)力矛双,有了努力的方向。
3
一寸光陰一寸金蟆豫。當(dāng)我們把一天時(shí)間攤開(kāi)來(lái)看议忽,所謂的二十四小時(shí)叫睡覺(jué)耗去三分之一,叫工作十减、學(xué)業(yè)耗去三分之一栈幸,叫吃飯、應(yīng)酬帮辟、瑣事再耗去一些速址。你最后發(fā)現(xiàn),可供自己自由成長(zhǎng)的時(shí)間所剩無(wú)幾织阅。
曾看到這樣一個(gè)故事壳繁。
一大早,徒弟打著哈欠跟師父抱怨:“師父你說(shuō)荔棉,怎么感覺(jué)每天蹲樁扎馬步?jīng)]啥用闹炉?”師傅反問(wèn)道:“假如萬(wàn)里之外有你喜歡的姑娘等著你,你可以一口氣跑到她跟前嗎润樱?”“當(dāng)然不能渣触,會(huì)累死在半路上∫既簦”
師父說(shuō):“這不就對(duì)了嗅钻!每天走一里路的比站在原地不動(dòng)的走得更前面皂冰,每天走十里路的又比只走一里路的更能接近風(fēng)景。但無(wú)論你走幾里路养篓,只要在路上秃流,總會(huì)到達(dá)。最怕的就是擱在原地一動(dòng)不動(dòng)柳弄,卻感嘆努力沒(méi)用舶胀。”
日拱一卒無(wú)有盡碧注,功不唐捐終入海嚣伐。沒(méi)有量的積累又怎能求質(zhì)變,凡成大事者都是一步一個(gè)腳印走出來(lái)的萍丐。
看到朋友利用早起那幾十分鐘看了好些書(shū)轩端;看到有人早起晨跑,硬生生減了10斤逝变;耳聞某某持之以恒地早起基茵,啃下了一門(mén)外語(yǔ)……我才恍然明白,人生彎道超車往往就是這樣完成的骨田。
4
林旭從我認(rèn)識(shí)他的時(shí)候耿导,就保持著早起的習(xí)慣声怔。大一早起看書(shū)态贤,把開(kāi)學(xué)時(shí)列的書(shū)單一本一本看完了;大二早起跑步醋火,一開(kāi)始跑一圈就氣喘吁吁悠汽,但期末體育考試卻拿了滿分;大三早起去學(xué)日語(yǔ)芥驳,最后竟然也入門(mén)了柿冲。
現(xiàn)在他工作了,仍然雷打不動(dòng)地堅(jiān)持早起兆旬。他對(duì)我說(shuō):“之所以喜歡早起假抄,一個(gè)是早上的時(shí)間拉長(zhǎng)了,另外一個(gè)就是覺(jué)得這一天沒(méi)白過(guò)丽猬,又贏了別人一步宿饱。”
大抵就是這樣脚祟,想要得到更多谬以,總要比別人付出更多。
其實(shí)由桌,“早起一小時(shí)”的本質(zhì)就是每天堅(jiān)持騰出一段讓自己學(xué)習(xí)的時(shí)間为黎。畢竟沒(méi)有點(diǎn)滴的醞釀邮丰,就無(wú)法匯聚江海。
有人可能會(huì)問(wèn):“一直堅(jiān)持铭乾,但如果堅(jiān)持五年后還沒(méi)成功呢剪廉?”
有一個(gè)回答讓我印象深刻:沒(méi)事呀,你離你的夢(mèng)想又縮短了五年炕檩。生活中妈经,雖所期不一定能所成,但我們應(yīng)該明白捧书,每向前挪一步都足以讓我們滿心歡喜吹泡。
人生就是一座山峰,我們都渴望立于山巔一覽眾山小经瓷,但有人年少成名爆哑,有人大器晚成,每個(gè)人都有自己的人生節(jié)奏舆吮。
但無(wú)論如何揭朝,只要全力以赴,必然希望常在色冀。