13.為何愛會(huì)傷人

作者:武志紅

愛情的迷戀期:

1.迷戀即看不到真實(shí)的對(duì)方,而是自己內(nèi)心塑造的理想對(duì)方漩仙,是異性父母和現(xiàn)實(shí)形象和理想形象的結(jié)合扰她。

2.一見鐘情來源于熟悉感,異性父母的熟悉感竿滨。人會(huì)強(qiáng)迫自己過去的情感體驗(yàn)佳恬。

大多數(shù)人都會(huì)強(qiáng)迫性地重復(fù)小時(shí)候形成的某種關(guān)系模式,因?yàn)槿颂焐ε滦碌淖兓谟危ε聼o法掌握的感覺毁葱,害怕自己不能預(yù)測(cè)事情的未來。

愛情的戰(zhàn)爭(zhēng)磨合期

戰(zhàn)爭(zhēng)往往來源于:

1.缺乏安全感(0—3歲時(shí)形成)

2.支配欲望

3.愛的失衡(3—5歲時(shí)對(duì)異性父母的愛達(dá)到高潮)(在一個(gè)健康和諧的家庭中贰剥,父母會(huì)把夫妻關(guān)系放在首位倾剿,并注意平衡好與孩子的關(guān)系,孩子就不容易出現(xiàn)偏差蚌成,長(zhǎng)大后對(duì)愛情會(huì)有正常的渴望前痘。)

處理方法:

1.接納對(duì)方,不揣測(cè)笑陈、不評(píng)價(jià)际度、不出主意

2.接納自我,修正自己的心靈地圖涵妥,

3.非暴力溝通乖菱,適度吵架坡锡。

愛情磨合期是親密關(guān)系中最關(guān)鍵的階段,能否通過這個(gè)階段的考驗(yàn)窒所,決定了這段關(guān)系是死亡還是升華鹉勒。如果你能認(rèn)清問題的根源,警惕各種破壞親密關(guān)系的行為吵取。然后禽额,或理解、或?qū)捜萜す佟⒒蛘{(diào)整自己的心態(tài)脯倒,就能和愛人攜手走一段更遠(yuǎn)的路。

探尋心靈

三角關(guān)系更加穩(wěn)固:如果你是聰明的女人捺氢,就應(yīng)該容許自己的另一半藻丢,擁有某項(xiàng)特別熱衷的興趣愛好(如:打游戲)

責(zé)怪另一半‘怎么不變成我渴望的那種人呢’?這說明你把情感問題的原因歸咎于他人和外界摄乒,是一種推卸責(zé)任的表現(xiàn)悠反。這種情感根源于童年常被父母挑剔。這種情感既沒有接納自己馍佑,也沒有接納另一半斋否。世界上沒有完美的另一半,要珍惜現(xiàn)有的幸福拭荤,優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)是相對(duì)的茵臭。

心靈創(chuàng)傷分兩種:被拋棄或是被淹沒。

被淹沒:注重個(gè)人空間穷劈,不喜歡過分親密笼恰,強(qiáng)調(diào)獨(dú)處踊沸。(意識(shí)到想要逃避的愧疚和害怕被拋棄產(chǎn)生的恐懼)

被拋棄:渴望愛情歇终,害怕孤獨(dú),喜歡各種親密的行為逼龟,沒有個(gè)人空間的概念评凝。(審視異性父母真實(shí)的樣子)


如果你發(fā)現(xiàn)自己一直在尋找愛的證明,就要適可而止腺律,與愛人進(jìn)行真誠(chéng)的溝通奕短。實(shí)際上,戀愛中每一次美好的感受本身匀钧,就是愛情最好的證明翎碑。

要想獲得真愛,你就要把自己的心門打開之斯,這樣日杈,對(duì)方的愛才能流進(jìn)來,自己的愛也才能流出去。愛情必須有呼有應(yīng)莉擒,才能夠建立起既牢固又深厚的親密關(guān)系酿炸。只有建立起了親密、牢固的關(guān)系涨冀,你的心才能夠真正感受到安穩(wěn)填硕。安穩(wěn)的意思,就是你不會(huì)隨便擔(dān)心失去鹿鳖,對(duì)愛人會(huì)有強(qiáng)烈的信心和信任扁眯,也不需要什么愛的證明,不需要過多的依賴或者陪伴翅帜,就能充分享受真愛帶來的喜悅恋拍,因?yàn)槟惚旧砭褪菒鄣脑慈?br>

真愛是完全了解并接納自己,也完全了解并接納了對(duì)方藕甩。

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