被焦慮主宰的我們要怎樣排解焦慮赘那?

在90后頻頻被爆中年危機,開始養(yǎng)生的時候氯质,這個世界似乎每個人都充滿著一種時不待我的感覺募舟。人生好像還沒開始就要準(zhǔn)備結(jié)束了,此時除了焦慮闻察,我們似乎一無所有拱礁。


A

小若從小就是家長口中那個別人家的孩子,

在我們還在玩泥巴的時候人家就已經(jīng)開始拿獎拿到手軟辕漂,什么歌唱比賽呢灶、設(shè)計大賽我都是通過她聽說的;

在我們準(zhǔn)備努力學(xué)習(xí)的時候钉嘹,她已經(jīng)能夠既保證優(yōu)異的成績鸯乃,又保證音樂體育等各項技能滿分;

當(dāng)我們準(zhǔn)備找工作進(jìn)入社會的時候跋涣,她已經(jīng)拿到了幾個500強的offer缨睡,順便還拿到了幾所名校master的入取通知。


我一直以為像她這種擁有開掛人生的金手指應(yīng)該沒有什么與焦慮有關(guān)的情緒陈辱,直到有一次因為社團的一些事情開始和她打交道奖年,我才知道,其實她不是不焦慮沛贪,只是她的行動更多:

她知道要想進(jìn)入心儀的院校很難拾并,她就選擇在努力學(xué)習(xí)的前提下揍堰,增加一些自己的技能分;

她知道校招很殘酷嗅义,就在讀書時多多實習(xí)屏歹,提升工作中需要的各種軟實力硬實力。

在和她交流的時候之碗,我了解到她并不是對未來沒有擔(dān)心蝙眶,只是她更多的是把這種焦慮轉(zhuǎn)化為動力,讓自己成為更強大的那個自己褪那。


B

阿文則恰恰相反幽纷,他是一個很有自己想法,一直特立獨行博敬,卻還沒成功的音樂人(也可能不算)友浸。

不知道從什么時候,他開始喜歡上了搖滾偏窝,喜歡一邊彈吉他一邊唱歌收恢,原因只是因為看起來很帥。

其實祭往,在我看來伦意,唱的不夠好加上長得一般,走這條路無異于直接撞南墻硼补。


但是他一直在堅持驮肉,他在高三的時候選擇了輟學(xué)。

父母一怒之下斷了他的經(jīng)濟來源已骇,他就一邊打工一邊唱歌离钝,也算過得有苦有樂。

沒有機會唱歌褪储,他就在街邊駐唱卵渴;

一旦有機會,即使在酒吧乱豆,薪酬微薄奖恰,他也要把聲音傳遞出去吊趾。

后來宛裕,聽說他和一群志同道合的人組建了一個樂隊,不夠出名卻也能活得滋潤论泛。

在此之前揩尸,我從不知道僅僅唱歌就有那么多的困難。

沒有機會唱歌屁奏,沒有錢出專輯岩榆,有時甚至都很難維持生活,但是他并不在意這些焦慮,還在很努力地發(fā)出聲音勇边。


其實犹撒,很多時候,所謂的焦慮都是庸人自擾粒褒,你有大家都有的焦慮识颊,只只是因為你是一個普通人啊。

誰不是在20歲的時候躊躇滿志奕坟,然后才華不足祥款,能力不夠,才華并不能夠撐起自己的野心月杉;

誰不是在30歲的時候面臨中年危機刃跛,職位不夠高卻也不敢辭職;

誰不是在40歲的時候一邊擔(dān)心失業(yè)苛萎,一邊成為生活的頂梁柱桨昙;

雖然年齡不一定準(zhǔn)確,但所謂的焦慮確是無處不在首懈,我們所能做的只是一邊前行绊率,一邊排解。


曾經(jīng)有人說究履,人活著就是走向死亡的全過程滤否。既然結(jié)局都已經(jīng)注定,那么焦慮最多只能算是一劑調(diào)料最仑,可能還不能起到正面作用藐俺。那么,我們就要從容面對時間泥彤,做正確的事欲芹,讓焦慮不足為懼。

365天無戒挑戰(zhàn)營第4天

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