我是kid那先，這是我的164/365進(jìn)化日課坷檩。2021.04.03.
你不能等帶別人來(lái)安排你的人生却音，自己想要的自己爭(zhēng)取。
人生的某些障礙你是逃不掉的矢炼，與其費(fèi)盡周折繞過(guò)去系瓢，不如勇敢的攀越，或許這會(huì)鑄就你人生的高點(diǎn)句灌。
沒(méi)問(wèn)題的夷陋，別擔(dān)心，一切都會(huì)好的胰锌。
1.【日思】：今日最重要的一件事
情感肌稻，商業(yè)中你換位思考的地方才是你的價(jià)值所在。策劃價(jià)值的展現(xiàn)方式匕荸。把一個(gè)點(diǎn)講透爹谭。（5）
2.【日習(xí)】：你今天學(xué)習(xí)到了哪人些知識(shí)？升級(jí)了哪些認(rèn)知榛搔？
3.【日省】：你今天有哪些缺憾诺凡、或者值得反思與改進(jìn)的事情。
父親病危践惑，春晚讓你跟趙本山演小品腹泌，你去不去？
做民意調(diào)查 大家都不去
但是實(shí)際上 演員呢尔觉？都去凉袱！
臨時(shí)工是不可能轉(zhuǎn)正的，除非你見(jiàn)義勇為侦铜，被捅了二十刀专甩。
就是說(shuō)，是沒(méi)有任何可能钉稍，若是有這個(gè)口子涤躲，早瘋了。
你能信贡未，也說(shuō)明你幼稚了种樱。
所以我對(duì)兒子的教育也是如此蒙袍，不要去好好學(xué)習(xí)找個(gè)好工作
而是從小就要開(kāi)始培養(yǎng)自己的粉絲
成為偶像
當(dāng)偶像才是人生捷徑
但是這種觀點(diǎn)
只適合想，適合做嫩挤，不能說(shuō)
我們提倡的很簡(jiǎn)單害幅，就是習(xí)慣。
就是可以融入我們生命的習(xí)慣岂昭。
這個(gè)習(xí)慣總結(jié)起來(lái)就是兩句話矫限。
第一、刻進(jìn)骨子里的佩抹，能夠日復(fù)一日很享受去執(zhí)行的運(yùn)動(dòng)叼风，不在于方式，不在于量大量小棍苹。
第二无宿、合理的飲食搭配，不是刻意去吃健身餐枢里，而是高蛋白孽鸡，低碳水，低鹽低油栏豺。
就是我們要培養(yǎng)的彬碱，不是幾天幾個(gè)月幾年
而是為之一生的習(xí)慣。
所以奥洼，我在說(shuō)明里講的很明白巷疼。
我們不教健身 不教減肥
我們能做的，只是陪伴
就是你為自己設(shè)計(jì)一個(gè)運(yùn)動(dòng)計(jì)劃
循序漸進(jìn)的
一定要選一個(gè)你喜歡的灵奖，你確定能堅(jiān)持到底的
不要追求短期目標(biāo)
而是一種生活習(xí)慣
融入骨子里的
你可以看嚼沿，每個(gè)優(yōu)秀的人
不用太優(yōu)秀
他們都有融入骨子里的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣
有一個(gè)算一個(gè)
都是運(yùn)動(dòng)達(dá)人
第二，他們也都很在意飲食
所謂的在意飲食瓷患，不是說(shuō)要吃的多好
而是有意識(shí)的避雷骡尽。
例如咸菜不吃了
米飯吃的少了
肉食多了，雞蛋多了
大油大鹽少了
這就是我對(duì)健身與減肥的認(rèn)識(shí)
至于大家追求的速成
我做不到擅编，我也不會(huì)
另外攀细，我提倡的并非是減肥
而是精力旺盛
肥點(diǎn)瘦點(diǎn)不重要
重要的是，你活力四射
我一點(diǎn)都不瘦
昨天跟朋友聊天達(dá)成了一個(gè)很重要的共識(shí)爱态，不管坐在什么位置上谭贪，人要永遠(yuǎn)保持步行，老子到樓下攤煎餅去的勇氣肢藐，可惜人真的很容易失去這種勇氣啊故河。
讀書要適可而止，很多人讀書讀上癮了吆豹，例如我這一大把年紀(jì)了鱼的，還跟個(gè)屌絲似的對(duì)各種知識(shí)非常好奇。
人生最重要的不是讀書痘煤，而是學(xué)以致用凑阶，舉例你就算把貼瓷磚的技術(shù)研究出花來(lái)，你也賺不了幾個(gè)錢衷快，你踏踏實(shí)實(shí)練三個(gè)月宙橱，出師了去賺錢才是對(duì)老婆孩子負(fù)責(zé)。
不僅僅是貼磚蘸拔，還有各行各業(yè)师郑，你不要想什么都研究透了，愛(ài)情的關(guān)鍵是先用起來(lái)调窍。
性格脾氣是家庭造就的宝冕，行為模式背后代表的就是家庭背景。性格脾氣有重大問(wèn)題的人邓萨，無(wú)論男女都不是良配地梨。
現(xiàn)在越來(lái)越覺(jué)得，無(wú)論男女善良缔恳，性格平和都是最寶貴的宝剖，這樣的人其實(shí)不多，遇到都要珍惜歉甚。
看到一句話万细，成功的秘訣是什么？沒(méi)有秘訣纸泄，意思是不要取巧雅镊。
我和朋友出去吃飯的時(shí)候，如果遇到旁邊有吸煙的刃滓，我都會(huì)反思自己仁烹，為什么我這么窮淪落到這種飯館來(lái)吃飯，為什么我就不能去高檔一點(diǎn)的顧客咧虎，素質(zhì)好好一點(diǎn)的飯館呢卓缰，我怎樣做才能在未來(lái)多賺錢呢？
君子行有不得砰诵，反求諸己征唬，遇到不如意的事情首先要找自己的問(wèn)題，想要得到更好的生活是人之常情茁彭，但是這并不是通過(guò)改變別人而得到总寒，而是通過(guò)改變自己。
如果遇到了不如意的事情理肺，都去找別人的問(wèn)題摄闸，那么即使你解決了這個(gè)問(wèn)題善镰，自己也不會(huì)有任何的長(zhǎng)進(jìn)，如果你認(rèn)為不滿意的事情都是自己的問(wèn)題年枕，哪怕這只是一個(gè)很小的問(wèn)題炫欺，也可以幫助你成為更好的人。
竇文濤他們拍草原拍風(fēng)景熏兄，不是單一介紹或者貌似徹底融入角度的品洛。
他的重點(diǎn)就是這幾個(gè)現(xiàn)代人面對(duì)這些陌生的景物，那種反應(yīng)和討論反省恰到好處摩桶，不會(huì)因?yàn)楣?jié)目超出正常旅行人該有的反應(yīng)桥状，他們這幾個(gè)人聰明也很自然沒(méi)有做節(jié)目的那種東西。磨合了十幾年的默契硝清，周軼君非常好辅斟，拿去找這么得體寬厚又自然優(yōu)雅的女性啊，什么話題都接的那么好耍缴，把個(gè)活蹦亂跳的竇文濤托得穩(wěn)穩(wěn)的砾肺。
學(xué)生時(shí)代花在應(yīng)試上90%的時(shí)間，10年后都是沒(méi)用的防嗡，所以現(xiàn)在起花的95%的時(shí)間都是10年后還是有用的变汪。
一位律師的心得回顧職業(yè)生涯發(fā)現(xiàn)主要在做幾件事，1幫人滅火2勸人別玩火3指導(dǎo)怎么玩火蚁趁。
分享幾個(gè)法律風(fēng)險(xiǎn)防范至尊節(jié)點(diǎn)裙盾，一要簽字的時(shí)候2要出錢的時(shí)候，三參加一些你不太了解的活動(dòng)的時(shí)候4有人無(wú)緣無(wú)故地對(duì)你好的時(shí)候他嫡，5有人要帶你賺大錢的時(shí)候番官。
減少焦慮的訣竅，注重長(zhǎng)期增長(zhǎng)钢属，少關(guān)注短期波動(dòng)徘熔。
做不到，因?yàn)槟悴幌胱龅接常瑳](méi)有那么強(qiáng)烈登上珠穆朗瑪峰的人酷师，不是體力最好的，是死也要登上去的那個(gè)人∪疚冢現(xiàn)在登珠峰的核心是有錢山孔，有錢的話有人會(huì)幫你背氧氣。
馬未都 眼睛里寫滿了故事荷憋，臉上卻不見(jiàn)風(fēng)霜台颠，這話說(shuō)的有意思。
一個(gè)人在這個(gè)社會(huì)中讓人家尊重勒庄，一定是你經(jīng)歷了很多的事串前，而不是因?yàn)槟慵儩嵦煺嫣崩铮阋欢ㄒ?jīng)歷很多事，你能夠堂堂正正的站在這兒酪呻，別人才尊重你减宣，但你又不能把苦難寫在臉上盐须，那我確實(shí)見(jiàn)過(guò)這人玩荠，永遠(yuǎn)一見(jiàn)你就唉聲嘆氣的，愁眉不展贼邓，天天就誰(shuí)跟他過(guò)不去阶冈，那這種人他都是負(fù)能量，你趁早離他遠(yuǎn)點(diǎn)塑径，如果你有能力你幫他解開(kāi)這個(gè)疙瘩女坑，沒(méi)有能力你就離他遠(yuǎn)點(diǎn)。
當(dāng)一個(gè)人呈現(xiàn)這種狀態(tài)的時(shí)候统舀，有8個(gè)字很有意思匆骗，這8個(gè)字叫不羨慕誰(shuí)不嘲笑誰(shuí)，你比我高誉简，我不羨慕你碉就，你比我低，我不嘲笑你闷串。
我其實(shí)覺(jué)得這個(gè)狀態(tài)還差1億叫什么呢瓮钥？叫不嫉妒誰(shuí)？我們老說(shuō)嫉妒羨慕恨烹吵，羨慕和嫉妒之間還是有一點(diǎn)差距的碉熄，嫉妒非常影響人的人格形成過(guò)去，古人就說(shuō)一句肋拔，話說(shuō)這人恨人锈津，有笑人無(wú)就是別人有了恨得要死，別人沒(méi)有他就嘲笑人家凉蜂，他永遠(yuǎn)沒(méi)有一個(gè)最佳狀態(tài)琼梆。
我們這個(gè)社會(huì)猶豫復(fù)雜和豐富我們每一個(gè)人，人和人之間的社會(huì)背景跃惫，家庭背景叮叹，乃至你的人生全部都不一樣，所以我們每個(gè)人擁有的不一樣爆存，我為什么不后這一個(gè)名詞呢蛉顽？就是你不擁有什么，你擁有物質(zhì)的先较，精神的携冤，非物質(zhì)的悼粮，既非精神的，都有很多不一樣的地方曾棕。
你比如我找一個(gè)隨便找一個(gè)年輕人比較扣猫，我認(rèn)為他比我好，他為什么比我好翘地，她比我年輕那年輕說(shuō)你有錢你有地位申尤，你有名氣，這些對(duì)我對(duì)這些年輕人而言這些一點(diǎn)都不重要衙耕，如果說(shuō)我們真的能做一個(gè)置換昧穿，那就是我所有的現(xiàn)有的不管是精神的還是物質(zhì)的這些財(cái)產(chǎn)琳钉，我愿意換回我的年輕我都不要說(shuō)故响，換回我的20歲30歲你換得回得到的四五十歲我都很高興态秧，那我會(huì)有一個(gè)最佳的狀態(tài)院刁。
所以我們每個(gè)人站在自己的角度去看別人的時(shí)候板驳，一定不要老生嫉妒感糖权，嫉妒是我們生活中的一個(gè)文化举畸，你心里過(guò)不去的時(shí)候箕别，我過(guò)去說(shuō)過(guò)和簸，那就是寫文章也寫過(guò)彭雾，你心里有過(guò)不去的時(shí)候，你就到墓地走一走比搭，你到墓地里走一走的時(shí)候冠跷，你看著每個(gè)墓碑的碑文，就看著每個(gè)人的年齡身诺，你會(huì)有很多感受蜜托，比如我爹我爹身體特別好，當(dāng)年72歲迅速得病走了霉赡，那是一個(gè)我人生中非常重要的一個(gè)痛橄务。
這都20年了，我還有時(shí)候做夢(mèng)夢(mèng)見(jiàn)他穴亏，我每年給爹掃墓的時(shí)候蜂挪，我看著那個(gè)墓碑，我就想他為什么不能多享幾年福嗓化，他只活了72歲棠涮，但我在那edu墓碑中去巡視的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)在這里比我爹活的歲數(shù)長(zhǎng)的人維護(hù)其威刺覆，大量的人還沒(méi)有活到這個(gè)歲數(shù)严肪，所以你不僅要認(rèn)知這個(gè)社會(huì)，還要認(rèn)可這個(gè)社會(huì)不要不認(rèn)可社會(huì)對(duì)吧？
一個(gè)人非常好的狀態(tài)驳糯，就是可以自由自在的活著篇梭。
4.【日閑】：你今天有哪些不那么重要但卻幸福感滿滿的事情？
跑步10km 晨光的一個(gè)筆芯跟蟬禪送的簽字筆的筆芯一樣的酝枢。
5.【結(jié)尾】
聚焦你的目標(biāo)并時(shí)不時(shí)的提醒自己恬偷，你的思想行為是否走在通往目標(biāo)的路上。
