開發(fā)認(rèn)知潛能的48個訣竅(2)

問題:如何更好地利用右腦,發(fā)揮原本你就具有的創(chuàng)造力斤讥?

8.捕獲你所有的想法以從中受益更多

每個人都有很好的想法纱皆,甚至偉大的想法。但你并不重視你的想法芭商,僅僅因為這是你的想法派草。如果你不記錄這些偉大的想法,你就不會意識到你擁有過它們铛楣。

如何養(yǎng)成隨時記錄靈感近迁、想法的習(xí)慣呢?

強烈推薦使用《零秒思考》里的簡單簸州、實用的方法

在一張A4上鉴竭,寫下你關(guān)于某個問題的思考歧譬,4-6行,每行字?jǐn)?shù)8-12搏存,時間限制在1分鐘內(nèi)瑰步。

格式例如:


參見“使用A4法提高邏輯思考力”

當(dāng)然,記錄想法只是開始璧眠,提煉后的知識才是有力量的缩焦,才能轉(zhuǎn)化為行動力,促進(jìn)你的改變责静。

“提煉后的知識才是力量” 里的三種方法:黃金三分法袁滥、思維導(dǎo)圖、深度提問灾螃。


擁有想法的人很多题翻,但真正跟蹤的人卻很少。而其中只有更少的人會努力付諸行動腰鬼。隨后嵌赠,僅有少之又少的人有能力將想法成功實現(xiàn)。

記住這張圖:


9.綜合學(xué)習(xí)和分析學(xué)習(xí)并重

10.爭取好的設(shè)計垃喊,它的真的很有效

11.神經(jīng)具有強大的可塑性猾普,堅信這一點,并不斷實踐

相信自己能力可以提升的人相比不相信這一點的人本谜,更容易提高自己的能力初家。卡羅爾德韋克稱之為“成長型”的心智模式乌助,沒有聽過的同學(xué)補上這一課吧溜在。

TED:請相信,你可以進(jìn)步他托!

對應(yīng)書籍《看見成長的自己》/《心理定向和成功》《心理定向與成功》

12.增加感官體驗掖肋,以促進(jìn)大腦的使用

要投入更多的腦物質(zhì)去解決問題和發(fā)揮創(chuàng)造力,最簡便的方式是激活更多地神經(jīng)回路赏参。這意味著擴大感官的參與范圍志笼,研究顯示,這么做可以讓學(xué)習(xí)效果提高5倍把篓。

比如回顧知識點時纫溃,可以像播放電影一樣,在腦子里生成關(guān)于知識點的圖像韧掩。又比如在你解決棘手的問題的時候紊浩,可以做一些觸覺游戲減輕疲勞

13.R型開路,L型緊跟

14.使用隱喻鏈接L型和R型

15.培養(yǎng)幽默感建立更大的隱喻

類比和隱喻是強大的學(xué)習(xí)技術(shù)。試著將陌生的知識坊谁、抽象的概念與日常生活的東西建立聯(lián)系费彼,你會記得更牢固。

16.離開鍵盤口芍,解決問題

你是否注意到偉大的想法或靈感可能會在出乎意料的時候降臨箍铲?在你散步的時候,洗澡的時候鬓椭,或發(fā)呆的時候虹钮。

所以,把你想解決的問題先放一放吧膘融,去散個步,或聽會音樂祭玉,讓你的思維發(fā)酵氧映,答案可能會自己冒出來喔。

17.改變解決問題的角度

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