事件：昨天在讀書群大家都在熱情的討論李老師讓其觀察三維圖片的話題，興奮而高漲弦追，我沒有刻意參與討論岳链，畢竟當(dāng)時上這堂課的時候，曾經(jīng)引發(fā)了我的憤怒劲件。當(dāng)時記得是第二次上課掸哑，李老師把圖片發(fā)到群里，讓我們觀察零远，說能看出來的苗分，就是學(xué)心理不能那么實，就是入門了牵辣。我看了至少有十幾分鐘摔癣，依然看不出來，可是我發(fā)給我同學(xué)纬向，他一下子就看出來了择浊。這個過程引發(fā)了我的憤怒，那一瞬間感覺這老師有點兒故弄玄虛逾条，心底生出一股強(qiáng)烈的憤怒近她，我要表達(dá)出來。
“我不相信看不出來就是學(xué)不了心理學(xué)膳帕，就是入不了門粘捎，我感覺你這教課方式有點兒故弄玄虛！”我懷著憤怒攻擊老師危彩，準(zhǔn)備他一旦還擊我攒磨，我就奪門而出，這課不值得上汤徽。
老師畢竟是老師娩缰，李老師沒有攻擊我，他接住了我的攻擊谒府，說看不出來也不要緊拼坎，有時間再慢慢看浮毯。
這課程畢竟是花了錢的，我還是耐著性子聽完了接下來的十次課程泰鸡，不能跟錢過不去债蓝。但是這情結(jié)一直都在，可能我對李老師的誤解就是那時候引發(fā)的盛龄。
就在昨天在讀書群饰迹，老師們討論這三維立體圖的時候，引發(fā)了我過往的情境余舶。我覺察了一下啊鸭，這可能引發(fā)我的核心信念——無能感，看不出來匿值，就是自己無能赠制，智商不行。
情緒：憤怒
感受：我感覺老師有點兒故弄玄虛
想法：每個人看世界的方式挟憔，都是不一樣的钟些，憑什么說能看出來三維立體圖的就是不那么‘實’，就是入門了曲楚，我不理解厘唾。
期待：既然每個人看世界的方式，都是不一樣的龙誊，既然我無法理解老師的授課方式抚垃，那么我就去多讀書，多實踐趟大，多行動鹤树，從弗洛伊德榮格，從貝克到溫尼科特逊朽，從南希到歐文亞隆罕伯，我?guī)е鴨栴}去探索大師之旅吧，總有一款適合我叽讳。
渴望：無條件接納自己不能理解的部分追他，我不一定什么都懂，不懂也不是無能岛蚤。
自我生命力：這次鏈接的是價值感邑狸。即使我不懂，我也有自己獨特的價值涤妒。大師的言論也僅僅代表著自己的體驗和觀點单雾，絕不是真理。我有了自我肯定的能力，有了價值感硅堆。
覺察屿储，三句話一個行動：接納別人不同的觀點，帶著疑問去讀書渐逃，在實踐中覺察够掠。一個行動：我在群里回復(fù)說‘每個人的看到的世界都是不同的，我看不出來朴乖，我放棄了祖屏，這比妨礙我成為一名心理咨詢師助赞÷蛐撸’
