一件小事:前幾天我騎共享單車忘了關(guān)鎖,超出了月卡的免費(fèi)2小時(shí)靠闭,系統(tǒng)進(jìn)行了透支欠費(fèi)處理。我就挺窩火的拦键,一方面氣自己不長心媚朦,一方面也氣系統(tǒng)沒早點(diǎn)提示份氧,早點(diǎn)提示我就早點(diǎn)下樓關(guān)鎖了,而且也擅自就給我透支了且叁。心想脸爱,以后不用這家了遇汞,這點(diǎn)小小的失誤都不能包容,換一家共享單車用。
第二天需要用車的時(shí)候空入,雖然平靜多了络它,但還是有點(diǎn)情緒,直接充了押金換了另一家使用歪赢。又過了一天化戳,我再次比較了一下兩家共享單車,發(fā)現(xiàn)其實(shí)抹去之前的種種轨淌,還是選擇第一家更理性合算迂烁。
于是我又打算重新把第一家的壞賬處理掉,不過就是幾塊錢的事递鹉,后面繼續(xù)用還是方便合算的盟步。在打開第一家的軟件app,繳納欠費(fèi)的時(shí)候躏结,我心里非常不舒服却盘,很不想使用,特別想關(guān)掉丟棄掉媳拴。仔細(xì)體會了一下心里的感覺黄橘,發(fā)現(xiàn)情緒的來源挺復(fù)雜的,不僅有針對共享單車商家的屈溉,還有更多的情緒來自于自己塞关。無法原諒自己的疏忽,無法認(rèn)可自己處理事情的方式子巾,夾雜著共享單車就是就是挖好坑等著不長心的傻子來跳的帆赢,可自己就跳了的自我評價(jià)。好像雖然只是幾塊錢的事线梗,帶來的挫敗感卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于幾塊錢的損失椰于。
一件價(jià)值幾元錢的小事,引發(fā)了幾天的不愉快仪搔,信念系統(tǒng)的加工能力真是太強(qiáng)大了瘾婿。而這種不愉快留下的烙印,還持續(xù)影響著后續(xù)的決策烤咧。已經(jīng)付出的偏陪,曾經(jīng)得到的和失去的,都在以各種方式影響著現(xiàn)在和未來煮嫌。
記得看過有關(guān)電話詐騙的揭秘竹挡,騙子經(jīng)常就是從小額一步一步的到大額,我們?yōu)橐患赂冻龅脑蕉嗔⑻牛诤罄m(xù)決策中進(jìn)行理性思考就越難。經(jīng)濟(jì)學(xué)上有沉沒成本的說法:沉沒成本,是指以往發(fā)生的與當(dāng)前決策無關(guān)的費(fèi)用宝泵。從決策的角度看好啰,以往發(fā)生的費(fèi)用只是造成當(dāng)前狀態(tài)的個因素,當(dāng)前決策所要考慮的是未來可能發(fā)生的費(fèi)用及所帶來的收益儿奶,而不考慮以往發(fā)生的費(fèi)用框往。(摘自百度詞條)
清零意味著接受我們的過去,接受不完美的自己闯捎。太陽升起的時(shí)候椰弊,能否把自己清零?將過往整理歸檔瓤鼻,總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)秉版,然后用全新的視角看待現(xiàn)在和將來?
給自己的情緒做一個深入的解讀和反思茬祷,將自己能接納的清焕,不能接納的,做一個分類祭犯。重點(diǎn)是秸妥,知道自己哪些還不能接納,也可以視自己的打開程度選擇和身邊的人分享自己的壓力和困惑沃粗。適當(dāng)?shù)蒯尫胖嗑澹袷前炎约合礈炝艘槐椋瑪[脫沉溺最盅,激發(fā)自己的活力突雪。
今天的太陽已經(jīng)升起,讓我們從零出發(fā)檩禾。為了夢想挂签,出發(fā)。