分享四本我最近讀的書的心得戒良。
A moment's liberty: THe shorter diary by Virginia Woolf
20世紀(jì)英國意識流小說家弗吉尼亞·吳爾夫的日記本。記得小的時候我寫的日記都不讓爸媽看冠摄，因為日記是特別私密的東西糯崎。居然有人愿意公開自己的日記几缭，帶著八卦的心情，我讀了一下沃呢。覺得這本書最大的看點(diǎn)是作者完全帶讀者進(jìn)入了20世紀(jì)早期英國上流社會女作家的生活點(diǎn)滴年栓。文筆確實不是一般的好。不過內(nèi)容基本上就是薄霜，見朋友吃飯寫小說看書跟老公吵架某抓，然后小說大賣，哎呀我突然變的好有錢好有名啊惰瓜，哎呀可是我有抑郁癥啊所以我還是好不快樂否副。對，作者患有嚴(yán)重的抑郁癥崎坊，可是休養(yǎng)治療期間作者都是不寫日記的备禀，所以是一本報喜不報憂的日記本。
Why we eat what we eat by Raymond Sokolov
吃奈揍，人類永恒的主題曲尸。這是一本很有意思的書。它其實本來是一本面向?qū)I(yè)研究人士的論文集男翰，但是后來略做修改另患，避免了許多專業(yè)詞匯，變成面向大眾的一本科普讀物蛾绎。這本書的優(yōu)點(diǎn)是在邏輯上和數(shù)據(jù)支持上比很多科普讀物要嚴(yán)謹(jǐn)?shù)亩嗖裉裕瑳]有很多噱頭的結(jié)論，但是凡給出的結(jié)論都是事實說話的秘通。
舉個簡單的例子，中國民間有一種說法敛熬，孕婦吃辣的寶寶生出來會“燒眼睛”肺稀，意思是眼角會紅紅的充血。這本書的作者當(dāng)然不知道這個說法应民，但是他提出的一個結(jié)論和這種民間說法不謀而合话原。“孕婦吃什么東西诲锹，寶寶的羊水里就有什么東西的味道繁仁。孕婦吃大蒜頭，寶寶的羊水里就有一股大蒜頭味”归园。所以孕婦吃辣椒黄虱，寶寶也會辣眼睛。
The happiness hypothesis: Finding modern truth in ancient wisdom by Jonathan Haidt
把古今中外的各種農(nóng)村大道理集合到一起庸诱，但絕對不是雞湯型的讀物捻浦。幸福方程式：H （幸福）=S （基因）+C（外在條件）+V（當(dāng)下狀態(tài)）晤揣。 值得一提的是C（外在條件）這件事。作者主張朱灿，人生有那么幾件事昧识，如果你沒有追求到，你就是會比較不幸福：一個安靜的居住環(huán)境盗扒，上下班便利的交通跪楞，對人生的自主掌握，不感到羞恥侣灶，擁有至少一個親密的人甸祭。
本書完美解釋了為什么這么多人糾結(jié)買不起房，上班堵車炫隶，單身被虐這些事淋叶。這些糾結(jié)的心靈也許一兩碗雞湯可以暫時撫慰一下，但是長期來講伪阶，雞湯還是沒有用的煞檩。人生中，這幾件事栅贴，你就是要去搞定它斟湃，為了你自己真正的幸福。
Quiet: The power of introverts in a world that can't stop talking by Susan Cain.
我本質(zhì)上是一個內(nèi)向的人檐薯，或者用時髦的話說凝赛，我是一個extroverted introvert (表面外向本質(zhì)內(nèi)向的人）。這也是為什么我讀了這本書坛缕。作為一個內(nèi)向的人墓猎，我想要知道內(nèi)向這件事，能帶給人什么優(yōu)勢赚楚。但是我不得不說毙沾，這本書的作者寫作的時候不是很冷靜。很多觀點(diǎn)很情緒化宠页，邏輯不嚴(yán)謹(jǐn)左胞，而且字里行間有些貶低開朗外向的人。不推薦這本書举户。
