丹丹，你好嗎昔驱？今天感覺如何疹尾？
今天感覺還不錯，比較平和骤肛，昨晚因為公公來不來的問題跟老公有些爭執(zhí)纳本，我也說不出為什么會生氣，但當(dāng)我想明白照顧孩子是我和老公的義務(wù)腋颠，父母無直接義務(wù)時繁成，我是想通了，其實讓公公來我只為了他能在我和爸爸之間做個平衡制約淑玫，這樣我爸當(dāng)著外人面多少會收斂些脾氣巾腕，而讓父母或是公婆來照顧，一方面我確實想要能抽出時間上課絮蒿，另一方面是我沒做好自己承擔(dān)一切的心理準(zhǔn)備尊搬。我能感覺到自己在這件事上的無力和缺乏勇氣，我總是不肯去撕破去面對和承擔(dān)歌径，無論是自己照顧孩子和家庭的責(zé)任還是面對父親負(fù)面情緒的勇氣毁嗦，我想要突破卻每次都遮遮掩掩，拖泥帶水回铛。
? ? ? 再說件開心的事吧狗准，今天我聽到父親唉聲嘆氣的聲音，沒有再引發(fā)我的情緒茵肃，我能把它理解成是父親的一種習(xí)慣腔长，沒有為此受累，真的很不錯验残，界限越來越清晰捞附，有覺知了。另外您没，我今天下午安排出來做按摩和晚上上課鸟召，我想我就暫時放下孩子，有些事情她總要面對氨鹏，也總要有需求不被滿足的時候欧募，于是我很安心，那就安心地享受和疼愛自己吧仆抵！
? ? ? 每日感恩
今天我要感謝爸爸不辭辛勞幫我在家?guī)殞毟蹋屛矣袝r間出來按摩和上課种冬，我看到他給我的支持和愛！爸爸舔糖，謝謝你娱两！辛苦了！
今天我要感謝公公婆婆沒過來金吗，和他們對我健康的愛十兢，讓我有機會去面對和處理自己的課題！
今天我要感謝我老公辽聊！謝謝你在兩方家庭中的溝通協(xié)調(diào)纪挎，不管結(jié)果怎樣，我看到了你的努力跟匆，看到了你的擔(dān)當(dāng)异袄，其實在眾多事情中我都一次次見證你對我的愛，你已經(jīng)做得非常好了玛臂，謝謝你烤蜕！在此，也為昨天的爭吵表示道歉迹冤！雖然我也說不清楚昨天我為什么會生氣讽营。
? ? ? 值得肯定的事
? ? ? ? 近來小寶的生物鐘一直是錯亂的，沒想到今天中午本要睡覺的她居然吃了我做的面條和肉絲泡徙，還很喜歡橱鹏，我這個媽媽真的越做越像樣了。另外堪藐，切肉的時候切到了手指莉兰，傷口很深，出了很多血礁竞，這次我忍住了沒跟父親說糖荒，我減少負(fù)面信息的傳遞，而且避免了跟他說后他不讓我繼續(xù)做飯的結(jié)果的發(fā)生模捂，真的是很棒捶朵！還有昨晚跟老公吵架，我忍住了沒跟他說狠話狂男，因為我清醒地看到了他的好综看，也知道不能因為兩方家庭的原因影響我們兩個的感情，為我的覺知點贊岖食！
