? ? ? ? 今晚吃完飯素征，我的懶癌因子戰(zhàn)勝了我的身體集嵌，我覺得從做飯到吃飽飯已經(jīng)很累了，想著洗碗更累御毅，吃飽飯就應(yīng)該去躺著根欧，或者坐著！是的端蛆，于是我就這樣做了凤粗！可是不管我做什么，心里老是掛著廚房亂七八糟臟兮兮這事今豆！

? ? ? 終于嫌拣，飯后1小時我約著十月沖進廚房柔袁，我們開工了！這是多么偉大的舉動异逐，我的上層腦戰(zhàn)勝了我的下層腦捶索，十月有不可磨滅的功勞！

? ? ? ? 洗完鍋碗瓢盆灰瞻、擦灶臺情组、擦墻磚、擦地板（地上許多碎渣渣箩祥，反復(fù)擦了四五遍）、洗垃圾桶肆氓！1小時時光匆匆而過袍祖，我看著干凈的廚房，聞著洗潔精的香味谢揪，腦子想著老師講課內(nèi)容蕉陋，成就感充盈著我的內(nèi)心，我發(fā)現(xiàn)整個過程自己不慌不忙拨扶，邊聽課邊做事也很享受凳鬓。

? ? ? ? 于是，我思考患民，洗碗這事其實還不錯呀缩举，我為什么一直抗拒？是什么破壞了我洗碗的內(nèi)動力匹颤？

1仅孩、控制與被否定。小時候印蓖，家里五口人辽慕，一天吃飯的鍋碗瓢盆就是一大盆，父母農(nóng)活繁重赦肃，無論風(fēng)吹日曬打大雷溅蛉，他們都在奔波忙碌，我們姐妹仨被迫包攬家務(wù)他宛，我的主要任務(wù)是鏟豬糞船侧、洗院壩、洗碗堕汞，講真這些活對于我從來都是完美勝任勺爱，我獨自干著樂在其中。

? ? 但是讯检，我煩透了娘親一個環(huán)節(jié)做不好（不按照她的想法做）就炸毛琐鲁、否定我全盤的感覺卫旱，全場那種叨叨+脅迫的語言讓我滿腦子只想和她對抗，唯一覺得比較松快的事就是沖辣椒面围段，除了指定生的和熟要分開以外顾翼，其他粗細、我怎么擺造型都可以做主奈泪，我超享受半月一次沖辣椒面的活适贸，一直包攬到我高中因?qū)W習(xí)而停止。

? ? ? ? 對照來看涝桅，父母在輔導(dǎo)孩子作業(yè)時拜姿，嘴巴叨叨、包辦代替冯遂、過度控制監(jiān)視孩子時蕊肥，他們應(yīng)該和我當(dāng)時的感受相似吧！那一刻蛤肌，情緒上來智商立馬請公休壁却，內(nèi)心寫照：我忘記你是誰，我也不管你是誰裸准，我也記不起你對我的好展东，我只知道你～兇～了～我，你否定了我炒俱！我盐肃！我！

? ? ? ? 可見权悟，父母管住嘴邁開腿恼蓬，才能保護孩子內(nèi)感官，讓孩子專心做事和自己的感受呆在一起僵芹，才能生出內(nèi)動力处硬！

2、只想“得”拇派，不想“舍”荷辕。這是人性的利己思想在作怪，吃完就想拍拍屁股走人件豌〈剑可是，人生真的沒有哪一頓是免費的午餐茧彤，要么付出勞動要么付出經(jīng)濟或者時間骡显，有舍才有得，有得必有失！當(dāng)自己恐懼花錢或者恐懼花費精力時惫谤，也注定失去的不止眼前這點壁顶，還有更具價值的隱性成本！

? ? ? 只想吃飯溜歪，不想洗碗怎么治若专？

? ? ? 1、信念植入蝴猪。每個家庭成員都要為家庭創(chuàng)造價值调衰，也要承擔(dān)家務(wù)，一視同仁自阱；這和掙多少錢嚎莉，權(quán)利多大沒有對等邏輯。

? ? ? 2沛豌、杜絕越位萝喘。每個家庭成員有了相應(yīng)分工后，就要盡守本份琼懊！其他家庭成員嚴禁因為看不慣而包辦代替，這是縱容對方的懶細胞癌變爬早，時間長了哼丈，越位者怨氣橫生，不利于家庭關(guān)系和諧筛严，施暴者與受害者關(guān)系也會混淆不清醉旦。

3、刻意練習(xí)—火箭法桨啃。不能及時洗碗時车胡，建議內(nèi)心默念：1～2～3～4～5～發(fā)射，發(fā)射時自己立馬起身照瘾，沖進廚房匈棘！趕走拖延癥，為自身的家庭形象不斷加分析命，魅力無限主卫！

4、及時二級反饋鹃愤。家庭成員在對方說到做到時簇搅，要及時夸獎具體行為，說積極正面的語言软吐，比如：碗洗得真干凈呀瘩将！/今天灶臺擦得真還亮！/你比昨天提前了5分鐘！/你是個守信用的人/自律的人/是孩子的榜樣姿现！/有你洗碗肠仪，我很開心！

? ? ? 一個家庭的異味多半來自于廚房和衛(wèi)生間建钥，作為新時代的女主人藤韵，家就是自己的事業(yè)主要陣地，除了生娃做飯熊经，家庭的衛(wèi)生泽艘、擺設(shè)、氛圍镐依、家風(fēng)建設(shè)等都是要為之奮斗的必須項目匹涮，而且培育孩子的雛形就藏在一屋不掃何以掃天下的大哲學(xué)里，誰悟到槐壳，誰受益然低！

? ? ? ? 最后說一句，研究表明务唐，好女人是會旺夫家族三代以上的雳攘，同樣，男人出軌也是會殃及家族三代人以上的枫笛。成為一家人是多么奢侈的緣分吨灭，這輩子相互扶持珍惜著過日子吧，畢竟人根本沒有來生再見的事刑巧，珍惜眼前人喧兄！