為什么我們要對學(xué)習(xí)進(jìn)行監(jiān)控記錄坝初？監(jiān)控學(xué)習(xí)對我們來說有什么用 ?
還是以一個例子為例凡伊。減肥唧席。
減肥肯定是大家非常頭痛的一件事擦盾。
為什么很多人減肥不成功呢？? 減肥不堅持淌哟？ 減肥的方式不對呢迹卢？
大多數(shù)人主要還是不能夠堅持下去。堅持對我們一般來說是一件非常痛苦的事情绞绒。特別是當(dāng)你努力了婶希、辛苦的減肥了幾天后∨詈猓看了自己喻杈。身形并沒有多大的變化。此時就有很多人會自暴自棄狰晚，放棄減肥筒饰。
其實造成這個主要的原因是？
其實就是你沒有被減肥這件事進(jìn)行實時的監(jiān)控記錄壁晒。
以一天為例瓷们，記錄一天的運動量。還有所攝取的熱量秒咐。
你每天做一點記錄谬晕。兩到三天記錄一下體重數(shù)，每周再翻一下携取，每一天的減肥記錄攒钳。持續(xù)這樣的記錄，給自己及時反饋雷滋。
當(dāng)你看到體重數(shù)在持續(xù)點減少不撑，身材也越來越來好文兢，之后你就會告訴自己。喔焕檬！辛苦一個星期姆坚，一個月都是值得的。努力沒有白費实愚，堅持就不是那么困難的事情了兼呵。
學(xué)習(xí)。也和減肥一樣爆侣。每一天學(xué)了什么知識萍程？都要實時記錄。
記錄會減慢我們的思考過程兔仰，會促進(jìn)我們深入思考茫负。只有思考過的知識。才會持續(xù)深刻的乎赴，記在在腦子里忍法。
古人云：書讀百遍，其義自見榕吼。其實我想反對這句話是不成立的饿序。
能否內(nèi)化書本上的知識，跟你讀這本書多少遍羹蚣，是沒有直接關(guān)系的原探。
你只翻閱，不去想顽素，不去思考咽弦，就算看100遍。還是1000遍胁出。你還是不能理解其中的道理型型。
所以說，學(xué)一個知識最重要的是思考全蝶。
真正的理解了這個知識闹蒜。再進(jìn)行下一個新的知識點的學(xué)習(xí)。
每一個人在學(xué)習(xí)新的東西時候抑淫。都遇到各種各樣的問題绷落。這時候我們就要及時的記錄。
我把記錄分為三點：
第一始苇、記錄你從中學(xué)到了什么東西嘱函。
????記錄不是摘抄，記錄是一個思考的過程埂蕊，是將書本上的知識轉(zhuǎn)化為內(nèi)在的知識的一種方式往弓。
第二、記錄你學(xué)習(xí)知識中過程中所沒有理解到知識點蓄氧。
????很多人在遇到困難時就會放棄函似。覺得自己不能解決，也不想去解決喉童，有一種以難為難的思想撇寞。
????恰恰這個你不能理解的東西，對你來說就是一種寶貴的“財富”堂氯。
????學(xué)習(xí)是為了什么蔑担？學(xué)習(xí)就是為了去學(xué)到我們以前從未接觸到的新的東西。
????既然你不能理解咽白，那就表示這個知識點很難啤握，可能有很多人也不能理解。那如果你理解了晶框，那你就可以獲得成? ? ? ? 就感排抬。
第三。記錄你還有哪些知識是還未學(xué)習(xí)的授段。
????記錄你還沒有學(xué)到的東西蹲蒲，主要是為了第二天做好一個學(xué)習(xí)計劃。
????人只有做好了計劃侵贵。做事情才會有條有理届搁。不慌不亂。
PS:
說到這里窍育，一定有朋友會問卡睦。
我想要學(xué)習(xí)，我也做了記錄蔫骂。但是我經(jīng)常犯錯么翰。這錯誤讓我很頭疼。讓我想要放棄學(xué)習(xí)辽旋。我該怎么辦呀浩嫌？
這個問題，留到我們下個話題补胚。
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