? ? 近期，? 在老師的的指導下，我學到了很多關(guān)于寫作的知識伊者，受益匪淺。昨天晚上弗蘭克老師又給我們講了關(guān)于素材搜集的作用與方法〖浠ぃ現(xiàn)將我昨天學習搜集的素材整理歸納如下亦渗，與大家共享。

? ? 一汁尺、好的觀點法精。

沒有目標就沒有動力

熬過嚴冬的人才知道春天的溫暖

寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來

橫眉冷堆千夫指痴突，俯首甘為孺子牛搂蜓。

奇跡誕生于一個良好的習慣

二、金句

1苞也、那時候洛勉，你還很年輕，人人都說你美∪绯伲現(xiàn)在收毫，我是特意來告訴你，對我來說殷勘，我覺得現(xiàn)在你比年輕的時候更美此再。與你那時的面貌相比，我更愛你現(xiàn)在備受摧殘的面容玲销。

2输拇、哪里會有人喜歡孤獨，不過是不喜歡失望罷了贤斜。

3策吠、寵辱不驚逛裤，看庭前花開花落；去留無意猴抹，望天上云卷云舒带族。

4、生活不可能像你想象得那么好蟀给，但也不會像你想象得那么糟蝙砌。

我覺得人的脆弱和堅強都超乎自己的想象。

有時跋理，我可能脆弱得一句話就淚流滿面择克；有時，也發(fā)現(xiàn)自己咬著牙走了很長的路前普。

5肚邢、不亂于心，不困于情汁政。不畏將來道偷，不念過往。如此记劈，安好。

三并巍、例子

1目木、海明威和他的“硬漢形象”

2、屈原以死報國

3懊渡、岳飛“精忠報國”

4刽射、辛棄疾憂國憂民

5、華羅庚立志回國

四剃执、故事

在埃塞俄比亞的阿魯西高原上誓禁，有一個小男孩的家境極為貧困，連最便宜的自行車也買不起肾档，他上學只得步行去100多里外的學校摹恰。無論刮風下雨，小男孩從沒有 遲到過一次怒见。每天俗慈，小男孩都是將課本夾在腋下，一路小跑著去學校遣耍。放學后闺阱，為了早點兒到家，他也是夾著課本一路匆匆地奔跑舵变。小男孩慢慢習慣了每天的跑步酣溃。

后來瘦穆，他跑步的速度越來越快，到中學畢業(yè)時赊豌，他已是國內(nèi)小有名氣的中長跑高手了扛或。再后來，經(jīng)過一番刻苦訓練亿絮，他終于成為世界著名的長跑健將告喊，曾14次打破世界長跑記錄。他就是多年來一直叱咤賽場上的海爾·格布雷西拉西耶派昧。

原來黔姜，奇跡的誕生，并非隱藏著多少深奧的玄機蒂萎，有時只需培養(yǎng)一個良好的習慣秆吵，并持之以恒。

天才的悲劇

在英國文學史上五慈，勃朗特三姐妹留有濃重的一筆纳寂，然而她們?nèi)χС殖刹诺念H富文學天才的弟弟勃蘭威爾卻庸碌一生。

勃蘭威爾從小聰明伶俐泻拦，特別在繪畫和文學創(chuàng)作方面格外超群毙芜，被公認為“天才男孩”。? ? 他們家并不富裕争拐。為了培養(yǎng)勃蘭威爾早日成功腋粥，全家人，特別是他的三位姐姐架曹，節(jié)衣縮食隘冲，省下錢來送他到倫敦皇家美術(shù)學院去學習。

可是绑雄，不久他便灰心喪氣地回了家展辞，學業(yè)無成。他覺得學繪畫太難了万牺，不如搞文學創(chuàng)作有意思罗珍。

于是，三位姐姐有的到學校教書杏愤，有的當家庭教師靡砌，全力支持他進行文學創(chuàng)作。然而珊楼，勃蘭威爾卻辜負了三位姐姐的殷切期望通殃，他感到寫作太苦了。

許多年過去了，他連一兩篇像樣的作品都沒能寫出画舌，反而吃喝玩樂堕担，染上了酗酒、抽鴉片的不良嗜好曲聂。臨終之前霹购，他回憶往事，十分痛悔朋腋，寫了一篇人生雜感《天才的悲劇》齐疙。

勃蘭威爾的三位姐姐為弟弟成才，傾注了無盡的愛心旭咽，做出了無私的奉獻贞奋，他們在艱苦的辛勞之余，利用晚上的一點余暇穷绵，湊著燭光轿塔，試圖攀登弟弟所具有的文學天才的高峰。

最終仲墨，他們分別為世界文學寶庫留下了重要之作：安妮寫下了小說《艾格尼絲·格雷》勾缭；埃米麗寫下了經(jīng)典名著《呼嘯山莊》；夏洛蒂寫下了不朽名著《簡·愛》目养。

突破時間

有人調(diào)查了100位世界名人的成功經(jīng)歷俩由，發(fā)現(xiàn)了一個奇怪的現(xiàn)象。

這些名人包括莫扎持癌蚁、肖邦采驻、愛迪生、奧斯汀匈勋、福特、邱吉爾和尤比·布萊克膳叨。

莫扎持3歲已能彈奏古鋼琴洽洁，并能記住只聽過一遍的樂段。

肖邦在 7歲的時候菲嘴，創(chuàng)作了 C小調(diào)波羅乃茲舞曲饿自。

愛迪生10歲那年，在父親的地下室建立起一個實驗室龄坪，開始了世界上最偉大的發(fā)明昭雌。

奧斯汀在２１歲那年出版了世界巨著《傲慢與偏見》。

福特在 50歲那年采用了“流水裝配線”健田，實現(xiàn)了汽車大規(guī)模生產(chǎn)烛卧，使汽車售價大幅下降，開始在全世界普及妓局。

邱吉爾在８１歲從首相的位置上告退总放，回到下議院呈宇，但又獲得一次議會選舉。此時局雄，他開始學畫甥啄，并成功展出自己的作品。

100歲時炬搭，美國黑人爵士音樂演奏家蜈漓、作曲家尤比·布萊克還舉辦了自己的專場音樂會。在逝世的前5天宫盔，他對別人說：“早知道我能活這么久融虽，我會更加努力些∑裕”

成功對一個人來說衣形，并沒有時間的限制，處于各種年齡段的人都可以大有作為姿鸿，關(guān)鍵在于一個人的心態(tài)谆吴。

小和尚取經(jīng)書

老和尚在先后兩天里，分別安排甲乙兩個小和尚去另一座寺院取一本經(jīng)書苛预。

他對兩個小和尚都是這么講的：“那座寺院句狼，在我們的正南方，你在去的路上千萬別走叉了道热某，要一直往前走腻菇。”

頭天清晨去的甲和尚昔馋，不到中午就回來了筹吐，可他沒取來經(jīng)書，他對老和尚說：“你指的路根本不對秘遏，一直往前走丘薛，隔著一座無法逾越的懸崖呢“钗＃”

老和尚讓他先休息去了洋侨。

第二天清晨去的乙和尚，直到天黑才回來倦蚪，他終于取回了老和尚要的經(jīng)書希坚。

那本經(jīng)書的扉頁上赫然印著：所有的目的地都在正前方，但并不說明走向目的地的路線沒有任何曲折陵且。

智慧的作用

一天裁僧，三個結(jié)伴而行的人遇到了一條寬闊、湍急的大河，他們必須到達河對岸锅知，但都不知道如何才能過去播急。

第一個人向上帝祈禱道：“上帝啊，給我力量吧售睹，讓我渡過這條大河桩警。”果然昌妹，上帝給了他粗壯的胳膊和腿捶枢。用了大約兩個小時，有幾次差點被淹死飞崖，他終于到達了對岸烂叔。

第二個人目睹了這一情況，便向上帝祈禱道：“給我力量固歪，再給我工具蒜鸡，讓我渡過這條河吧±紊眩”上帝果真給了他粗壯的胳膊和腿逢防，并給了他一條小船。用了大約一個小時蒲讯，經(jīng)過幾次危險的顛簸忘朝，第二個人也到達了對岸。

第三個人觀看了前兩個人的過河過程后判帮，向上帝祈禱道：“上帝啊局嘁，給我力量，給我工具晦墙，最重要的悦昵，給我智慧！”上帝也給了他所要的晌畅。第三個人在渡河之前旱捧，仔細查看了地圖，向上游走了幾百米踩麦，發(fā)現(xiàn)一座橋橫跨在河上，于是他輕松地到達了河的對岸氓癌。

成功的因素有很多谓谦，但智慧往往起關(guān)鍵作用。

兩根火柴

狂風魔鬼般咆哮著贪婉，鵝毛大雪漫天飛舞反粥。

在一間破舊的屋子里，一家四口圍著爐子坐著。盡管如此才顿，姐妹倆還是凍得不停地發(fā)抖莫湘。為了讓大家忘掉寒冷，父親決定玩?zhèn)€游戲郑气。他神色凝重地說：“現(xiàn)在家里窮得只能養(yǎng)活你們姐妹中的一個幅垮，而另一個必須丟掉。我們用抽火柴棍兒的方法決定留下你們哪一個尾组∶γⅲ”

6歲的妹妹和 8歲的姐姐都睜大了驚恐的眼睛：爸爸說的是真的嗎？

父親轉(zhuǎn)過頭讳侨，對他的妻子使了個眼色呵萨，大聲說：“拿兩根火柴來】缈纾”父親把手背到身后潮峦，過了一會又把手舉到前面說：“現(xiàn)在兩根火柴有一根被折斷，誰抽到了短 的勇婴，就必須離開這個家忱嘹。”空氣像被凍住了咆耿，姐妹倆看著父親德谅，再看看父親手中的火柴，想從父親臉上找出什么破綻來證明這只是一場游戲萨螺。但父親神情嚴肅窄做，使兩 人不得不做出選擇。

姐姐的手在兩根火柴間游動慰技，可是它們都只露出一節(jié)一樣長的火柴頭椭盏。于是姐姐快速抽出一根，用手捂著跑到了一邊吻商。妹妹也用同樣的速度抽出剩下的那根掏颊，躲到了另一邊。夫妻倆相視一笑艾帐，露出一副計謀得逞的表情乌叶。

這時，姐妹倆同時轉(zhuǎn)回了身柒爸，臉上都帶著憂傷的表情舉起了各自手中的火柴准浴。夫妻倆被所看到的一幕驚呆了：兩根火柴都剩下了火柴頭！

父親的眼圈紅了捎稚。這個男人的心中忽然涌出了一種混雜著幸福乐横、悲傷和內(nèi)疚的復雜情緒求橄。他抱著兩個女兒失聲痛哭。

只有他自己知道葡公，他握在手里的根本就是兩根沒有折斷過的火柴罐农！

得救

海難中惟一的一個幸存者被海水沖到了一個無人小島上。

他每天除了祈禱上帝來拯救他外催什，還到海邊遙望是否有船只經(jīng)過涵亏，但是經(jīng)常失望而歸。? ? 無奈中蛆楞，他用海上的浮板建造了一所小房子來遮風擋雨和存放他僅有的一些物品溯乒。

但是有一天，當他找到食物回來的時候豹爹，發(fā)現(xiàn)自己的小房子著火了裆悄；冒起的濃煙直沖天際，他所有的財產(chǎn)也付之一炬臂聋。

他悲痛欲絕光稼，同時又非常憤怒，不禁大喊：“老天孩等，你為何如此對我艾君！”發(fā)泄了一番后，他就昏昏沉沉地睡了過去肄方。

第二天一早冰垄，他被一陣嘈雜的聲音驚醒，原來是一條船腿ㄋ靠在小島旁虹茶，而且是來救他的。? ? 他連忙問他們：“你們怎么知道我在這里隅要？”他們回答：“因為我們看到了你放的煙火信號蝴罪。”

不管情況變得多糟糕步清，我們都不要失去信心要门，總會有時來運轉(zhuǎn)的機會。

絕美

有個老人廓啊，是全國聞名的大作家欢搜。

他臨終前，突然感到十分難受谴轮，秘書就說：“我去叫大夫狂巢。”

不料书聚，老人極艱難地說了一句：“不是‘叫’唧领，是‘請’……”說著老人就昏迷過去，而旦再也沒有醒來……

這句話就是他的遺言——這遺言純凈無比雌续，厚重無比斩个。

這位老人就是夏衍。

謙恭是一種深刻的教養(yǎng)驯杜，它扎根于心靈受啥，它無花而日芳。

生命的鉆石

正是經(jīng)濟蕭條鸽心、遍地都是失業(yè)者的時候滚局，她——一個20多歲的姑娘好不容易找到一份工作，在一家珠寶店里做售貨員顽频。

這是一個圣誕節(jié)的前夜藤肢，快打烊的時候，來了一個30多歲的男子糯景，他在珠寶店里轉(zhuǎn)悠嘁圈。終于，他的目光定格在一條鑲有七顆鉆石的手鏈上：“小姐蟀淮，請把這手鏈拿給我看一看最住。”姑娘拿出手鏈怠惶，遞給了他涨缚。

“多少錢？”他懶洋洋地問策治。

“12萬美元脓魏，先生±姥”

“太貴了吧轧拄！”說完他把手鏈還給了姑娘，忙著往外走讽膏。

姑娘小心翼翼地將手鏈放回原處檩电，她分明看見手鏈上的鉆石只剩下了六顆。她緊走了幾步府树，在珠寶店門口追上那個男子俐末，伸出右手微笑著說：“先生，祝您圣誕快樂奄侠！”

男于稍微遲疑了一下卓箫，也伸出了右手，握住了她的手垄潮，笑著說：“謝謝烹卒！”說完闷盔，轉(zhuǎn)身走出門外。姑娘感覺右手心里多了個硬硬的小東西旅急，她知道這就是那顆鉆石逢勾。

十年后的一個圣誕前夜，還是在這家珠寶店里藐吮，一位40多歲的富商握住了珠寶店女老板的手：“謝謝你溺拱，是你給了我自尊，給了我生存的智慧谣辞！”富商迫摔，是十年前的那個男子。珠寶店女老板泥从，就是當年的姑娘句占。

只彎一次腰

歌德在他的敘事歌謠里有這樣一個故事，一次歉闰，耶穌帶著他的門徒彼得遠行辖众，途中發(fā)現(xiàn)一塊破爛的馬蹄鐵．耶穌就讓彼得把它撿起來，不料彼得懶得彎腰和敬，假裝沒聽見凹炸，耶穌沒說什么就自己彎腰撿起馬蹄鐵，用它從鐵匠那里換來三文錢昼弟，用這錢買了十八顆櫻挑啤它。

出了城，二人繼續(xù)前進舱痘，經(jīng)過的全是茫茫的荒野变骡。耶穌猜到彼得渴得夠嗆，就讓藏在袖中的櫻桃悄悄地掉出一顆芭逝，彼得一見塌碌，趕緊撿起來吃了。

耶穌邊走邊丟旬盯，彼得也就狼狽地彎了十八次腰台妆。于是耶穌笑著對他說：“要是你剛才彎一次腰，就不會在后來沒完沒了地彎腰胖翰。小事下干接剩，將來就會在更小的事情上操勞∪龋”

最佳方案

日本最大的一家化妝品公司發(fā)生了一起空肥皂盒事件懊缺。這家公司接到了一份投訴，一位顧客抱怨說他買的一盒肥皂是空的培他。于是鹃两，這家公司立刻停止了生產(chǎn)遗座，從包裝部門一直檢查到銷售部門，直到找出肥皂到底是在哪一環(huán)節(jié)遺失的俊扳。

經(jīng)理要求工程師解決這個問題员萍。很快，工程師設(shè)計了一個配備高分辨率監(jiān)視器的X光設(shè)備拣度，它需要兩個人來監(jiān)控通過生產(chǎn)線的肥皂盒，以保證其中沒有空盒螃壤。無疑抗果，他們很成功，但干得也很辛苦奸晴。

一家小型化妝品公司也遇到了同樣的情況冤馏，但是一名普通雇員用另一種方法解決了這個問題。他沒有使用X光監(jiān)視器寄啼，也沒有使用其他昂貴的設(shè)備逮光，而是買了一個大功率的工業(yè)風扇。他把風扇擺在生產(chǎn)線旁墩划，裝肥皂的盒子逐一在風扇前通過涕刚，只要有空盒便會被吹離生產(chǎn)線。

什么比賣力地工作更好乙帮？是巧妙地工作杜漠！如果你能把勤奮和

五、圖片

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六察净、書本摘抄《自控力》

1驾茴、因為他們無法預測自己在何時何地，會由于何種原因失控

2氢卡、我學到的最重要的事情就是锈至，理論固然重要，但是數(shù)據(jù)更重要译秦，請收集你自己的數(shù)據(jù)峡捡，看看哪些是真的，哪些對你有用诀浪。

3棋返、實際上，對于你打算拖到明天或下輩子再做的事情雷猪，你得學著“說要”睛竣。