在獨處的過程中我學到了什么
現(xiàn)在很多人都推崇獨處，那么大家有沒有想過為什么要獨處届良，在獨處的時候拇囊，又能收獲到什么呢？
出現(xiàn)以下情況時我會強迫自己獨處
01.處在很煩躁的時期
正所謂每個人總有那么幾天禀忆。
有時候自己會莫名煩躁，也許是學習壓力過大了落恼，快要考試箩退，自己卻還沒復習完；也許是節(jié)食了那么多天佳谦，一丁點肉還是沒掉戴涝，很著急。
諸如此類钻蔑，我都會陷入自我否定然后開始煩躁的怪圈啥刻。
這時我就會讓自己獨處一下。
在獨處的時候整理自己的思緒矢棚，分析問題的來龍去脈郑什。給自己點一杯飲料府喳，拿出紙筆寫下讓自己煩躁的東西蒲肋，有些時候，看得見就好解決了。
02.處在迷茫時期
迷茫好像是當代人最常見的一種狀態(tài)兜粘。
總會有人說：“我好迷茫申窘，不知道要干什么！”
像剛進入大學的新生會說：“我好迷茫孔轴，大學自己管控的時間和選擇這么多剃法，我要如何安排？”
我也發(fā)出過這樣子的聲音路鹰，和舍友吐槽贷洲，找朋友聊心事，都不能得到紓解晋柱。
后來我學會了獨處优构。
用一段時間，不聽音樂不追劇雁竞，不看手機不看書钦椭，就這樣靜靜地坐著，放空自己碑诉。
聽起來好像很邪乎彪腔，但是當真正做到的時候卻會覺得神奇了。
要找到方向进栽，找到目標德挣，首先就要掀開面紗，讓自己放空快毛，讓干擾自己的東西都遠離盲厌，才能找出自己的問題所在。
03.當我發(fā)現(xiàn)我太受周圍人的影響的時候
近朱者赤近墨者黑祸泪，道理大家都知道吗浩。
和某一類人走近了，就會變得和對方一樣没隘。
和優(yōu)秀的人走近懂扼，變得優(yōu)秀又積極向上當然好，可是要是走近的那個人還自帶一些對你來說是不太好的影響時右蒲，你就要注意了阀湿！
比如你經(jīng)常和朋友A一起吃飯，但是朋友A飯量很大瑰妄，已經(jīng)不知不覺影響你了陷嘴，而你最近有減肥的計劃。
這時候你就該減少和A吃飯的次數(shù)或者提出想要自己吃飯的想法间坐，一個人吃飯灾挨，回到自己給自己定的目標飯量邑退。
獨處并不是孤僻，而是在這個很可能丟失自己的世界里劳澄，為自己留的一點回歸自我的地方地技。
每個人都應該有獨處的時候，用來整理自己秒拔，給自己療傷莫矗，給自己打氣，把自己揪回正軌砂缩，然后再元氣滿滿的和他人相處作谚。
愿大家都能在獨處的時候找回最初的自己。
