人常說：一分耕耘一分收獲咕缎，只要多努力成績肯定比別人好瘪松，勤奮未必成功咸作，但不勤奮就注定失敗。

但是宵睦，為什么有的學生明明很努力记罚，成績卻不好呢？

很多孩子總感覺自己學會了壳嚎，但一做題就出錯桐智；認為自己聽課很認真，成績總是不理想烟馅；書本基礎知識感覺挺牢靠的说庭，考試總出錯……這些問題你是不是也有？學習中有一種努力叫假努力我想你可能得了這種假努力的仓３谩刊驴！

因為，他們可能在假學習寡润、假努力捆憎，有時候我們所謂的“努力”，不過是由自己的無知造成的梭纹。那么如何改變躲惰，聽聽小編怎么說！看完記得分享到朋友圈讓更多的學生家長看到~

大人和孩子变抽，都可能“假努力”

今天跟大家探討這個問題础拨，其實我受了很多人的啟發(fā)，最先啟發(fā)我的是班里的一個小女孩绍载，這個小女孩坐在班級第一排诡宗，特別乖巧、安靜击儡，甚至乖巧到了老師會忽略的地步塔沃。

但是在一次大考中，她的成績很不理想曙痘。孩子的爸爸在家長會后來找我私聊：“孩子平常很聽話，為什么成績不理想呢立肘？”我也覺得奇怪边坤，就說：“這樣吧，咱們再觀察一下谅年，您觀察家里茧痒，讓老師觀察學校∪邗澹”

經過兩周的觀察旺订，我們發(fā)現(xiàn)了這個孩子的問題：

在學校上課時弄企，不管老師在講課、展示PPT区拳、提問……這個小姑娘都在記筆記拘领，甚至有時候，老師翻PPT比較快樱调，她可以不看本子约素，只盯著屏幕，然后快速地記下來笆凌；

而孩子的爸爸反饋的信息是圣猎，她每天回到家，就會把自己關在屋子里乞而，用一個非常精致的本子送悔，把白天每一科的筆記再謄寫到這本子上，直到深夜爪模。

看到這欠啤，大家應該都已經發(fā)現(xiàn)了問題所在，看起來呻右，這個小姑娘確實很勤奮跪妥、很努力，但事實上声滥，由于方法得不得當眉撵，她的行為，就是一種“假努力”落塑。

其次纽疟，啟發(fā)我的還有我身邊的同事、親戚朋友憾赁。這些大人也經常會抱怨污朽，自己工作了許多年，每天也很忙碌龙考，但工作能力并沒有提升蟆肆。

看起來，這些人也很辛苦晦款，每天早上擠著地鐵上班炎功，晚上回家做飯，但N年以后缓溅，他的生活狀態(tài)可能還是這樣蛇损，沒什么進步。

所以經過這些啟發(fā)，我準備了這樣一個主題淤齐，想跟大家聊聊“假努力”股囊、“假學習”是多么可怕。

什么是假努力更啄？

1稚疹、上課一聽就懂，其實沒有真懂

太多的同學忽視了這個問題锈死，他們從來不考慮自己是不是真的懂了贫堰，老師一問“懂了么？”他們就會隨波逐流待牵、異口同聲地喊“懂了”其屏。

自認為“懂了”，學習過程即告停止缨该，這樣當然是不行的偎行。學習是從認識到自己不懂，或承認自己不懂開始的贰拿，直到學習者自己認為自己懂了為止蛤袒。一旦自己認為自己懂了，不管是不是真的懂了膨更，學習的過程就戛然而止了妙真。

建議：

學習不能不求甚解，沒聽懂的一定要在當時弄懂荚守。如果在課堂上其他同學都回答聽懂了珍德，老師不知道有沒有學生沒聽懂，為了不耽擱課程進度當然會繼續(xù)后面的課程矗漾，同學們在這種情況下一般會不好意思回答沒聽懂锈候，但課后的時間老師都在，可以下課就去問老師敞贡，也可以到辦公室問老師泵琳，更有甚者也可以問同學，總之誊役，要短期內就消化掉未解知識获列。

2、看書一看就會蛔垢，其實沒有真會

很多同學在看書的時候击孩，往往如蜻蜓點水，輕描淡寫翻幾頁就算是看過了啦桌，無法深入看書溯壶。這樣其實根本就沒看進去書，隔一段時間甫男，就根本無法回憶起來且改，對于學生來說，這樣的看書方式著實不佳板驳，學生就該注重精讀又跛。

建議：

對于學生來說，深入看書有兩方面：課前看書和課后看書若治。

課前看書：預習時先要想一想慨蓝，自己已經學習了什么知識，接下來該學習什么了端幼？自己來個預測礼烈。預習的一個重要任務是要了解新知識的重點和難點，為課上更好地學習做準備婆跑。預習時可能對重點知識認識得不清楚此熬，抓得也可能不準，這都沒關系滑进。

對預習中感到困難的問題犀忱，要做好兩方面的準備。一是查一查扶关，感到困難的原因是什么阴汇。是原有知識基礎問題，還是理解問題节槐。如果是基礎問題就要自覺補一下搀庶，看一看是否可以解決；如果是理解問題疯淫，可以記下來課上認真聽講地来、積極思考去解決。

課后看書：深入已經掌握的問題熙掺，再次尋找問題未斑；近期所學的整個內容體系是否明確？本節(jié)課與已經學過的什么知識點有聯(lián)系币绩？這個部分的知識學到這里蜡秽，接下來應該學習什么？我自己能不能把要學的內容創(chuàng)造出來缆镣？

3芽突、題目拿來就做，沒看清條件就做

很多學生在很多時候看到題目董瞻，還沒有仔細審題寞蚌，就急于動手田巴，所以經常出現(xiàn)題目看不清，條件沒有看全就開始做題挟秤。這種情況做對的可能就很小了壹哺。等到題目做錯了，才恍然大悟：有個條件沒看清楚艘刚！

建議：

做題的時候管宵，先寫出明確的已知，求證或求解攀甚，然后再做題目箩朴，是一種比較好的解題習慣。拿到題目的時候秋度，首先要有一個平靜的心態(tài)炸庞，不要急著做題，而是要先把題目看清楚再做荚斯。這個題目考什么知識點燕雁？給出的直接條件是不是能夠解出題目？有什么隱含條件鲸拥？還需要什么條件才能解出問題拐格？……

4、做完題就上交刑赶，沒檢查好就上交

很多同學總是急匆匆地把題目做完就交上去了捏浊，讓他檢查，他就根本檢查不下去撞叨，有些很明顯的問題金踪，本來應該一眼就可以看出來，但他盯著看半天都看不到問題牵敷。

建議：

不檢查就上交是浮躁最典型的表現(xiàn)之一胡岔。學生做完題目后一定要留時間檢查，要有耐心枷餐，這個是習慣問題靶瘸，必須要培養(yǎng)起來。

5毛肋、發(fā)現(xiàn)題目錯了怨咪，歸咎為粗心而已

有很多同學會說，“要不是犯了一些‘低級錯誤’润匙，我的成績還要高诗眨。”那么先來問問自己孕讳，有多少分是因為‘低級錯誤’丟的匠楚？上次考試有沒有犯“低級錯誤”巍膘？但如果一直都這樣，每次考試都這樣芋簿，那還怎么行典徘？

建議：

不要一來就認為是“低級錯誤”而輕視它，這樣會讓你忽視重要的事實益咬！我們一定要看到在“低級錯誤”、“粗心”背后的深層原因帜平。

在以前的文章中我有提過的“錯題本”幽告，錯題本很重要，是知道自己只是薄弱點的捷徑裆甩，試卷上的錯題一定要有錯題本進行整理冗锁。

6运挫、刷了無數(shù)的題祸挪，從不做歸納

不少學生本身很勤奮，但是卻只知道埋頭苦做棒动！各種練習題刷了無數(shù)遍茉帅，但卻不懂歸納叨叙，有時做錯了一道題，下次遇到類似題目的時候仍會做錯堪澎。

建議：

哲學上有句話叫做：“人總是容易被同一塊石頭絆倒擂错。”思維定式會讓孩子們經常重復犯同一類型錯誤樱蛤。建議孩子們建立自己的錯題本或者歸納本钮呀，對于題型新穎、常見昨凡、重點的可以分類歸納爽醋，解題思路與方法也可以一并總結起來，可以幫助整理思路便脊，考試時節(jié)省思考時間蚂四。

低質量勤奮掩蓋下的真懶惰

我們經常被一些低質量的勤奮蒙蔽了雙眼，覺得這就是在努力哪痰，而很多時候证杭，低質量的勤奮掩蓋下的，才是真懶惰妒御。在我14年的教學經驗中解愤，大概見過以下兩種類型的“懶惰”：一是肢體懶惰，二是用腦懶惰乎莉。

肢體懶惰的學生送讲，上課不愛動筆奸笤，喜歡用眼睛，用腦子想哼鬓，考試時常常眼高手低监右；用腦懶惰的學生，則是機械地記筆記异希、刷題健盒，而不“琢磨”、不“走心”称簿。

上面我們說的小女孩扣癣，就是典型的“腦懶體勤”的學習者，我認為這樣的孩子很可憐——別人在玩的時候憨降，她在學習父虑，但最后又沒有理想的成績作為回報。導致既沒玩到授药，又沒學好士嚎，這樣的“勤奮”，是我們一定要避免的悔叽。

我常見到這樣一種孩子莱衩，他們在學習和生活上都表現(xiàn)得特別從容，簡單地說就是——玩也玩了娇澎，學也學了膳殷。

這并不一定是因為他們更聰明，而是因為他們把上課的時間利用得很“走心”九火。

在有效的時間里赚窃，把該做的事情都完成了，自然有更多的時間去豐富自己的生活岔激。下面我們就來探討一下勒极，什么是真正的勤奮。

什么是真正的勤奮虑鼎？

1.在正確的時間做正確的事

什么時間該干什么就干什么辱匿，不必把所有時間都投入到學習上。

2.善于思考炫彩，善于總結匾七，善于發(fā)現(xiàn)問題并解決

有的孩子上一節(jié)課，甚至上一天學江兢，都沒有提出一個問題昨忆，但“沒問題”就是真的會了嗎？其實也未必杉允。很多時候邑贴，“沒問題”恰恰證明孩子沒有聽懂席里，沒有融入到課堂中，試想對于一個你完全不懂的領域拢驾，讓你去提問奖磁，你能問出來嗎？當然不能繁疤。

所以咖为，對于孩子，尤其是上了中學的孩子稠腊，我們必須要引導他自己去思考躁染，去發(fā)現(xiàn)問題，這樣才能培養(yǎng)出自主學習的能力麻养，才能做到有效率地學習，而不是拼著勤奮的外衣诺舔，做假象鳖昌，磨洋工。像那句老話說得那樣“出工不出力低飒，出力不出活许昨。”

3.勤奮之前請先思考

我的弱科和強科分別是……

我的弱科的薄弱之處出現(xiàn)在……

我的學習習慣哪些好褥赊，哪些不好……

我目前的學習中存在哪些問題……

哪些急需解決糕档，哪些我可以自己解決，哪些必須求助于老師……

4.不要拿時間來衡量勤奮

長時間學習不等于深度思考拌喉，也不等于學進去了速那。

長時間學習可能是在毫無意義的刷題。刷題不見得就是好的尿背，有的學生就是在刷題的過程中端仰，一遍、兩遍田藐、三遍地重復自己的錯誤荔烧，這是很可怕的。

長時間的學習可能是因為發(fā)呆汽久，聊Q鹤竭，看手機；所以景醇，孩子們請不要再表演勤奮臀稚，家長請關注孩子辨別勤奮的真?zhèn)巍?/p>

什么是有效的努力？

1.合理分配精力

這一點是非常重要的三痰，何謂“合理分配精力”烁涌？就是選擇在自己精力最旺盛的時候做最重要的事苍碟，實現(xiàn)時間和精力的最佳匹配。

很多時候我們說“一日之計在于晨”撮执，大多數(shù)人都是在早上剛起床時狀態(tài)最好微峰。但這也不是一概而論的，有的孩子可能在晚飯后抒钱，或九點蜓肆、十點以后才會迎來最佳學習狀態(tài)。

所以谋币，并沒有整齊劃一的時間表仗扬，家長要充分了解觀察孩子的最佳狀態(tài)在什么時候，要尊重孩子的身體規(guī)律蕾额，不能強加干涉早芭，才可以做到事半功倍。

2.明確先做哪件事

每天回家孩子們都有很多學習任務：英語單詞诅蝶，語文古文退个，理科習題，糾錯调炬，復習语盈，預習……

有的孩子上來就開始背單詞，背了一會缰泡，想起數(shù)學有練習題刀荒，就放下英語，寫了一會數(shù)學棘钞，又想起語文老師布置了預習……

忙了一晚上缠借，卻什么都沒做完，也沒做好宜猜。這里我的建議是烈炭，在每天開始學習前，一定要有一個大體的計劃宝恶，設定好任務的“優(yōu)先級”符隙。

復習優(yōu)先

回家后，先把老師當天所講的重點垫毙，以“過電影”的形式回憶一遍霹疫，有模糊不清的地方，一定抓緊看書综芥，強化記憶丽蝎。這樣的做法有助于我們在學習過程中明確重點，明確方法。

落實優(yōu)先

不管做了什么樣的計劃屠阻，落實大于一切红省。先把老師課上講過的重要知識點落實，去做作業(yè)国觉、做練習吧恃。

糾錯優(yōu)先

總量一定的前提下，錯的越來越少麻诀，對的必然越來越多痕寓，重復犯錯會養(yǎng)出錯誤的慣性思維，后患無窮蝇闭。

在糾錯過程中呻率，首先要分析出錯原因：是知識欠缺，還是習慣不好呻引；是方法不得當礼仗，還是綜合能力欠缺？弄懂之后逻悠，該背的背元践，該養(yǎng)成的養(yǎng)成，該改變的改變蹂风。

還有卢厂，要及時糾正記憶乾蓬，抵制慣性思維惠啄，不在同一個地方摔倒兩次。

3.在正確的時間里做正確的事

上課就要以聽為主任内，以理解為主撵渡，以記為輔

一般情況下，老師會在課上的25分鐘時間里死嗦，講授新知識趋距，這是最黃金的25分鐘，如果在這個時間里越除，孩子溜號了节腐，那么他就失去了最佳的獲取知識的渠道和時間。所以摘盆，孩子精力集中的時間與老師講授精華知識的時間不匹配翼雀，聽課效率一定不會高。

聽課效率不高孩擂，回家不會做題狼渊，必然要付出更多時間成本，進行“再學習”类垦，而很多孩子課后花大量時間補習的根源狈邑，就在于課上錯過了黃金25分鐘城须。

訓練孩子注意力集中的能力

其實，培養(yǎng)孩子注意力米苹，應該是學齡前的事情糕伐。但是很多孩子錯過了那個階段，導致上課的時候驱入，能集中注意力的時間過短赤炒，這就需要有意識地自我約束和外力介入，一個班上四五十個學生亏较，老師很難面面俱到地提醒莺褒。

那么孩子和家長要怎么做呢？

從短到長訓練雪情，從五分鐘開始遵岩，定一個鬧鐘，讓自己在五分鐘的時間內巡通，全神貫注地做一道題尘执、背一首詩，慢慢延長這個時間宴凉。

不放讓你分心的東西在身邊誊锭。學習時遠離有共同語言的人。必要時家長陪伴弥锄、提醒丧靡。

教會孩子如何記筆記

上課時，以聽和理解為主籽暇，以記筆記為輔温治。筆記不可面面俱到，以重點和自我特點為主戒悠。切忌一字不落地記下老師所有的話熬荆。要用自己的語言記筆記。老師在上課時可能會用到很多專業(yè)術語绸狐，真正會記筆記的孩子卤恳，會把老師的專業(yè)術語轉化為自己的語言。

4.有正確的方法

方法錯了寒矿，再多的努力也是無用功突琳。因為我的專業(yè)是英語，所以我以英語為例劫窒，來給大家講一講學習的方法：

背單詞

錯誤的方法：整天抱著高考說明詞匯表本今，永遠背不完的A字頭。

正確的方法：

單詞先會讀，再去背冠息，化整為零挪凑。

在理解情景的基礎上背誦，觸景生詞逛艰。

運用巧記法：諧音法躏碳，詞綴法，聯(lián)想法等散怖。

練聽力

錯誤的方法：一天一套聽力題

正確的方法：且聽且讀菇绵，以讀練聽力

凡是聽力不好的人，口語一定差镇眷，因為你讀不準咬最，所以你聽不出來磁帶在說什么。所以欠动，練聽力永乌，必須從練口語開始，通過大聲朗讀具伍，改善自己的語音面貌翅雏，當你的口語熟練了，能做到讀得準人芽，讀得快望几，學會連音和吞音時，自然就能聽懂萤厅。

所以正確練習聽力的方法是橄抹，先粗聽一遍，做題祈坠，然后去讀聽力材料原文根據錄音：校正自己的發(fā)音害碾，適應錄音的語速矢劲，模仿其發(fā)音赦拘。這樣，爭取做到無瑕疵聽力：一套題反復聽芬沉，注意情境特點躺同，每詞每句都聽懂。把一套材料用到極致丸逸，勝過浮光掠影地聽一百套材料蹋艺。

5.有超強的執(zhí)行力

前面講的內容，可能讓大家熱血沸騰黄刚，但是光有熱情還不夠捎谨，讓學習熱情發(fā)揮最大效益的法寶，是執(zhí)行能力，送給大家六句話涛救，希望你們明白畏邢，真正的強者，不是強在制定計劃检吆，而是強在執(zhí)行力上：

明確了方向和方法舒萎，就去做吧，有困難也要做蹭沛；

顛覆自我是一個極其痛苦的過程臂寝，貴在堅持；

學習不可能是一個完全快樂的過程摊灭，必定是艱苦的咆贬、孤獨的；

學習能帶給你最大的滿足感和幸福感——過程越痛苦帚呼，成功后的滿足感就越大素征；

學習上的強者必然有極高的專注度和持之以恒的精神；

高專注度和恒心是未來成功的法寶萝挤。

家長怎么幫御毅？

1.用檢查代替訊問和嘮叨

每個家長都想要做孩子學習路上的幫手，但我們要注意怜珍，行動上的重視才是真正的重視端蛆，不在行動上重視孩子的學習，而只用抱怨和嘮叨表示“關心”酥泛，其實也是一種“偽關心”今豆。我們要做的有：

孩子寫的文章讀一讀；

孩子的單詞考一考柔袁；

孩子的卷子翻一翻呆躲；

看看假期輔導班的講義上有沒有“人類活動”的痕跡；

孩子做錯的題問問他自己能否總結經驗教訓捶索。

2.錢要花在刀刃上

孩子的學習插掂，一定是需要花錢的。我雖然是老師腥例，但同時也是家長辅甥。我一直認為，給孩子學習上花的錢燎竖，不能算作消費璃弄，而應算作投資。在這個過程中构回，我們要做到一點——把錢花在刀刃上夏块。

課外補習和輔導資料千萬不要貪多疏咐，不能盲目，適合才是硬道理脐供。

一旦開始就要堅持凳鬓，一旦學了就要落實。報輔導班并不是家長幫助孩子的終點患民，而是起點缩举。對上課效果的監(jiān)控也很重要。及時與孩子交流上課的感受匹颤，幫助孩子評估當前輔導班是否適合自己仅孩，都是家長不能忽視的工作。

對于孩子閱讀的需求千萬不要吝嗇印蓖。要定期給孩子買書辽慕、買好書，擴大孩子的閱讀面赦肃。讀書的好處溅蛉，小編就不在此贅述了。

寫在最后

真正的努力他宛，不是比誰花的時間更多船侧，誰把自己虐得更慘，而是找到合適的方法厅各，拋下雜念镜撩，全身心地投入去做一件事情。騙別人很容易队塘，騙自己更容易袁梗，但是要騙這個世界真的有點難，你所虧欠的憔古，終有一天會連本帶利還回來遮怜。