? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 曾光教授? 9.7
幸福的代名詞就是愛(ài)操软。
愛(ài)滿自溢遗嗽。
在內(nèi)在找到愛(ài)的源泉是根本途徑。
方法一：寫信給你最好的朋友臣缀，分享喜悅和成功坝橡，分擔(dān)痛苦和焦慮。
方法二：慈心冥想（早晚15分鐘）
推薦音頻 瑪吉薇蒳《初學(xué)者的冥想書(shū)》06慈心觀
方法三：找到專屬自己的充電方式
方法四：付出愛(ài)精置，創(chuàng)造愛(ài)的氛圍
施比受更有福
贈(zèng)人玫瑰手有余香
己所欲计寇，施于人
愛(ài)出者愛(ài)返，福往者福來(lái)脂倦。
