《養(yǎng)生主》

老聃死丽柿，秦失（yì）吊之恢准，三號而出。

弟子曰:"非夫子之友邪?"

曰:"然"甫题。

"然則吊焉若此馁筐，可乎?"

曰："然。始也吾以為其人也坠非，而今非也敏沉。向吾入而吊焉，有老者哭之炎码，如哭其子;少者哭之盟迟，如哭其母。彼其所以會之潦闲，必有不蘄qí言而言攒菠，不蘄哭而哭者。是遁（dùn）天倍情歉闰，忘其所受辖众，古者謂之遁天之刑。適來新娜，夫子時也;適去赵辕，夫子順也。安時而處順概龄，哀樂不能入也还惠，古者謂是帝之縣（xuán）解。"

指窮于為薪私杜，火傳也蚕键，不知其盡也救欧。

■課程內容

老聃去世后，他的朋友秦失來祭拜锣光，嚎了三聲就出來了笆怠。

弟子問：難道夫子不是您的朋友嗎？

秦失答：是我的朋友啊誊爹。

弟子問：既然是您的朋友蹬刷，這樣祭拜就可以了嗎？

秦失答：對啊频丘，我這樣哭三聲就夠了办成。剛開始我也以為老子是一個人物，但現在看來他不是搂漠。剛剛我進去祭拜他迂卢，發(fā)現有老人在哭他就像死了自己的孩子一樣；有年輕人在哭他桐汤，就像在死了自己的父母一樣而克。他們這樣子聚在一起哭，一定有人本來不想哭怔毛，但來了之后看到大家都在哭员萍，受到這樣氣氛的感染也開始哭。這樣的話是違背自己的真實情緒馆截，沒有遵從內心真相充活。

如果是基于禮教的約束而呈現的情感蜂莉，而不是基于天然的情緒蜡娶，那么這種情感就不能稱之為【真】∮乘耄可見大家都沒有做真正的自己窖张，看來老子的門生都沒有得到老子的真?zhèn)靼　：芏嗳嗽谇榫w上去下功夫蚁滋，是沒有用的宿接。情緒管理，真正管理的并非情緒辕录，而是背后的信念系統(tǒng)睦霎。既然事件無法改變，能真正改變情緒反應的走诞，那是改變信念的解釋系統(tǒng)副女。當信念改變了，情緒自然而然會被改變蚣旱。當你在鬧情緒的時候碑幅，那個當下就是自己給自己的天打雷劈戴陡。當你能承認事實時，你的心可以是安定的沟涨。當我們還沒有完全為自己的生命負起責任時恤批，每個人都能控制我們。況且道家對于死亡的態(tài)度不是要哭泣裹赴，而是舞盆而歌喜庞。

死亡的意義取決于生的意義。生是人的從無到有棋返，死是人的從有到無赋荆。從宇宙的宏觀變化來看，生不足以喜懊昨，死不足以悲窄潭。在儒家的系統(tǒng)里，人死是悲傷的事情酵颁，但在道家的系統(tǒng)里嫉你，生與死都是自然現象。人出生是因為因緣和合躏惋，時候到了就借個肉身來體念一下人間的游戲幽污。人死亡也是因為因緣和合，時候到了簿姨，來人間體驗的時間結束了距误。就像一顆樹上的葉子，有發(fā)芽的時候也有飄落的時候扁位，是自然現象准潭。老聘的來與去只不過是順應這個自然規(guī)律罷了，既是自然規(guī)律有什么可傷心的呢域仇？他只不過是又回歸到了大宇宙的懷抱了刑然。一朵花有開放的時候，也有凋落的時候暇务，從泥土中來又回到泥土中去泼掠。生命是一個循環(huán)，執(zhí)著在任何一個點上都是沒有遵循大宇宙的規(guī)律垦细，執(zhí)著在生和死上的時候择镇，就是在和自然規(guī)律做抗爭，這叫遁天括改。當人在違背自然規(guī)律的時候腻豌，他的情緒就加倍了。當人是在順從真相的時候，是沒有任何情緒的饲梭，一旦有情緒就表明還沒有看到完整的真相乘盖，是用我們的偏見在看。我們要怎么做呢憔涉？承認事實订框，百毒不侵。當我們承認事實的速度越快兜叨，我們的情緒會越少穿扳。感情困惑最有用的八個字：放棄幻想，愿堵服輸国旷。本質上就是承認事實矛物。有愛的時候就有沒有愛的時候。古代帝王就是靠著承認事實這條道路走向神的跪但。這里的沒有情緒不是指冷血履羞，而是指對任何事情都不執(zhí)著，不管外面風平浪靜還是狂風大作屡久，在他的心湖里不起波瀾忆首、一心不亂。你的手指指著燃燒的火把被环，這把火燒完了糙及，但還會從這個火把傳到另一個火把繼續(xù)燃燒下去。雖然人的生命在這一世結束了筛欢，但靈魂會帶著這一世學到的功課在另外一個世界繼續(xù)欣欣向榮浸锨。這是道家對于死亡的態(tài)度，非常積極版姑。我們總覺得人不會死柱搜，總有無盡的明天可以用。但是不珍惜眼前的人漠酿，不管是親人也好朋友也罷冯凹，就算有無盡的明天又有什么意義呢谎亩，愛只有在當下完成才有意義炒嘲。生前盡孝才是真的孝！這一生有按照自己的意愿好好活過了匈庭，就是值得的一生夫凸，死不過是換了一種生的方式罷了。對于身邊的人勘畔，在我們還在同一時空時揽趾，彼此真心相待挣跋，支持彼此活出美好的人生瘦麸，那么即便生離死別來臨鸽扁，也心懷祝福蒜绽。如果我們面對分離，都能有莊子般豁達的心態(tài)桶现，人生的境界就能逍遙很多躲雅。

本周練習：

對身邊的人，表達你的愛和善意骡和。為支持自己活出理想人生而做出的一件事情相赁。為支持他人活出理想人生而做出的一件事情。

■所感

前一課還寫到除了生死慰于，其他能熬過去的回頭看看都不算大事钮科。這一課直接朝著更高的修為去了，[死亡不是終點婆赠，是薪火相傳]绵脯。這樣的覺悟，安我目前的心力休里，估計也只能用來安慰安慰別人桨嫁，真正自己肯定參不透！我爺爺奶奶八十多份帐，我爺爺從六十歲以后身體一直不好璃吧，常年吃藥住院。十幾二十年前废境，他就跟我聊生死畜挨，這些年面對他的至交好友一個個的離開，他表現的也是很淡定通達噩凹。因為經歷過太多巴元，所以才能看透吧。所以對于這一課驮宴，我只能說逮刨，我真正[學到]的時候還未到吧。

我爸去年光榮退休啦堵泽。家里曾有年輕人問他退休后會不會覺得很無聊這樣的話題修己，我爸回答說，不會啊迎罗，家里有那么多書可以看睬愤，還可以和朋友們去旅游，還打算寫回憶錄纹安，要做的事情很多尤辱，怎么會無聊吧巴恪！瞧瞧光督，覺得生活累的是我們阳距，覺得生活無聊的還是我們。结借。娄涩。以下是對他的建議：眼睛白內障手術做好后，去考個駕照映跟，實在不愿意也罷了蓄拣；和我們住一起；舞文弄墨也好努隙，周游世界也好球恤，全力支持。帶著我媽健康快樂的享受退休生活吧荸镊。