第12天·21天告別拖延
#玩卡不卡·每日一抽#? 每一位都可以通過這張卡片覺察自己:
1缠劝、直覺他叫什么名字天吓?帆
2垛孔、他幾歲了优质?? 28歲
3骑祟、他現(xiàn)在是什么狀態(tài)涣澡?? 困惑
4狐肢、他有什么愿望嗎?想搞清楚想不明白的一些事
5癌蓖、他有話跟你講嗎瞬哼?我真的不明白
6、如果有租副,講什么坐慰?同上
7、如果用一個詞來形容他用僧,你會說他什么讨越?迷失
8两残、這張牌和我有什么聯(lián)系?對工作上在15年的調(diào)動至今都沒好好去面對自己心里的不甘把跨,不解,憋屈沼死,每次有一定的事件刺激了感受到有情緒在着逐,但沒有專門去對話。
【今日功課】我的拖延和這個卡有什么聯(lián)系意蛀?
這是拖延了2年半不止的事情耸别,就是沒去好好處理對工作調(diào)動這件事情的情緒和會被工作中事件勾出來的情緒。