每一個(gè)人身邊都會(huì)有所謂的「聰明人」威恼。
這些人記憶力超強(qiáng),思維非常敏捷寝并,而且能夠快速理解很多復(fù)雜的事物箫措,表達(dá)的邏輯非常清晰而且系統(tǒng)。
其實(shí)這種聰明是一種每一個(gè)人都可以「習(xí)得」的能力衬潦,它本質(zhì)上是大腦對(duì)于信息的識(shí)別斤蔓,分析,提取镀岛,利用來(lái)解決問(wèn)題的能力弦牡。
記憶力,思維漂羊,邏輯驾锰,理解力...這些聰明人的特質(zhì)都可以通過(guò)大量練習(xí)獲得,今天要分享的就是習(xí)得這些技能的內(nèi)在邏輯走越,讓我們更高效的掌握這些能力椭豫。
01 記憶的原理
理論上我們的大腦能夠記住我們看到的任何東西,這也是心理學(xué)通過(guò)催眠,能夠找到10年前一個(gè)瞬間畫(huà)面的清晰細(xì)節(jié)的原理捻悯。
但是我們?yōu)槭裁雌綍r(shí)的時(shí)候不記得匆赃?
大量的記憶就像一個(gè)巨大圖書(shū)館里面的書(shū)籍,里面有上百億的書(shū)籍今缚,如果沒(méi)有目錄「索引」算柳,雖然這本書(shū)在這個(gè)圖書(shū)管理,但你就是很難找到姓言。
催眠就是不斷讓被催眠的人回憶當(dāng)時(shí)場(chǎng)景的感受瞬项,場(chǎng)景,想法等相「關(guān)聯(lián)」的細(xì)節(jié)何荚,不斷挖掘自己大腦深處的記憶囱淋。
所以想要更好的記憶有用的知識(shí),就需要給知識(shí)建立更多的關(guān)聯(lián)餐塘,形成一個(gè)大的記憶的網(wǎng)絡(luò)妥衣,把一個(gè)個(gè)記憶孤島個(gè)聯(lián)系起來(lái)。
02 如何內(nèi)化知識(shí)戒傻?
我們都知道如果只是「看」知識(shí)税手,往往轉(zhuǎn)頭就忘;但看完了知識(shí)需纳,還做習(xí)題芦倒,「用」這個(gè)知識(shí),我們會(huì)記得更深一點(diǎn)不翩;如果我們不但看了兵扬,用了,還用自己的語(yǔ)言「教」給別人口蝠,那么絕大部分知識(shí)你再也不會(huì)忘記器钟。
「用」和「教」其實(shí)就是把知識(shí)內(nèi)化,將新接觸到的知識(shí)和舊的亚皂,熟悉的知識(shí)建立聯(lián)系俱箱,把它變成自己的知識(shí)網(wǎng)絡(luò),需要用到的時(shí)候可以隨時(shí)提取灭必。
而且狞谱,記憶是能夠形成「回路」的,形成回路之后禁漓,提取知識(shí)變得極為高效跟衅,所以你的思維也會(huì)變得敏捷,理解事物的能力也會(huì)更快播歼。
03大量的深度思考
聰明人和普通人最大的區(qū)別就在于深度思考伶跷。
普通人看到一個(gè)知識(shí)掰读,就僅僅停留在知道的層面,知道答案了就滿(mǎn)足了叭莫。而聰明人會(huì)去思考這個(gè)知識(shí)產(chǎn)生的背景蹈集、原因、合理性雇初、必要性拢肆、可能性,等等靖诗。
通過(guò)深度的思考郭怪,能夠把海量的知識(shí)連接成一個(gè)巨大的網(wǎng)絡(luò),而且深度思考就是不斷提取知識(shí)的過(guò)程刊橘,強(qiáng)化了各種知識(shí)提取的回路鄙才。
當(dāng)普通人還在低效的翻找記憶的時(shí)候,聰明人已經(jīng)瞬間提取了解決問(wèn)題需要的知識(shí)促绵,和各種不同決策對(duì)應(yīng)的結(jié)果攒庵,然后準(zhǔn)確的做出最優(yōu)決策。
圍棋練習(xí)要不斷練習(xí)打譜绞愚,就是這個(gè)原理叙甸。
高手和低手之前的去邊,就在于大腦中儲(chǔ)備的回路多寡位衩。科學(xué)家做過(guò)實(shí)驗(yàn)熔萧,如果換成完全不一樣的圍棋規(guī)則糖驴,低手反而比高手更強(qiáng),因?yàn)楦呤謺?huì)受到之前回路的干擾佛致。
04 怎么變得更聰明贮缕?
1)建立知識(shí)體系
很多人的知識(shí)是零碎的,僅有一兩根線(xiàn)把一些常識(shí)性的知識(shí)串聯(lián)起來(lái)俺榆,所以在很多時(shí)候顯得非常低效感昼。
我們可以通過(guò)建立自己的知識(shí)體系,他是一個(gè)樹(shù)狀的罐脊,有核心的主干知識(shí),也有分支的樹(shù)枝,即使一些不常用的知識(shí)也能通過(guò)葉子和整個(gè)知識(shí)體系產(chǎn)生連接串前,讓我們能夠快速提取到度硝。
如何搭建知識(shí)體系在知乎中有很多精彩的回答,可以看我很早之前寫(xiě)的一篇文章上炎。
2)構(gòu)建場(chǎng)景恃逻,大量使用知識(shí)
- 不斷地追問(wèn)自己
學(xué)到一個(gè)新的知識(shí),反問(wèn)自己這個(gè)知識(shí)可以怎么用?還可以用在哪里寇损?
通過(guò)這種練習(xí)凸郑,能夠讓我們?cè)谛枰@些知識(shí)的時(shí)候,做到自動(dòng)觸發(fā)矛市,做到瞬間提取運(yùn)用线椰。
- 用自己的語(yǔ)言表達(dá)
每當(dāng)學(xué)到一個(gè)新的知識(shí),花點(diǎn)時(shí)間回顧一下尘盼,嘗試組織語(yǔ)言憨愉,用自己的方式再表達(dá)一遍,其實(shí)就是和自己已知的卿捎,熟悉的知識(shí)建立聯(lián)接配紫,形成知識(shí)網(wǎng)絡(luò)。
可以是寫(xiě)文章午阵,也可以自己腦中想象自己在教給別人知識(shí)躺孝。
- 熟練運(yùn)用邏輯(歸納和演繹)
分析能力運(yùn)用的就是邏輯的歸納和演繹,很多知識(shí)都可以通過(guò)了解其中的內(nèi)在邏輯底桂,獲得進(jìn)一步的延展和升華植袍。
聰明人總是能夠通過(guò)表面很少一點(diǎn)的信息,做出準(zhǔn)確的判斷籽懦,而普通人總是被表面信息所迷惑于个,本質(zhì)上是內(nèi)在邏輯理解上的差距。
05 尾巴
文章略長(zhǎng)暮顺,想把這個(gè)問(wèn)題盡可能講清楚厅篓。里面有原理性的知識(shí),也有具體行動(dòng)的方法捶码,也是盡可能的清晰邏輯羽氮。
把原理性的知識(shí)看懂,然后按照方法開(kāi)始刻意練習(xí)惫恼,我們每一個(gè)人都可以成為聰明人档押。不要拿天賦說(shuō)事,絕大部分人的努力程度祈纯,還遠(yuǎn)沒(méi)有達(dá)到拼天賦的地步令宿。