10月20日計劃
一、《深度工作》看2個小時以上闰围≡甙恚看到140頁。
二羡榴、安排地下室整治碧查，和大勇談心說工作。
三校仑、再去趙河派出所說光纜損壞 報警的事忠售。
四、上午在辦公室工作迄沫，下午嘗試深度看書或學習稻扬。
完成情況
一、《深度工作》看了4個小時以上羊瘩，看到205頁泰佳。
二盼砍、開會安排了。
三逝她、上午開會到12點浇坐，沒有去。
四黔宛、上午開會近刘，下午在宿舍看書到4點，從2:00開始宁昭，中間接電話跌宛，查東西浪費50分鐘左右。第一次試著下午深度看書學習积仗，有初步效果疆拘。
總結：
一、開會太多太長寂曹，浪費時間哎迄。在開會中看手機瀏覽網(wǎng)頁損失了注意力。
二隆圆、看手機信息有些影響專注力漱挚，盡可能少看或過濾。
10月21日計劃
一渺氧、把《深度工作》再簡單瀏覽一遍旨涝，寫讀書筆記。
二侣背、把《蛙》簡單瀏覽白华，寫讀書筆記。
三贩耐、嘗試時間計劃安排：
06:00-7:00把《深度工作》看完弧腥。
7:00-7:15列時間計劃。
7:16-7:36開始簡單看《深度工作》做讀書筆記潮太。
7:37-8:10吃飯管搪，喊女兒起床，掃地铡买。
8:10-9:10吃飯更鲁，送女兒跳舞。修訂女兒不愿跳舞奇钞，耽誤了時間岁经。
9:10-9:24微信讀書充值。
9:26-11:20簡單看《深度工作》做讀書筆記蛇券。盡量做完缀壤。沒有做完，中間電話響起纠亚，和兆云溝通塘慕。
11:20-11:40接女兒回來。
11:40-12:20和女兒互動蒂胞。
12:20-12:50吃飯图呢。
12:50-下午1:49.看10分鐘手機新聞，睡覺骗随。
2:15:-4:00把《蛙》簡單瀏覽蛤织，寫讀書筆記。修改為《深度工作》.
4：00-4:20放松鸿染。
4:30-6:00帶女兒出去玩指蚜，去外面轉轉≌墙罚空閑付費聽書摊鸡。修改4：:30-5:43看《蛙》相關評論和摘抄。
5:44出去吃飯蚕冬。
6:00-7:00吃飯免猾，陪女兒，空閑聽書囤热。
7:10-8:10走路猎提，鍛煉。
8:10-9:30看書旁蔼，開始看《精進》锨苏。
9:40—10:15看《精進》。
10:15—11:00下樓洗漱牌芋，睡覺蚓炬。
