偶恙

近幾日单起,腸胃不舒服,病情稍重劣坊,感覺瘦了許多嘀倒。上秤一稱,果不其然局冰,三斤以上的肉沒了测蘑。


有兩個禮拜了,一直有點拉肚子康二,什么原因碳胳?只是兩周前多吃了一些水果而已。我的腸胃沫勿,好一陣挨约,壞一陣,從秋天就開始了产雹。不過诫惭,沒多嚴(yán)重,我也不太在意蔓挖。畢竟夕土,這幾年身體養(yǎng)上來了,腸胃比以前好太多瘟判。然而怨绣,我依然不能太放肆,太大意拷获±撼牛可我當(dāng)時,只圖嘴上痛快匆瓜,結(jié)果呢咽扇,只能是身體承受痛苦。雖說不是多嚴(yán)重陕壹,但拖時間久了就成了問題,因此拖延树埠,真不是一件好事情糠馆,拖垮了身子,也拖累了我的精力怎憋。


人過中年又碌,凡事都要有度九昧。飲食有度,起居有度毕匀,運動有度铸鹰。唯有對生活的熱愛,沒有限度皂岔。為了實現(xiàn)自己的愿望蹋笼,更要珍重自己的健康,珍愛生命躁垛,珍惜時間剖毯,不做無意義的浪費,永遠聽從內(nèi)心的聲音教馆。


今天逊谋,感覺身體舒服了很多,想去跑步土铺,又怕身體吃不消胶滋,上網(wǎng)一查,運動對腸胃炎的恢復(fù)是有好處的悲敷,于是立刻起身收拾停當(dāng)究恤,下樓跑步,耳畔是溫暖人心的歌镀迂,頭上是如水澄澈的月丁溅,你還要怎樣好的世界?


獨自一人探遵,慢跑在花園中窟赏,心情非常的好。

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