聽(tīng)張俊霞老師的微課《高考心理調(diào)試與放松》第一講
? ? ? 一窃植，家長(zhǎng)要?jiǎng)?chuàng)造和諧寬松的家庭氛圍帝蒿。
? ? ? 父母要穩(wěn)，穩(wěn)生定巷怜，定生慧葛超，孩子不需要家長(zhǎng)反復(fù)提醒暴氏，家長(zhǎng)要理解孩子，讓孩子心情愉快放松绣张。家長(zhǎng)要放下身架答渔，看孩子想要什么，不想要什么侥涵，要尊重孩子沼撕，相信孩子，理解孩子芜飘，別給孩子增加壓力端朵。不要讓孩子實(shí)現(xiàn)自己未實(shí)現(xiàn)的夢(mèng)想，別自以為是燃箭。心理上的黃金法則冲呢，像你希望別人對(duì)待你那樣去對(duì)待別人。現(xiàn)在流行的是白金法則招狸，別人想要什么敬拓，你再給別人什么。己所欲裙戏，勿施于人乘凸，人所欲，施于人累榜。也就是說(shuō)孩子需要什么营勤，你在給孩子什么，別讓孩子煩壹罚，有壓力葛作。
? ? ? ? ? 話說(shuō)一遍好，防止出現(xiàn)超限效應(yīng)? 猖凛，避免“祥林嫂“式講話赂蠢，要做到與孩子同感共情。
? ? ? 家長(zhǎng)要做到4多4少：多問(wèn)少言辨泳，多聽(tīng)少辯虱岂，多笑少怒，多看少管菠红。
? ? ? 二第岖，家長(zhǎng)的5個(gè)相信。1试溯，相信孩子身體健康蔑滓，不要強(qiáng)迫孩子吃不想吃的東西。2，相信孩子的自學(xué)能力烫饼。3，相信孩子的自控能力试读。4杠纵，相信孩子的判斷能力。5钩骇，相信孩子的自主能力比藻。
? ? ? 三，孩子最希望聽(tīng)到家長(zhǎng)說(shuō)的5句話倘屹。
? 1 银亲，相信你的能力，不管最后你考的結(jié)果怎么樣纽匙？
? 2 务蝠，相信你自己，不要管別人這樣說(shuō)烛缔。
3馏段，你肯定能考上大學(xué)，只是那個(gè)大學(xué)的問(wèn)題践瓷。
4院喜，你需要我們?yōu)槟阕鍪裁矗?/p>
5，你不需要我們做什么晕翠，你盡管說(shuō)喷舀。
四，親子溝通的重要性淋肾。
? ? ? 家長(zhǎng)與孩子要做到相互溝通 硫麻。《戴爾.卡耐基的故事》戴爾小時(shí)候很調(diào)皮，在學(xué)校常常惹事正什。他的母親去世后桐玻，他的父親給他娶了一個(gè)繼母。她的繼母進(jìn)家門的時(shí)候赶掖，他的父親告訴繼母：“戴爾是個(gè)很壞的男孩∑呷牛”
? ? “不奢赂，他是個(gè)聰明的孩子，只是還沒(méi)有發(fā)現(xiàn)他聰明的地方在哪里颈走∩旁睿”繼母的話，讓戴爾很受感動(dòng)，他默默的發(fā)誓轧钓，一定做一個(gè)好男孩序厉。戴爾14歲時(shí)，他的繼母給他買了一臺(tái)二手打字機(jī)毕箍，并對(duì)他：“我相信你能通過(guò)自己的努力弛房，成為一個(gè)著名的作家《蹋”在繼母的鼓勵(lì)下文捶，戴爾開始發(fā)憤圖強(qiáng)，最終成了美國(guó)最著名的心理學(xué)家媒咳，人際關(guān)系學(xué)家粹排。戴爾的成功，與他繼母的尊重涩澡，理解顽耳，呵護(hù)，肯定妙同，鼓勵(lì)是分不開的斧抱。因?yàn)閻?ài)與被愛(ài)是人最基本的需求。各位家長(zhǎng)都是無(wú)條件的愛(ài)孩子的渐溶，這種愛(ài)辉浦，應(yīng)該讓孩子感到安全，有力量茎辐。
