畢業(yè)啦
??我是宇宙公民陳雪萍砌左，堅持21天每天早晨5:30起床? 學(xué)習(xí)如何一小時閱讀一本書芙盘！已經(jīng)堅持第_21_天！YOL?O! Y?OU O?NLY L?IVE ONCE!??
輸出俱两，才被看見舞骆。??? 去做，就會改變糊饱！ 成長垂寥，不怕圍觀！???賦能他人另锋，才能成就自己滞项！
??陳雪萍 2020年目標(biāo)：??一年閱讀至少50本書，寫300000+讀書筆記+思維導(dǎo)圖??每日感恩夭坪、每日冥想??
??認(rèn)真的推送自己的朋友圈傳遞愛與正能量
Day_21_天學(xué)習(xí)心得：精英思維文判，感恩生態(tài)，表達感恩室梅，說出感謝戏仓，收獲成長，進行感恩亡鼠，教會他人赏殃，蛻變?nèi)松?/b>
【請稱呼我】：雪萍 【坐標(biāo)】：新疆
【信念】：專業(yè)鑄就信譽，真誠贏得感動
【職業(yè)】創(chuàng)&投家
【個人標(biāo)簽】誠善利他? 知行合一
（時刻準(zhǔn)備著拆宛，如水一般嗓奢，能適應(yīng)萬物變化，可柔軟浑厚，可剛強）
【一句話記住我】：人生沒有白走的路股耽，每一步都算數(shù)
【最有成就的三件事】：第一件，1998年有幸走進中國人壽? 第二件钳幅，2017年有福結(jié)緣圣商教育? 第三件物蝙，2020年有愛走進Mei校長的《高效閱讀》
【我的特長】：瑜伽，學(xué)習(xí)敢艰，聽音樂诬乞，旅游
【我能提供】：
可以收獲:? 認(rèn)知圈子健康財富?
金融知識普及教育，提升認(rèn)知改變?nèi)?/b>
在圣商教育，和我們一起勘破科創(chuàng)時代下的政策紅利與機遇震嫉，識別新時代的機會與陷阱森瘪，把握財富創(chuàng)造的底層邏輯，并獲得鏈接中國優(yōu)秀創(chuàng)&投家圈層機會票堵，最終走向高效率成功的精進人生扼睬。
圣商教育，與10萬+創(chuàng)&投家一起同行悴势！
感恩Mei校長給我們搭建了這么好的平臺 窗宇，讓我們在自律+他律的環(huán)境中精進成長！感恩美暢引領(lǐng)我走進《宇宙公民高效閱讀訓(xùn)練營》特纤！感恩帶給我們各板塊知識的老師們军俊！感恩這21天不斷在付出賦能我們的班委及賦能委員！感恩園丁每天的提醒和賦能!感恩21天一路相陪伴的小伙伴們捧存！感恩自己的枕邊人對我的支持粪躬、默默付出和包容！感恩有你們矗蕊！
在這21天讓我認(rèn)識到了自己的認(rèn)知盲區(qū)短蜕，打破自己的認(rèn)知盲區(qū)，不要用自己的視角急于評判一個人傻咖，一件事朋魔；突破個體局限性和認(rèn)知局限性。積極調(diào)動潛意識卿操，用積極的語言跟自己對話警检，用積極的心態(tài)去影響他人，影響世界害淤，學(xué)會給自己給他人種心錨扇雕。
高效閱讀——只是一個工具，怎么用它窥摄，取決于我們每個人的需求以及想法镶奉，可以選擇像讀文學(xué)史書一樣，慢慢的欣賞崭放，摘抄哨苛，也可以像查字典一樣，只關(guān)注自己需要的部分
明確目標(biāo)币砂，確立標(biāo)準(zhǔn)（準(zhǔn)時建峭、嚴(yán)格、不拖拉）决摧，用兩毫米的標(biāo)準(zhǔn)要求自己亿蒸，兩毫米的標(biāo)準(zhǔn)決定了你的人生凑兰！每天【冥想】
真正把握人生的六大需求，是每個人內(nèi)在的基本趨利边锁，驅(qū)使我們追尋體驗有意義的人生姑食，我們未必有意識為之，滿足這些基本需求的意志是自發(fā)的砚蓬！
第1種需求確定性矢门，所有的人都希望擁有穩(wěn)定的生活基本必需品，包括食物居所以及其他物質(zhì)資源灰蛙，如果無法掌控其他物質(zhì)處境，人們可能轉(zhuǎn)而去尋求精神上的穩(wěn)定狀態(tài)隔躲，比如宗教信仰摩梧，或者積極的人生觀
第2種需求不確定性，人們有改變狀態(tài)的需求宣旱，運動身體和情緒的需求仅父，因此他們透過各種方式，尋求多樣性——刺激 改變場景浑吟，身體運動笙纤，情緒波動，娛樂食物等
第3種需求是重要性组力，所有的人都有透過某種方式感受到獨特性與重要性的需求省容，人們透過獲得他人或自己認(rèn)同尋求重要感，當(dāng)他們感覺到無足輕重燎字，可能會有發(fā)怒腥椒，讓他們自己感受到重要性，也可能以矛盾的方式滿足需求候衍，例如讓其他人意識到他們的無足輕重是很嚴(yán)重的問題笼蛛，或他們的問題的嚴(yán)重和復(fù)雜程度，奇跡對于許多人而言蛉鹿，無助反倒成了一種力量滨砍！
第4個需求就是鏈接與愛，人類需要感受到與他人或其他物連接妖异，可能是一個人一種想法惋戏，價值，習(xí)慣或認(rèn)同感随闺，連接也許以愛的形式表現(xiàn)日川，或許只是透過強烈的交流，例如透過積極的互動矩乐，感受到鏈接
第5種需求成長龄句，世上萬物若不成長即是死亡回论，沒有第3種選擇，同樣的分歇，除非進一步拓展自己的能力傀蓉，否則人們無法獲得精神上的滿足。
第6種需求是貢獻 职抡，正如沒有他人的奉獻葬燎，人們將無法生存，沒有嬰兒可以自己長大成人的一樣缚甩，人們也需要對別人付出貢獻谱净，精神才會得到滿足！
圍繞六大需求擅威，過好自己這一生壕探！
用“對不起”、“請原諒”郊丛、“謝謝你”李请、"我愛你”來每天練習(xí)（和家人面對面練習(xí)三分鐘），用感恩的心對待自己厉熟，對待他人导盅。【荷歐波諾波諾——是零極限清零】
今天是開心有意義的一天揍瑟，今天是參加宇宙公民高效閱讀21天訓(xùn)練營結(jié)營的日子白翻，參加結(jié)營的伙伴們盛裝出席。今天感覺有點意外我還獲得了三個獎項月培，感覺又好像回到了學(xué)生時代......
下面用圖文形式展示一下我在這21天當(dāng)中的學(xué)習(xí)成果：
21天的學(xué)習(xí)剛剛結(jié)束嘁字，也是我執(zhí)行新標(biāo)準(zhǔn)生活態(tài)度的剛剛開始，今后同樣用這樣的方法和標(biāo)準(zhǔn)來幫助自己杉畜、踐行兩毫米原則纪蜒，掌控自己的人生，掌控自己的人生此叠，從掌控情緒開始纯续；掌控情緒，從覺察情緒開始......一切才剛剛開始……
