閱讀目標：提升自己的斷舍離意識泄鹏，改變思維，然后付諸行動他嫡。
【閱讀提煉】
1.斷舍離的定義：通過收拾物品來了解自己番官，整理自己內(nèi)心的混沌，讓人生更舒適的行為技術(shù)钢属。
通過收拾家里的破爛兒徘熔，也整理內(nèi)心的破爛兒，讓人生變得開心的方法淆党。
2.斷舍離的主角不是物品酷师，而是自己。以“物品和自己的關(guān)系”為核心染乌，取舍選擇物品的技術(shù)山孔。主語永遠是自己，時間軸永遠都是現(xiàn)在慕匠。
3.思考問題的方式應該是：我要用饱须，所以它很必要。而非：這東西還能用台谊，所以要留下來蓉媳。
【實際運用】
1.從加法生活轉(zhuǎn)向減法生活：只留下
2.反思自己屬于執(zhí)著過去+逃避現(xiàn)實型，所以舊物品舍不得扔锅铅，也往往每天給自己安排過多的事情酪呻。
3.斷舍離的機制：選擇和當下的自己相稱的物品。將不需要盐须、不合適玩荠、不舒服換成需要、合適贼邓、舒服阶冈。
【下一步行動】
1.轉(zhuǎn)換思考方式，把時間軸放在當下塑径，找回對自己的自信女坑。不要為過去感到良心不安。
2.試著使用高于自己形象的物品统舀。不斷適應它匆骗，自己的自我形象會提升劳景。也可以避免自我貶低。清楚自己當下的位置碉就，也思考想成為的樣子盟广。對照差距，然后使用那一層次的物品瓮钥。
3.趕緊整理房間筋量，讓空氣不再腐朽，停滯運和腐朽運散開骏庸！
4.購物時三思而后行毛甲，只添置必需物品年叮。
5.編制難舍和必須舍棄的物品清單具被。
6.關(guān)于書籍處理，買了新書就要處理舊書只损。對于雜志有的可以減下來做手賬一姿。
【每日一句】
并不是心靈改變了行動，而是行動帶來了心靈的變化跃惫。
坦然面對物品叮叹，也就是坦然面對自己。整理房間就是整理自己爆存。
