2020.2.8號晨間日記
起床:7:14? 最近寶寶一直不舒服庄岖,白天黑夜都要一直抱在懷里睡,估計這幾天累大了柳洋,早上鬧表響是一點沒聽到
就寢:凌晨2點后
天氣:陰
心情:平靜
任務清單
昨日完成的任務叔汁,最重要的三件事:
昨日復盤:
【堅持每日復盤】第7天
【今年的倒計時】328天
【完成事件打分】80%(計劃數(shù)量和完成數(shù)量的百分比)
【情緒狀態(tài)打分】8(滿分為10分)
【今日復盤】
1.起床6:00(?)
2.制作幼兒邏輯思維訓練卡2張(?)
3.寫幼兒邏輯思維訓練課件(?)
4.寫晨間日志(?)
5.學習每日親子游戲(?)
6.頭部練習米字(?)
7.記錄寶寶成長日志(?)
8.陪伴寶寶(?)
9.幼兒專注力游戲《打地鼠》進行簡書和喜馬拉雅語音以及社群分享(?)
10.制作抖音(繼續(xù)加油)
11.如何實現(xiàn)學習復利,進行復盤(?)
12.最好的學習是輸出乘碑,進行復盤(?)
13.畫導圖的速寫本沒有了(今天買)
12.收集14張和諧粉彩圖(?)
改進:寶寶睡覺的時候挖息,才是可以有效利用的時間,思考如何讓時間復利兽肤?刷牙洗臉時聽音頻這是一直做的套腹,向多個平臺輸出,還可以錄制網課资铡,然后去行動去實踐
習慣養(yǎng)成:
1.整理收拾的習慣7/7(?)
2.早起的習慣7/7(?)
3.做計劃和總結的習慣7/7(?)
4.復盤的習慣7/7(?)
周目標·完成進度
1.錄制網課3/7(?)2.制作幼兒邏輯思維訓練卡39/70(繼續(xù)加油)
3.學習聽課IP營3/3(?)
4.每日親子游戲7/7(?)
5.收集和諧粉彩畫21/21(?)
6.青少年情商訓練卡1/3(繼續(xù)加油)
7.思維導圖2/3(?)
8.寶寶成長日志7/7(?)
9.每天進行學習的分享2/2(?)
【今日規(guī)劃】
1.起床6:00()
2.制作幼兒邏輯思維訓練卡2張()
3.寫幼兒邏輯思維訓練課件()
4.寫晨間日志()
5.學習每日親子游戲()
6.頭部練習米字()
7.記錄寶寶成長日志()
8.陪伴寶寶()
9.幼兒專注力游戲進行分享()
10.制作抖音()
11.和諧粉彩網課進行剪輯()
12.鼓勵樹的微課()
學習·信息·閱讀
1.2020.2.6號 創(chuàng)業(yè)營學習10分鐘? 3/7(?)
2.2020.2.6號看幼兒數(shù)學? 快速閱讀瀏覽的全書3/7(?)
3.2020.2.6號 視覺訓練0/7(繼續(xù)加油)
健康·飲食·鍛煉
1.2020.2.7三餐營養(yǎng)健康合理7/7(?)
2.2020.2.7做米字操5/7(?)
3.2020.2.7 練瑜伽10分鐘3/4(在寶寶睡覺的時候練)
人際·家人·朋友
愿健康平安幸福?
工作·思考
多多做有價值的輸出
最美好的三件事
1.昨天凌晨餓了电禀,某人起來給熱奶、熱香腸和豆干
2.感恩感謝和一群優(yōu)秀的伙伴同行害驹,今天起開始多做群內的輸出分享以及多平臺多角度的輸出
3.昨晚凌晨近兩點實在扛不住了鞭呕,把寶寶給某人抱,某人抱到凌晨四點多才睡宛官,今天早上睡成了豬
思考·創(chuàng)意·未來
多做有價值的輸出
每日問答
1.我的定位是:幼兒邏輯思維培訓師葫松、青少年情商培訓師、思維導圖培訓師底洗、和諧粉彩正指導師
2.我的21天總目標是腋么?錄制《媽媽在家教的幼兒邏輯思維訓練游戲》網課21節(jié)、制作250張幼兒邏輯思維訓練游戲卡亥揖、收集63幅和諧粉彩畫珊擂、畫10幅思維導圖、制作10張青少年情商游戲卡
3.你的定位和總目標之間是否有聯(lián)系费变?有摧扇,錄制《媽媽在家教幼兒邏輯思維訓練游戲》網程讓更多人受益;制作幼兒邏輯思維培訓游戲卡和青少年情商游戲卡不斷精進專業(yè)能力挚歧,提供更加專業(yè)有價值的內容扛稽;主要是繪制的工具都沒有帶回老家,和諧粉彩收集素材滑负,為開網課和線下授課做準備在张!
4.分解到你的每日打卡目標是?錄制課程到千聊矮慕、幼兒邏輯思維卡存到手帳整理成系統(tǒng)帮匾、粉彩素材收藏到全能掃描王、聽IP營做布局
5.每日完成獎勵:? 自信的微笑和自我激勵? 周完成獎勵:一本付費的電子書? ? 月完成獎勵:付費的心儀課程
6.當日未達成痴鳄,有什么懲罰瘟斜?想法下次達成
7.是否盡自己最大的努力完成昨天的目標了?打40分
8.如何調整優(yōu)化?每日一問用起來哼转,避免目標偏離
【本月大事件】:
1.錄制網課系統(tǒng)的課程
2.參與十個課程的學習
3.讓輸出倒逼輸入明未,讓知識變現(xiàn)
【本月可以變通的事】:學習
【本月要培養(yǎng)的習慣】:
1.早起
2.計劃清單
3.復盤
4.整理
5.借的五本書讀完并輸出
6.運動
7.記錄寶寶成長日志
【送自己的話】
輸出倒逼輸入