多少年來，我覺得這也“麻煩”咖为，那也“麻煩”秕狰。什么都嫌麻煩！所以躁染，對待很多人鸣哀、事、物吞彤，我都很缺乏耐心我衬，只想繞著走，能怎么繞就怎么繞饰恕！只要不讓我去面對挠羔，就ok。真的繞不過去避無可避時埋嵌，帶著無比痛苦破加、難受、糾結(jié)莉恼、煎熬拌喉、憤怒的情緒，硬著頭皮艱難的做俐银。我一直對自己這樣的行事方式毫無覺察。
一個看似很小的問題在我的生活中不斷跳出來端仰，但我不明白為什么它會不斷跳出來捶惜。直到這次能量課上，被我再次察覺到荔烧，我向老師提問吱七，它被真正發(fā)現(xiàn)和呈現(xiàn)出來，出現(xiàn)完全不一樣的面相和解讀鹤竭。讓我感到甚是欣喜踊餐！因為我知道我拿到了好大好大好大的一個禮物。
當我說臀稚，每次停放自行車時吝岭，總會冒出不好的感受，做了很多功課還是有一部分消化不了的情緒出來。當說到我去幫別人搬那個擺放的不合適的自行車時窜管，當我去做那個挪動的動作時散劫，我意識到我有一個意識--很麻煩！所以幕帆，我?guī)е@樣的感覺获搏，帶著這樣嫌棄、厭煩的能量去做這個動作失乾，才使得我真正不開心和更加疲憊常熙。其實這個動作本身是中性的，它沒有任何傾向性碱茁，以及好與不好裸卫。并且如果我想，我還可以賦予它新的令人開心早芭、積極彼城、正向的能量和感受。我方便自己的同時退个，還可以幫到別人募壕，讓他們回來時能有直接停放的地方，不再有一輛橫在那里令人討厭的車子语盈。這時我心里的感受完全變了--豁然開朗舱馅！
通過這個點，我看到我多年以來消耗我巨大能量的一個原因就在這里刀荒。其實那個事件本身代嗤，如果你沒有情緒，不覺得它是麻煩的缠借，你去做完全沒有任何問題的干毅。但就是因為我總是在做之前就先用“麻煩”去定義它了，所以多少機會就這樣跟我擦身而過泼返。多少次硝逢，我寧可放棄也不愿意嘗試。錯失了多少體驗的機會绅喉，可以去享受做那件事物過程中可能感受到的美好渠鸽。多少次它就在我身邊繞，被我推開了柴罐，被我蒙著眼當看不見徽缚，我從來沒回頭勇敢而真實的看它一眼，去面對它革屠。
當我決定為自己的一切負全責凿试，并不斷這樣去做的時候排宰，當我敢于大聲的問自己：“你敢允許自己犯錯嗎？你敢允許別人犯錯嗎红省？”那一刻额各，我已經(jīng)聽到了自己內(nèi)心很有力量的聲音回應(yīng)，穩(wěn)定的力量感在升騰吧恃，也為我做好了接受和看到這個禮物的準備虾啦。所以，它終于漏出了它真正的樣子痕寓。其實它一點也不丑傲醉、不可怕、不討人嫌：）
相反的呻率，它是那么好硬毕！即便我多年來一直這樣對它，也沒舍我而去礼仗。終于讓我看到它發(fā)光并照亮我吐咳。
前幾天做了件事，是我一直認為自己最笨最不擅長的事元践。這個過程我一直帶著覺察韭脊，不斷提醒自己，完成了一件以前我打死都不會做的事单旁。這個繁瑣的“工程”用了我很長時間沪羔，但我卻給出了極大的耐心∠蠡耄克服慣性的不安和緊迫感蔫饰，放在一個很重要很重要的事，去優(yōu)先處理這個事愉豺，對我來說是很大的突破篓吁，能夠捋清里面的所有細節(jié)，把事情都查清楚蚪拦、搞明白越除，最終完成這件事，對我來說又是一個很大的突破外盯！
因為不再習慣性的怕麻煩，我能夠聽到合作者非常有智慧的聲音翼雀，把它收進來為我所用饱苟，這在之前是完全不可能的。因為我還沒聽到具體內(nèi)容狼渊，就會被麻煩的感受所裹挾和帶跑箱熬，根本不可能聽到后面的精彩类垦。即便聽到了，也會很難接受這個改變城须，因為改變是需要“付出”的蚤认，是需要投入時間、精力的糕伐。而大量的投入砰琢，對于之前的我，都是害怕和逃避的良瞧，這也是為什么有些工作內(nèi)容我一直無法突破陪汽，進行的緩慢的一個重要原因。因為我會覺得很“麻煩”褥蚯。
一念之轉(zhuǎn)挚冤！我真的好愛這樣瞬間翻轉(zhuǎn)的感覺。也由衷感謝自己不斷的努力學(xué)習和這樣精進的轉(zhuǎn)變速度赞庶！
現(xiàn)在训挡，真的無法再無視自己的進步速度。因為真的太快太快了歧强！快到你無法再忽視它澜薄。
無法想象從此刻起，我會有怎樣的突破和變化誊锭。我會隨時隨地看到并收回那些曾經(jīng)我散失掉的能量表悬！我會變成一個超級吸鐵石，隨時吸收能量丧靡。哈哈蟆沫！
我是手握著寶物的能量石。???
感謝周老師温治，讓我看到如此重要的一點饭庞。加油！
