2016.07.30
厭倦是因?yàn)榕d趣的缺失紧憾，而挖掘興趣有三種方式：霍蘭德興趣島迈着，職業(yè)四象限（人-物浊竟，抽象-具象）和興趣挖掘?qū)υ挕?/p>
興趣的挖掘可以用以下話術(shù)：
a) ? ?你能說說平時(shí)或工作外暴氏，或者小時(shí)候斯议，或者過去你對(duì)干什么感興趣嗎撒轮？
喜歡接觸新鮮事物和人乞旦，喜歡創(chuàng)新探險(xiǎn)，喜歡世界經(jīng)濟(jì)题山，喜歡讀書和對(duì)讀的內(nèi)容進(jìn)行分析兰粉。
b) ? ?這些興趣中間你最感興趣的點(diǎn)是什么？
創(chuàng)新和新鮮事顶瞳。
c) ? ? 看看這些點(diǎn)玖姑，有沒有什么共同之處愕秫？
新鮮。
d) ? ?綜合一下焰络，你能列出觸發(fā)自己興趣的點(diǎn)嗎戴甩？
從來沒有人做過的項(xiàng)目
和世界經(jīng)濟(jì)相關(guān)的日常
分析自己的探險(xiǎn)和經(jīng)驗(yàn)
針對(duì)厭倦情緒，有以下解決方案：
1闪彼、悅納
有效介入的結(jié)果是：
a) ? ?理解興趣并不是職業(yè)的唯一追求甜孤，而且沒興趣也能成功
b) ? ?興趣成為職業(yè)的時(shí)候，不僅僅要滿足你的快樂畏腕，還要滿足能力的水平和社會(huì)的要求缴川，懂得判斷自己是不是達(dá)到社會(huì)要求的能力水平了。
2描馅、提升職業(yè)興趣
對(duì)外調(diào)試：適合對(duì)于這個(gè)職業(yè)完全喪失興趣的人把夸，通過外面的調(diào)適讓自己進(jìn)入到感興趣的地方去。
常用話術(shù)：
a) ? ?在你現(xiàn)在的職業(yè)中铭污，有哪些部分恋日、崗位或部門是能夠與這些興趣點(diǎn)相結(jié)合的？
現(xiàn)在的工作就挺有趣的嘹狞，如果能參與項(xiàng)目就更有趣了岂膳。
b) ? ?怎么樣才能進(jìn)入？
要參加JAC
c) ? ? 如何把自己的興趣結(jié)合到自己每天8小時(shí)之中刁绒？
要利用中間的碎片時(shí)間想怎樣去提高
對(duì)內(nèi)調(diào)試：通過興趣三層級(jí)的掃描闷营，找出興趣值低的原因，再讓自己恢復(fù)高興趣值知市。
如何重新恢復(fù)當(dāng)年的興趣傻盟？
a) ? ?提高感官刺激——通過受刺激、設(shè)定有挑戰(zhàn)的高目標(biāo)嫂丙，建立不確定性
b) ? ?提高直覺刺激——通過提供恰當(dāng)?shù)闹R(shí)娘赴、培訓(xùn)和學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)
c) ? ? 提高志趣刺激——通過找到同伴或競(jìng)爭(zhēng)者、做公開承諾跟啤、找到兌現(xiàn)方式
3诽表、發(fā)展為副業(yè)
意思就是說：給生活加點(diǎn)鹽，在業(yè)余生活中干點(diǎn)自己喜歡的事隅肥。
常用話術(shù)與方法：
a) ? ?在你現(xiàn)在的生活中竿奏，如何培養(yǎng)這方面的興趣？
參加一些沒有嘗試過的運(yùn)動(dòng)腥放。
b) ? ?在現(xiàn)在的生活中泛啸，如何找到實(shí)現(xiàn)興趣點(diǎn)的方式？
多參與一些興趣團(tuán)體秃症。
c) ? ? 按照興趣三層級(jí)候址，看看興趣培養(yǎng)的障礙吕粹，并制定
一個(gè)產(chǎn)生興趣的計(jì)劃。
d) ? ?進(jìn)入職業(yè)：進(jìn)入能做自己喜歡的事的領(lǐng)域岗仑，提高興趣直至能力達(dá)成為止匹耕。
4、發(fā)展為新的職業(yè)
